دیابت

2017-12-12 14:28:16 خود مراقبتی در دیابت Open / Comment

2017-12-11 12:53:55 ۱- به مقدار کافی بخوابید و حتی زمانیکه بیدار هستید به استراحت بپردازید (مطالعه ، تماشای تلویزیون ،خرید آنلاین ) ، توجه کنید این فعالیت ها موجب ایجاد استرس در شما نشود.

۲- مقادیر زیادی مواد سالم بخورید که اولاً بسیار آسان هضم شوند مانند سوپ یا ژله ی فاقد قند یا مخلوط آب میوه با آب یا با ماست زیرا کم آبی سبب افت قند خون شما می شود. بنابراین نوشیدن یک فنجان نوشیدنی بدون قند یا مایعات بدون کافئین در ساعت به شما توصیه می شود.

۳- توجه کنید که قبل از مصرف دارو باید قند سنج و دماسنج را در اختیار داشته باشید. همچنین وسایل اندازه گیری کتون و داروهای مناسب سرما خوردگی و آنفلونزا نیز باید طبق تجویز پزشک استفاده گردند.

۴- هنگامیکه یک فرد دیابتی دچار سرفه، سرما خوردگی یا آنفلوانزا می شود، بهتر است علایم آن با داروهایی که بروی دیابت تأثیر منفی نداشته باشد درمان شود. بهمین علت بهتر است داروها طبق دستور پزشک مصرف شوند.

۵- اکثر مردم نمی دانند که شربت های سرفه بیش از 50 درصد حاوی قند هستند یا داروهای سرما خوردگی یا آنفلوانزا حاوی الکل می باشند که سبب بالا رفتن قند بیمار حتی تا میزان خطرناکی می شود. مدتهاست که مصرف داروی Tussinکه فاقد قند والکل است به بیماران دیابتی مبتلا به سرما خوردگی و آنفلوانزا توصیه می شود. این دارو حتی به افرادی که تحت رژیم فاقد سدیم یا گلوتن هستند نیز پیشنهاد می شود.

۶- داروهای ضد دیابت وانسولین را بر اساس برنامه ای که پزشک به شما گفته است، مصرف کنید حتی اگر حالت تهوع داشته یا نمی توانید غذا بخورید.

۷- حداقل 4 بار در روز قند خونتان را چک کنید.

۸-چنانچه علایم بیماری شما بدتر شد با پزشک خود تماس بگیرید.

@Dmellitus Open / Comment

2017-12-11 12:53:16 هر سال، به طور متوسط 200 هزار آمریکایی به دلیل عوارض آنفلوانزا در بیمارستان بستری می شوند. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، افراد مبتلا به دیابت نوع یک یا دو، 3 برابر بیش از سایر افراد با عوارض و مشکلات بیماریهای فصل زمستان مانند آنفلوانزا و سرما خوردگی مواجه هستند. بهترین روش پیشگیری برای افراد مبتلا به دیابت تزریق واکسن آنفلوانزا در اوایل پاییز است.
اما برای افراد دیابتی که زیادتر از سایرین به این بیماریها مبتلا می شوند، آمادگی قبل از بیماری بسیار مهم است.

@Dmellitus Open / Comment

2017-12-11 12:52:53 نکات ارزشمندی برای آمادگی افراد دیابتی در مواجه با سرما خوردگی، آنفلوانز و سرفه Open / Comment

2017-12-10 15:35:18 شکم سریع ترین جذب انسولین را دارد، بازو و ران دارای جذب متوسط است و باسن آهسته ترین محل جذب انسولین است. بنابراین در زمان هایی که نیازمند جذب آهسته هستید محل مناسبی است.
دقت کنید از تزریق حدود 7 تا10 سانتی متری اطراف ناف بپرهیزید. جهت پیشگیری از لیپودیستروفی و حفظ جذب انسولین چرخاندن نظامدار مواضع تزریق توصیه می شود. بیمار نباید از یک موضع تزریق بیش از یک بار طی 2 تا 3 هفته استفاده کند، بنابراین محل تزریق را هر بار حدود یک سانتی متر از جای قبلی تغییر دهید. تزریق انسولین در اندامی که ورزش و تمرین داده می شود موجب تسریع جذب انسولین شده و خطر ایجاد افت قندخون را به دنبال دارد. تزریق خیلی عمیق یا خیلی سطحی نیز بر جذب انسولین تاثیر می گذارد.

@Dmellitus Open / Comment

2017-12-10 15:35:08 Open / Comment

2017-12-09 16:07:05 بالا رفتن قند حین استرس در واقع مکانیسم تدافعی بدن است که مغز را با جریان بالای قند تغذیه کند تا فرد بتواند بخوبی بر استرس فائق آید.
انواع استرس هایی که می توانم مثال بزنم شامل ازدواج، طلاق، دوری ناگهانی از فرزند یا پدر و مادر و استرس های جسمی مثل بیماری های شدید، بلوغ و تصادفات است. از استرس های بسیار رایج دیگر در پزشکی انواع جراحی های سبک و سنگین است. جراحی های کوچک دندان و لثه، انواع جراحی های کوچک که در مطب انجام می شود و جراحی های بزرگ که با بیهوشی همراه است، همه می تواند استرس های بسیار شدیدی به فرد وارد کند و با مکانیسم های گفته شده قند خون را به بالاترین حد ممکن برساند.
به این ترتیب بیماران دیابتی حین استرس دچار قند خون خیلی بالا می شوند. گاهی هم فرد دچار دیابت ملایم است یا دچار پره دیابت یا دیابت مخفی است، ولی حین استرس قند خونش بالا می رود و تازه متوجه بیماری خود می شود. اینها شرایطی است که مردم به آن دیابت عصبی می گویند. گر چه ممکن است بعد از استرس بیمار دوباره قند خون طبیعی پیدا کند، اما باید دانست که در بیشتر این موارد به هر حال بیمار دچار دیابت شده است یا بزودی مبتلا خواهد شد. در این موارد نیز باید دیابت درمان شود، زیرا انواع استرس ها در زندگی روزمره وجود دارد و این افراد مکرر دچار بالا رفتن قند خون می شوند و نیازمند اتخاذ روش های درمانی هستند.

@Dmellitus Open / Comment

2017-12-09 16:03:21 افراد سالم (غیر دیابتی) وقتی تحت فشارهای عصبی قرار گیرند، قند خونشان بالاتر می رود و وقتی آرام باشند اندکی بهبود پیدا می کنند. علت این موضوع مشخص است؛ هورمون های استرس که سردسته آنها آدرنالین و نورآدرنالین است هنگام تنش عصبی، وارد خون می شود. این هورمون ها قند خون را از ذخایر بدن آزاد می کنند و از طرفی با ایجاد مقاومت نسبت به انسولین جلوی مصرف قند از سوی سلول های عمومی بدن را می گیرد تا این قند به مصرف مغز که بی نیاز از انسولین می تواند از قند بهره مند شود، برسد؛ البته حین استرس هورمون های دیگری مثل گلوکاگون، هورمون رشد و کورتیزول نیز ترشح می شود که آنها هم با ساز و کاری مشابه موجب افزایش قند می شود.

@Dmellitus Open / Comment

2017-12-09 16:02:20 قند عصبی Open / Comment

2017-12-08 15:08:26 آموزش سرچ یا جستجوی پیام در کانال تلگرام Open / Comment