کافه روانشناسی

2022-08-31 20:30:55
درخواست کتاب صوتی و pdf
‏✎ @EBOOK_4U

کتاب‌هایی که باید بخوانی:
‏✎ @mylibraries

لطفاً گوسفند نباشید!
‏✎ @mmoltames

حرف‌های دلنشین با خدا
‏✎ @harfibakhoda

هر روز یک کتاب نایاب و خواندنی
‏✎ @noandishaan_book

کافه تنهایی
‏✎ @cafe_tanhaee

و خدایی که به شدت کافیست
‏✎ @rahe_aseman

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏✎ @DONYABOOKPDF

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏✎ @Archivesbooks

سخنان زیبا و ماندگار
‏✎ @goftarniek

رایگان کتاب بخوانید! PDF
‏✎ @ketabkhanepdf12

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏✎ @ketabkhaneh2015

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏✎ @zabankadelarestan

بیاندیشیم!! اما متفاوت
‏✎ @lazhevrdi

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏✎ @dranushe

کتابخانه صوتی من
‏✎ @ketabegooya_man

موفقیت موفقیت موفقیت
‏✎ @mmovafaghiatt

درخواست کتاب و رمان
‏✎ @CaffeTakRoman2

افزایش اعتماد به نفس تضمینی
‏✎ @mosbatandishan

با مطالعه زندگیتان را جادو کنید
‏✎ @audiobookava

قربون صدقه های ادبی
‏✎ @unfinished_dreams

رمانسـرای مجازی
‏✎ @Salam_Roman

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏✎ @rraavvaann

اموزش قانون جذب (کائنات)
‏✎ @razjazbe

کتاب‌های صوتی نایاب
‏✎ @ArchiveAudio

جملات تاکیدی اسکاول شین معجزه میکنه
‏✎ @MOSBETEKHOSHBKHTIE

زندگی••• جاریست•••
‏✎ @zendegi_ziibaaaast

کانال ترفند (جورواجور)
‏✎ @Tarfandsani

کتابخانه کودک و نوجوان
‏✎ @childrenbook

شیرین ترین کتابهای صوتی
‏✎ @avaye_shirine_ketab

هدف"زندگی"موفقیت
‏✎ @ServatBiPayan

ذهن زیبا
‏✎ @Zehn_ziiiba

حالتو خوب کن!
‏✎ @Zenndegiiii

مراقبه و شکرگزاری
‏✎ @Mojezhkhodshnase

کانال دکتر الهی قمشه ای
‏✎ @Drelahigomsheii

گلچینی از بهترین اشعار کهن و معاصر
‏✎ @Delaviz_24

تنهایی؛ تنهایی؛ تنهایی
‏✎ @Tannhaaiii

روح برتر" مولانای جان"
‏✎ @MouLanayjan

ندای آرامش
‏✎ @tmpypgfgmgr

گلچین اشعار《سعدی》
‏✎ @Sadii_jaan

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏✎ @ganunejazb_raz

سرای پایان نامه،مقاله و پرسشنامه
‏✎ @Arshevkhaneh

طُرفه‌نگار
‏✎ @Torfea

دیالکتیک و متن‌های ناب و زیبا
‏✎ @Darrkoob

عشق، سینما و موسیقی، بگو بدانم!
‏✎ @fardin_thi

مکانهای ناشناخته‌ی ایران!!!
‏✎ @kazhin_seir

از حال بد به حال خوب
‏✎ @halekhobhalebad

ذهن مثبت
‏✎ @zehne_mosbat_r

علمی و روانشناسی
‏✎ @Elmifar

انگیزشی ترین کلیپ های جهان
‏✎ @anghizeyeensani

درنگ کن..!! اگر اندیشه ات زیباست
‏✎ @Ddeerraanngg

مدیریت ودیجیتال مارکتینگ
‏✎ @drebusiness

خودشناسی خودشناسی خودشناسی
‏✎ @IImetaphysicII

اشعار مولانا، حافظ، سعدی
‏✎ @Nelofrsfed

جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
‏✎ @Archiveketabkhan

دکتر جو دیسپنزا" قدرت ذهن"
‏✎ @joe_diispenza

مهندسی عمران ومحاسبات
‏✎ @sazehcal

کافه شاپ تخصصی روانشناسان
‏✎ @Cafaravanshenasan

روانشناسی کودک و خانواده
‏✎ @cafepsychology

آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
‏✎ @azad_sma

کانال تخصصی شاه‌بیت
‏✎ @YekbeitY

جادوی انگلیسی
‏✎ @Translation100

دنیای ثروت و فراوانی
‏✎ @angizashe_ava

افکار زنده_تمرین مثبت اندیشی
‏✎ @Afkarezendeh

عاشقانِ《کتاب》
‏✎ @B00kLifeMe

قشنگترین متن ها و شعر کوتاه
‏✎ @arghavan59

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏✎ @ghalbeziba

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏✎ @infopezeshki

کافه کتاب صوتی:
‏✎ @CafeBookAudio

ترکی استانبولی را رایگان یاد بگیرید
‏✎ @yeni_hitit

تاناتوس
‏✎ @clinicalpsychology2017

خلوت من و خدا
‏✎ @Shokr_Gozari

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏✎ @gashtogozardarjahan

ذهن زیبا"خودشناسے"
‏✎ @SFREDAMHDARD4030

آرامبخش ترین موزیڪ بیڪلام
‏✎ @positive_music

با کلاس و با سیاست رفتار کن(روانشناسی)
‏✎ @family95

قانون‌جذب و ارتعاشات ثروت (پیشرفت‌انگیزشی)
‏✎ @ganunejazb

کتاب صوتی رایگان
‏✎ @radioketabdoni

101 کتابی که قبل از مرگ باید خواند
‏✎ @andisheh_naab12

شعر خوب بخوانید!
‏✎ @Best_Poems

ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب رایگان
‏✎ @book_noor

"ناگفته‌های جذب "راز ڪائنات
‏✎ @JoelO_sten

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏✎ @CaffeTakRoman

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏✎ @jazbomoraghebe

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏✎ @ketabnayyab

افزایش اطلاعات عمومی
‏✎ @afzooneh

1000 کتابِ صوتی رایگان
‏✎ @ketabdooni

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏✎ @book_life
باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 13:19:20 باز کردن / نظر دهید

2022-08-22 16:38:20 ارتباط زوجین 

بطور كلي از همان ابتدا بايد در روابط زناشويي سه مهارت ارتباطي بين زوجين پايه گذاري شود كه عبارتند از:

1. احترام متقابل: معناى احترام اين نيست كه زن و شوهر ناراحتي هاي خود را از يكديگر پنهان و آن ها را به صورت عقده هاى روانى روى هم جمع كنند. خشم هاى سطحى و بگومگوهاى مختصر و كوتاه بين زن و شوهر در زندگى زناشويى مانند رعد و برق است و هميشه پس از رعد وبرق، باران مى بارد و اين باران درخت زناشويى را بارور مى سازد.همچنين احترام متقابل به معناى انتقاد نكردن از يكديگر نيست. گاهى لازم مى شود به صراحت از رفتار نامناسب يكديگر انتقاد كنند و از تندخويى بپرهيزند. در اين صورت نيز بايد به اين نكته توجه كنند تا انتقاد آنان بى اثر و بى نتيجه نماند.

2. درك و فهم متقابل: هنگامى كه ابهام وجود دارد، مى توان به همسران آموزش داد كه اين عبارت ساده را بيان كنند: «مطمئن نيستم كه حرف هايت را به خوبى مى فهمم، مى توانى بيشتر توضيح بدهى؟» اين جمله ظاهراً يك تقاضاى ساده براى كسب اطلاعات بيشتر است. ولي، در معناى ظريف تر، همسران به اشاره مى گويند: «من واقعاً تلاش مى كنم كه اين مسئله را از ديدگاه تو ببينم.» در حقيقت، اين همه آن چيزى است كه درك و فهم به آن مربوط مى شود; يعنى توانايى دانستن و درك همدلانه آنچه همسر تجربه كرده است.

3. حسّاسيت: آگاه بودن از نيازهاى همسر، يك جزء كليدى در روابط زناشوئي است. افراد اغلب آن قدر به فكر خود هستند كه حتى از شناخت خواسته هاى همسرشان نيز كوتاهى مى كنند. بعضي اوقات، آنان براى شنيدن نيازهاى همسرشان به آسانى وقت صرف نمى كنند. از طرف ديگر نيز بعضي زوج ها هستند كه تصميم مى گيرند نسبت به يكديگر حسّاس نباشند; چون مى ترسند از سوى همديگر مورد سوء استفاده قرار گيرند. در حاليكه هر دوي اين كار اشتباه بوده و باعث مي شود كه همسران در شناسايى و يا ارضاى نيازهاى يكديگر شكست مى خورند و بنابراين، از هم دور و دورتر مى شوند .


@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 13:45:31 بیشتر مشکلات زندگی‌
به دو دلیل پیش میاد:

یا بدون فکر عمل می کنیم،
یا اینکه فقط فکر میکنیم بدون
اینکه کاری انجام بدیم ... باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 13:41:29 برای اینکه بتوانیم دروغگویی کودک را اصلاح کنیم بايد بدانيم چه انگيزه ها و موجباتي او را به دروغ واداشته اند و هدف او از اين دروغ چيست .

@cafepsychology باز کردن / نظر دهید

2022-07-28 15:01:16 پیامد ها و آسیب های ازدواج زودهنگام

۱.عدم بهره مندی از دوران کودکی و نوجوانی

۲.نرسیدن به بلوغ فکری و عقلی

۳.عدم درک صحیح از ازدواج و مسئولیت های آن

۴.ازدواجی بدون عشق و احساس و منطق

۵.از بین رفتن قدرت تصمیم گیری و اعتماد به نفس در زنان

۶.افزایش نگاه ابزاری به زن ها(پیامد اجتماعی)

۷.امکان تغییر سلیقه پس از ورود به دوران جوانی

۸.بازماندن از تحصیل در بسیاری از موارد

۹.احتمال بالا رفتن طلاق باز کردن / نظر دهید

2022-07-28 14:05:05 اجازه ندهید مشکلاتتان شما را هل بدهند ، بگذارید رویاهایتان شما را هدایت کنند ... باز کردن / نظر دهید

2022-07-21 15:39:23 نسبت به همسرم سرد شده ام چیکار کنم؟

اگر مدتی است نسبت به همسرتان سرد شده اید سعی کنید با کمک هم این سردی را برگردانید
از ابتدا شروع کنید
اول بدون در نظر گرفتن مسایل جنسی به پارک ، سینما ومکانهای دیدنی بروید
فقط بگذارید به هم نزدیک شوید ....
حالا دیگر شما سلایق همسرتان را خوب می شناسید
به سلایق همسرتان نزدیک شوید و به او نیز بگویید تا خودش را طبق خواسته شما بیاراید
بگذارید دوباره به هم علاقه مند شوید
اگرناراحتی یا کدورتی دارید باصحبت کردن برطرف کنید
شبها درآغوش هم بخوابید
عشق و رابطه جنسی موفق به هم وابسته اند. باز کردن / نظر دهید

2022-07-20 19:14:49 همیشه برچسب زدن به همسر
روابط زناشویی را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد .

بنابراین پیش از داوری در مورد همسرتان
همه جوانب را بسنجید !

همه جا برچسب زدن بد است
و در مسایل زناشویی هزاربار بدتر !!!
برچسب ها علاوه بر اینکه تاثیر بدی
روی ذهن کسی می گذارند
که به او برچسب زده ایم

ذهن خود ما را هم منحرف می کنند .
این یعنی تیشه به ریشه ی رابطه زناشویی زدن باز کردن / نظر دهید

2022-07-04 18:29:31 زوج‌هاي موفق خواسته‌ها و انتظارات خود را به صراحت مي‌گويند. آن‌ها قبل از ازدواج، توقعاتي را كه از يكديگر دارند مطرح مي‌كنند، اگر توافق اساسي با هم ندارند (براي مثال مرد فرزند مي‌خواهد ولي خانم مخالف است)، مي‌توانند به شروع و يا خاتمه ازدواج به طور جدي فكر كنند.

بعد از ازدواج، زوج‌هاي موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظارات‌شان با هم صحبت مي‌كنند و اگر اختلافي پيش آمد، آن را به زمان ديگري موكول مي‌كنند تا همديگر‌ ‌را درك كرده و به توافق برسند.

@cafepsychology باز کردن / نظر دهید