نون بیار: تحویل رایگان نان!

2017-05-25 10:11:42 باز کردن / نظر دهید

2017-05-25 10:11:20 علایم جوش شیرین در نان را چگونه تشخیص دهیم ؟

١- رنگ زرد کاذب
٢- بوی نامطبوع
٣- ترش کردن معده بلافاصله پس از مصرف

مراقب نان مصرفی مان باشیم

با نون بیار نون خودش میاد درب خونه!

@noonbiarmashhad
t.me/noonbiarmashhad باز کردن / نظر دهید

2017-05-15 10:40:44 نکاتی در باب سلامت و نان:

⁠⁣ فیبر و سبوس نان خواص و کاربردهای زیادی دارد (در هضم غذا ، جلوگیری ازیبوست ، کاهش قند ، چربی وفشار خون و ...) . در نتیجه توصیه می شود نان های سبوس دار و قهوه ای مصرف شود . چون در اثر جدا کردن سبوس ، غیر از فیبر ، ویتامین اسی پنتوتنیک ، بیوتین ، سیلیس،منیزیوم و مواد مغذی دیگری نیز از بین می روند که برای بدن بسیار لازم هستند به خصوص اسید پنتوتنیک که برای ریزش مو بسیار مفید است .

در افراد دچار دیابت ، مقدار مصرف نان باید محدود باشد تا از بالا رفتن قند ایشان جلوگیری شود . نان جو تأثیر خاصی بر کنترل قند فرد دارد ، بنابراین نان توصیه شده برای این گروه است .

به دلیل فیبر نان های سبوس دار ، این نان ها برای افراد با چربی خون بالا و فشار خون و بیماری های قلبی نیز توصیه می شود.

عادت به خوردن برنج همراه با تکه ای نان ، عادت غذایی غلطی است و باید ترک شود . چراکه به این صورت مقدار کالری زیادی وارد بدن می شود و فرد را دچار اضافه وزن می کند .

نگهداری نان در فریزر و یخچال بیش از سفره یا ظرف نان توصیه می شود . اما از آنجا که نان های سنتی ماندگاری بسیار کمی دارند ، بیشترین توصیه به مصرف نان تازه است .

آزمایشات مشخص کرده در کپک نان میکروب کشنده خطرناکی وجودارد . برای همین مصرف نان مانده و کپک زده بسیار خطرناک می باشد .


@noonbiarmashhad
t.me/noonbiarmashhad باز کردن / نظر دهید

2017-04-15 17:40:03 دوستان و همشهریان گرامی
سلام و روزتون بخیر

لطفا نون بیار رو به دوستان و آشنایانتون معرفی کنید. با این کار:

با افزایش تقاضا نون بیار نیروهای جدید جذب خواهد کرد و ضمن بالا رفتن کیفیت و سرعت خدمات رسانی به شما عزیزان، برای ایشان شغل ایجاد خواهد شد.

با گسترش کار، ساعات و محدوده خدمات رسانی ما نیز افزایش یافته و افتخار خدمت رسانی به افراد بیش تری رو خواهیم داشت.

با تشکر از توجه و حمایتتون باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 17:50:29 چرا سنگك ؟

انواع نان‌های سفید حاوی سبوس نیستند و نمی‌توانند زیاد مفید باشند ما بیشتر توصیه می‌کنیم که نان‌های که دارای سبوس هستند را مصرف کنید که نان سنگک دارای بیشترین مقدار سبوس است.

سبوس بسیار برای بدن ما مفید است زیرا حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین B و ویتامین E و فیبر هستند ویتامین B بسیار مفید برای اعصاب و زیبایی پوست و ویتامین E برای غشای سلولی مفید است . فیبر برای درمان یبوست، درمان بیماری‌های قلب و عروق و حتی پیشگیری از سرطان و دیابت مفید است. البته باید توجه داشت که بعضی از نانوایی‌ها سبوس نان را کم می‌زنند که در این صورت نان سنگک ارزش غذایی‌اش را از دست می‌دهد ، اما مهمترین دلیل برتری نان سنگک در این است در این نان نمک بسیار کم می‌زنند .

همچنین نان سنگک برای افرادی که رژیم غذایی را دنبال می‌کنند بسیار عالی است زیرا سبوس درون این نان حجم بسیار زیادی از معده ما را اشغال می‌کند و سیری را به ما القا می‌کند.

و اما نكته آخر : حتی افرادی که رژیم می‌گیرند نباید مصرف نان و برنج را به صفر برسانند و باید روزانه این مواد را به مقدار مشخصی مصرف کنند و باید این را نیز بدانیم که در مصرف این مواد هم اگر زیاده‌روی کنید به خاطر کربوهیدرات موجود در آن دچار چاقی می‌شوید.

@noonbiarmashhad
t.me/noonbiarmashhad باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 12:37:35 نان « سنگک » ایده آل ترین نان

نان « سنگک » سرشاراز آهن روی ، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد ، اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت و ديگر بيماري هاي قندي و مصرف زياد آن باعث چاقی می شود .

در حالت كلي نان هاي سنتي بخصوص سنگك و بربري بسيار مفيدتر و غني تر از نان هاي ديگر بخصوص نان هاي فانتزي هستند به همين منظور در رژيم هاي غذايي استفاده آنها توسط پزشكان به خصوص براي كودكان توصيه مي شود . باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 11:57:39 دوستان و همشهریان عزیز
نون بیار اولین سیستم توزیع نان تلفنی در مشهد با هدف کم کردن ترافیک شهر و جلوگیری از اتلاف وقت در صف نانوایی می باشد. افتخار داریم که نانی با کیفیت را در کمترین زمان ممکن بر سر سفره های شما بیاوریم.
با تشکر از توجه و حمایتتان باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 11:13:27 Channel photo updated باز کردن / نظر دهید

2017-04-13 10:19:08 سلام!
به کانال نون بیار خوش اومدید،

اینجا مهمترین خبرای مربوط به نون بیار به اشتراک گذاشته میشه. باز کردن / نظر دهید