نسخه خوانی و اطلاعات دارویی و پزشکی

2016-02-16 16:24:00 ویتامین های مورد نیاز پوست

ویتامین A
یک ویتامین محلول در چربی است که عمدتا در چربی‌های حیوانی، شیر و کبد و با مقدار کمتر در برگ سبزیجات سبز و مقدار بیشتر در هویج یافت می‌شود.
مهم‌ترین نقش ویتامین A در پوست، نرمال کردن عملکرد اپیدرم پوست است به نحوی که کمبود آن می‌تواند باعث خشکی و زبری پوست شود.
شکنندگی و تنک شدن موها و هیپرکراتوز فولیکولی پوست که پوست‌ نمای پوست مرغ پیدا کند نیز از سایر عوارض کمبود ویتامین A در بدن است.
زیادی ویتامین A در پوست می‌تواند باعث خشکی، زبری، خارش و پوسته‌ریزی و ترک لب‌ها شود.

ویتامین D
این ویتامین که در کره، تخم‌مرغ، کبد و روغن کبد ماهی وجود دارد، باعث تنظیم متابولیسم کلسیم و فسفر شده و در پوست به دنبال تابش اشعه ماورای‌بنفش خورشید نیز ساخته می‌شود.

ویتامین های مورد نیاز پوست : ویتامین‌E
که در روغن‌های گیاهی و مغزها (آجیل) یافت می‌شود، یک آنتی‌آکسیدان قوی است و در ترمیم زخم‌ها و حفاظت پوست در مقابل آفتاب و جلوگیری از پیری زودرس پوست نقش مهمی دارد.

ویتامین C
این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی نقش مهمی در جلوگیری از پیری زودرس پوست و مقاومت بیشتر پوست در مقابل نورخورشید دارد و مصرف موضعی آن باعث روشن‌تر شدن پوست می‌شود.

ویتامین‌های گروه B
از جمله ویتامین‌های محلول در آب و شامل 8 ویتامین ضروری برای فعالیت بدن هستند.
کمبود آنها در سوءتغذیه شدید و در مواردی که کمبود روی و کمبود اسیدهای چرب ضروری وجود دارد، دیده می‌شود.

باعث بروز بیماری بری‌بری می‌شود. منابع غنی از ویتامین B1، گوشت، مخمرها، جگر، تخم‌مرغ و سبزیجات هستند.
تغییرات پوستی مخاطی از جمله ادم، التهاب و درد زبان از علائم کمبود آن است.

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین
در شیر و غذاهای حاوی ویتامین B2 یافت می‌شود.
کمبود آن در پوست، بیماری پوستی شبیه درماتیت سبورتیک ایجاد می‌کند.
از بین رفتن پرزهای زبان می‌تواند از دیگر علائم پوستی مخاطی آن باشد.

ویتامین B3 یا نیاسین
در جگر، ماهی سالمون و گوشت Open / Comment

2016-02-16 16:21:06 *** 5 پیشنهاد برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه


جلوگیری از سنک کلیه کار پیچیده ای نیست و تنها به یک عزم راسخ نیاز دارد. در اینجا 5 پیشنهاد ساده برای پیشگیری از ابتلا به این عارضه معرفی شده است:
* نوشیدن مقدار زیادی آب: آب قابل شرب منجر به رقیق کردن مواد موجود در ادرار و جلوگیری از تشکیل سنگ می شود. برای کسانی که به نوشیدن آب علاقه چندانی ندارند، توصیه می شود نوشابه های خانواده مرکبات مانند لیموناد، و آب پرتقال را حتما در طی روز بنوشند.

* دریافت به اندازه کلسیم: دریافت کلسیم بیش از حد در رژیم غذایی می تواند باعث افزایش میزان اگزالات و تشکیل سنگ کلیه شود. برای جلوگیری از این اتفاق باید مطمئن شوید که میزان مناسب کلسیم را بر حسب سنتان دریافت می کنید. در حالت ایده آل مردان 50 سال به بالا باید روزانه هزار میلی گرم کلسیم و 800 تا 1000 واحد ویتامین دی برای کمک به جذب کلسیم مصرف کنند.
* کاهش مصرف سدیم: یک رژیم غذایی پر از سدیم می تواند باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار و تشکیل سنگ شود. دستورالعمل های جدید بر اساس مصرف روزانه 2300 میلی گرم سدیم است. اگر البته سابقه ابتلا به سنگ کلیه دارید بهتر است این عدد به کمتر از 1500 میلی گرم برسد.
* محدود کردن چربی حیوانی: خوردن بیش از حد پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، مرغ، غذاهای دریای، منجر به افزایش سطح اسید اوریک و تشکیل سنگ کلیه می شود. همچنین این رژیم غذایی منجر به کاهش سطح سیترات؛ ماده شیمیایی در ادرار می شود که به پیشگیری از سنگ کلیه کمک می کند. اگر شما در معرض سنگ کلیه یا مستعد آن هستید، مصرف این نوع گوشت ها را باید محدود کنید.
* پرهیز از برخی اقلام غذایی: چغندر، شکلات، اسفناج، ریواس و چای سرشار از اگزالات هستند که می توانند به تشکیل سنگ کلیه کمک کنند. اگر شما از این عارضه رنج می برید، پشک شما ممکن است به شما توصیه کند از مصرف این مواد پرهیز کرده یا میزان آنها را به حداقل برسانید. Open / Comment

2016-02-16 12:54:57 ﺁﻛﻨﻪ ‏( ﺟﻮﺷﻬﺎﻱ ﻏﺮﻭﺭ ‏)*Acne*:

ﺷﺮﺡ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ:

ﺁﻛﻨﻪ ‏( ﺟﻮﺷﻬﺎﻱ ﻏﺮﻭﺭ‏) ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﻳﻚ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﻲ ﻣﺰﻣﻦ ﭘﻮﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻲ ﺷﺎﻳﻊ ﺍﺳﺖ، ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺘﻨﺎﻭﺏ ﺩﺭ ﺳﺮﺍﺳﺮ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﺥ ﻣﻲﺩﻫﺪ .
ﻣﺸﺨﺼﺔﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺑﺮﻭﺯ ﺟﻮﺷﻬﺎﻳﻲ ﺭﻭﻱ ﺻﻮﺭﺕ، ﻗﻔﺴﺔ ﺳﻴﻨﻪ ﻭ ﻛﻤﺮ.
ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱﺩﺭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺷﺎﻳﻊﺗﺮ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ .
ﻋﻼﻳﻢ ﺷﺎﻳﻊ:

ﻧﻘﺎﻁ ﺳﺮ ﺳﻴﺎﻩ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﺓ ﺳﺮ ﺳﻮﺯﻥ
ﻧﻘﺎﻁ ﺳﺮ ﺳﻔﻴﺪ ﺷﺒﻴﻪ ﻧﻘﺎﻁ ﺳﺮ ﺳﻴﺎﻩ
ﺟﻮﺵﻫﺎﻱ ﻛﻮﭼﻚ ﭼﺮﻛﻲ
ﻗﺮﻣﺰﻱ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﺟﻮﺷﻬﺎ
ﺩﺭ ﺁﻛﻨﺔ ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻴﺴﺖ ﻭ ﺁﺑﺴﻪ ﺩﻳﺪﻩ ﺷﻮﺩ.
ﻛﻴﺴﺖ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻮﺭﻣﻲ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ﻭﺳﻔﺖﺗﺮ ﺍﺯ ﺟﻮﺷﻬﺎﻱ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﺩﺭ ﭘﻮﺳﺖ ﭘﺪﻳﺪﺍﺭ ﻣﻲﺷﻮﺩ .
ﺁﺑﺴﻪ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻳﻚ ﻧﺎﺣﻴﺔﻋﻔﻮﻧﻲ ﻣﺘﻮﺭﻡ ،ﻣﻠﺘﻬﺐ ﻭ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻟﻤﺲ ﻭ ﺣﺎﻭﻱ ﭼﺮﻙ ﺍﺳﺖ .
ﻋﻠﻞ:

ﻏﺪﺩ ﭼﺮﺑﻲ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﻻﻳﻞ ﻧﺎﻣﻌﻠﻮﻡ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﻣﻲﺷﻮﺩ، ﺍﻣﺎ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻ ﺗﻐﻴﻴﺮﺍﺕﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﻱ ﺟﻨﺴﻲ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻲ ﻧﻘﺶ ﺩﺍﺭﺩ.
ﻭﻗﺘﻲ ﻛﻪ ﭼﺮﺑﻲ ﺩﺍﺧﻞ ﻏﺪﺩ ﭼﺮﺑﻲﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺑﻴﺮﻭﻥ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍﻩ ﻳﺎﺑﺪ، ﺍﻳﻦ ﭼﺮﺑﻲ ﺗﺠﻤﻊ ﻳﺎﻓﺘﻪ ﻭ ﺗﻮﺳﻂ ﺑﺎﻛﺘﺮﻱﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭﻃﺒﻴﻌﻲ ﺩﺭ ﻏﺪﻩ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻋﻔﻮﻧﻲ ﻣﻲﺷﻮﺩ.
ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﺑﺮﺧﻲ ﻋﻘﺎﻳﺪ ﺭﺍﻳﺞ، ﻋﻮﺍﻣﻠﻲ ﭼﻮﻥﻋﺪﻡ ﺭﻋﺎﻳﺖ ﭘﺎﻛﻴﺰﮔﻲ ﻳﺎ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﻧﻘﺸﻲ ﺩﺭ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ.
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻤﻴﺰﻱ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺁﻥ ﺭﺍﺗﺨﻔﻴﻒ ﺩﻫﺪ، ﺍﻣﺎ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﺟﻨﺴﻲ ﻫﻴﭻ ﺗﺄﺛﻴﺮﻱ ﺭﻭﻱ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﻨﺪﺓ ﺧﻄﺮ:

ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﺑﺎ ﻫﻮﺍﻱ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﮔﺮﻡ ﻳﺎ ﺳﺮﺩ
ﺍﺳﺘﺮﺱ
ﭘﻮﺳﺖ ﭼﺮﺏ
ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻏﺪﺩ ﺩﺭﻭﻥ ﺭﻳﺰ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﻌﻀﻲ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻣﺜﻞ ﻛﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ
ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻬﺎﻱ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ
ﻳﺎ ﻗﺮﺹﻫﺎﻱ ﺿﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ
ﺳﺎﺑﻘﺔ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﮔﻲ ﺁﻛﻨﻪ
ﺑﻌﻀﻲ ﻣﻮﺍﺩ ﺁﺭﺍﻳﺸﻲ
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ:

ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺭﻭﺷﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ.

ﻋﻮﺍﻗﺐ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ:

ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﺭ ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﺧﻮﺩ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ ﻧﻴﺰ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﻠﻮﻍﻭﻧﻮﺟﻮﺍﻧﻲ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﺮ ﻃﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮﺩ .
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﻋﻠﻲﺭﻏﻢ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻣﻨﺎﺳﺐ، ﺁﻛﻨﻪ ﮔﺎﻫﻲ ﺷﺪﺕ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ .
ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﻲ:

ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺗﺼﻮﺭﻱ ﺑﺪ ﺍﺯ ﻇﺎﻫﺮ ﺧﻮﺩ
ﺑﺮﻭﺯ ﺟﻮﺷﮕﺎﻫﻬﺎﻱ ﺩﺍﺋﻤﻲ ﻳﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺣﻔﺮﻩﺍﻱﺭﻭﻱ ﭘﻮﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ
ﺩﺭﻣﺎﻥ:
ﺍﺻﻮﻝ ﻛﻠﻲ
ﺍﮔﺮ ﭘﻮﺳﺖﺗﺎﻥ ﭼﺮﺏ ﺍﺳﺖ، ﺑﻪ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺯﻳﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﻴﺰ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ:
ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻲ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﺻﺎﺑﻮﻥ ﻏﻴﺮﻣﻌﻄﺮ ﺑﺮﺍﻱ 3-5 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﻫﻴﺪ.
ﺍﻣﺎ ﻧﻮﺍﺣﻲ ﺷﺪﻳﺪﺍً ﺟﻮﺵﺩﺍﺭ ﻭ ﺩﺭﺩﻧﺎﻙ ﺭﺍﻣﺎﺳﺎﮊ ﻧﺪﻫﻴﺪ‏( ﺯﻳﺮﺍ ﺑﺎﻋﺚ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﻲﺷﻮﺩ ‏) .
ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﻲ ﺗﻤﻴﺰ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ .
ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ 1-2 ﺩﻗﻴﻘﻪ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﭘﺎﻙ ﻛﻨﻴﺪ.
ﮔﺎﻫﻲ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺁﻧﺘﻲﺑﺎﻛﺘﺮﻳﺎﻝﻛﻤﻚﻛﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺖ .
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮﻱ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﻟﻜﻞ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﺎﻙ ﻛﺮﺩﻥ ﭼﺮﺑﻲ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ .
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺣﻮﻟﺔ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.
ﺑﺎﻛﺘﺮﻱﻫﺎ ﺍﻳﻦ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺩﺭﺣﻮﻟﻪﻫﺎﻱ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﺭﺷﺪ ﻛﻨﻨﺪ .
ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﺎ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ.
ﺍﺟﺎﺭﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﻣﻮﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺭﻭﻱﺻﻮﺭﺕ ﺑﻴﺎﻳﺪ، ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﺷﺐ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﻮ ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺨﺶ ﭼﺮﺑﻲ ﻭ ﺑﺎﻛﺘﺮﻱﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮﺩ .
ﺑﺮﺍﻱ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﻳﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺭﺓ ﺳﺮ ﺍﺯ ﺷﺎﻣﭙﻮﻱ ﺿﺪ ﺷﻮﺭﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ.
ﺍﺯﺷﻮﻳﻨﺪﻩﻫﺎﻱ ﻛﺮﻡ ﺩﺍﺭ ﭘﺮﻫﻴﺰ ﻛﻨﻴﺪ .
ﭘﺲ ﺍﺯ ﻭﺭﺯﺵ ﺷﺪﻳﺪ، ﻋﺮﻗﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺍﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ ﭼﺮﺑﻲ ﺻﻮﺭﺕ ﺭﺍ ﭘﺎﻙ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ .
ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺁﺭﺍﻳﺸﻲ ﺭﻭﻏﻨﻲ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻜﻨﻴﺪ. ﻣﻮﺍﺩ ﺁﺭﺍﻳﺸﻲ ﻏﻴﺮﺭﻭﻏﻨﻲ ﻧﺎﺯﻙ ﻛﻪ ﺑﻪﺻﻮﺭﺕ ﻟﻮﺳﻴﻮﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ .
ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﺮﻃﻮﺏﻛﻨﻨﺪﻩﻫﺎ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻱ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ ﻣﮕﺮ ﺑﺎ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﻚﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﻧﺪﻫﻴﺪ، ﻧﺨﺎﺭﺍﻧﻴﺪ، ﻳﺎ ﻣﺎﻟﺶ ﻧﺪﻫﻴﺪ.
ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﺍﻳﻦ ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺁﺳﻴﺐ ﻧﺪﻳﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺧﻮﺏ ﻣﻲﺷﻮﺩ.
ﺍﻟﺒﺘﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺴﺘﻪﺑﻪ ﺻﻼﺣﺪﻳﺪ، ﻧﻘﺎﻁ ﺳﺮ ﺳﻴﺎﻩ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﺩ .
ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻳﺎ ﺗﻤﺎﺷﺎﻱ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻥ، ﺩﺳﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﻳﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﮕﺬﺍﺭﻳﺪ .
ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻣﻘﺪﺍﺭﻱ ﺩﺭ ﻣﻌﺮﺽ ﺍﺷﻌﺔﻣﺎﻭﺭﺍﺀﺑﻨﻔﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ .
ﺷﺎﻳﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻟﺘﻴﺎﻡ ﺁﻛﻨﻪ ﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﺑﺮ ﻃﺮﻑ ﻛﺮﺩﻥ ﺟﻮﺷﮕﺎﻫﻬﺎﻱ ﻧﺎﺯﻳﺒﺎ، ﺟﺮﺍﺣﻲ ﺯﻳﺒﺎﻳﻲ ﺗﻮﺻﻴﻪﺷﻮﺩ .
ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ:

ﺁﻧﺘﻲﺑﻴﻮﺗﻴﻚﻫﺎ، ﺧﻮﺭﺍﻛﻲ ﻭ ﻣﻮﺿﻌﻲ، ﺑﺮﺍﻱ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺎ ﻋﻔﻮﻧﺖﺗﺰﺭﻳﻖ ﻛﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻥ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺿﺎﻳﻌﺎﺕﺍﻳﺰﻭﺗﺮﺗﻴﻨﻮﻳﻴﻦ(ﺍﮔﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ‏).
ﺑﻨﺰﻳﻞ ﭘﺮﺍﻛﺴﻴﺪ 5/2 % ، %5 ﻳﺎ %10 ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻤﻚﻛﻨﻨﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺭﺗﻴﻦ ـ ﺁ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻣﻲﺷﻮﺩ .
ﺁﻛﻮﺗﺎﻥ ﻧﻴﺰ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻣﻲﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺳﻪ ﻣﺎﻩ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺑﻪﺷﺮﻭﻉ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﻱ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﺷﻮﺩ.
ﺗﻮﺟﻪ: ﺍﮔﺮ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻴﺪ، ﺍﺯ ﻫﻴﭻ ﺩﺍﺭﻭﻱﺧﻮﺭﺍﻛﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻛﻨﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻜﻨﻴﺪ .
ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺍﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎﺭﻱ
ﻫﻴﭻ ﻣﺤﺪﻭﺩﻳﺘﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺁﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ. Open / Comment

2016-02-16 12:46:29 مشاوره پزشکی انلاین https://telegram.me/noskh


سوال: .باسلام و خسته نباشید.میخاستم بدونم ک وجود خون درمنی ب چ دلیل هست؟وآیاخطرناکه؟؟


جواب سلام همیشه اینطور است؟ درد خاصی ندارند؟
سوال.... سلام.بار او له ک خانومشون متوجه شدن.
سنگ کلیه هم داشتن دفع کردن ولی هنوزهم گاهی کلیه درددارن



جواب..... هماتو اسپرمی یا خون در مایع منی عمدتا خوش خیم است. و دلیل اصلی اش عفونت کیسه بیضه می تواند باشد. البته همانطور که همکاران محترم فرمودند تحت نظر متخصص اورولوژی باشن بد نیست. برای رد کردن دلایلی مثل عفونت پروستات با توجه به داشتن تکرر _که البته نمی دونیم واقعا تکرر است یا ن؟تکرر یعنی 7 تا 8 بار ادرار در روز_ عفونت مثانه و حتی سنگ های ادراری هم می توانند دلیلش باشد.
پس نتیجه: 1 خوش خیم است نگران نباشند 2 در صورت مشاهده مجدد و علائم ادراری به اورولوژیست مراجعه کنند که احتمالا براشون درمان آنتی بیوتیکی شروع کنند و آزمایش مایع منی و ادرار و کشت ادرار
یک تجربه کوچولو:: از پوزیشن های غیر معمول نزدیکی پرهیز کنند. Open / Comment

2016-02-16 12:42:55 قرص واژينال کلوتريمازول،قرص نيستاتين،فرفوليک،امپول ب کمپلکس وب 12 Open / Comment

2016-02-15 15:04:33 معرفی دارو:
(Famotidine)ﻓﺎﻣﻮﺗﻴﺪﻳﻦ
ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻭ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑ :
ﺯﺧﻢ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺩﻭﺍﺯﺩﻫﻪ .
ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ: ﺑﺮﺍﻱ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺣﺎﺩ، ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺭﺍﻛﻲﻣﻘﺪﺍﺭ 40 ﻣﻴﻠﻲﮔﺮﻡ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻪﻣﺪﺕ 4-8 ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮﺩ.
ﺑﻪﻋﻨﻮﺍﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ﻣﻘﺪﺍﺭ 20 ﻣﻴﻠﻲ ﮔﺮﻡﺑﻪﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺭﺍﻛﻲ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮﺩ .
ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ 1-16 ﺳﺎﻝ : mg/kg/day 5/0 ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺏ ﻳﺎ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ .
ﺩﻭﺯ ﺣﺪﺍﻛﺜﺮ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ mg/day 40 ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ .
ﺣﺎﻻﺕ ﭘﺎﺗﻮﻟﻮﮊﻳﻚ ﺗﺮﺷﺢ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺣﺪ‏(ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺯﻭﻟﻴﻨﮕﺮ - ﺍﻟﻴﺴﻮﻥ، ﺳﻨﺪﺭﻡ ﺭﻭﺩﻩﻛﻮﺗﺎﻩ‏) .
ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ: ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺭﺍﻛﻲ، ﻣﻘﺪﺍﺭ 20 ﻣﻴﻠﻲﮔﺮﻡ ﻫﺮ ﺷﺶ ﺳﺎﻋﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻲﺷﻮد. ﺗﺎﻣﻘﺪﺍﺭ 160 ﻣﻴﻠﻲﮔﺮﻡ ﻫﺮ ﺷﺶ ﺳﺎﻋﺖ ﻣﻲﺗﻮﺍﻥ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻛﺮﺩ.
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻮﺗﺎﻩ ﻣﺪﺕ ﺑﺮﮔﺸﺖ ﺍﺳﻴﺪ ﺍﺯ ﻣﻌﺪﻩ ﺑﻪ ﻣﺮﻱ( ﺭﻓﻼﻛﺲ ‏).
ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ: mg 40-20 ﺩﻭﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺗﺎ 12 ﻫﻔﺘﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ .
ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ 1-16 ﺳﺎﻝ : mg/kg/day 1 ﻳﻚ ﻳﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ .
ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﻱ ﻳﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﻮﺯﺵ ﺳﺮﻣﻌﺪﻩ .
ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻻﻥ ﻭ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺑﺎﻻﻱ 12 ﺳﺎﻝ: 1 ﻗﺮﺹ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻭﺯ ﻋﻼﺋﻢ ﻳﺎ mg 10 ﻳﻚﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ . ﺩﺍﺭﻭ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ .
ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺩﻭﺯ:
ﺑﺮﺍﻱ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺑﺎ ﻛﻠﻴﺮﺍﻧﺲ ﻛﺮﺍﺗﻴﻨﻴﻦ ﺯﻳﺮ ml/min 10 ﺩﻭﺯ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ mg20 ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎﺑﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻓﻮﺍﺻﻞ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺍﺭﻭ 36-48 ﺳﺎﻋﺖ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺩﺍﺭﻭ ﺗﺠﻤﻊﭘﻴﺪﺍ ﻧﮑﻨﺪ .
ﻣﻜﺎﻧﻴﺴﻢ ﺍﺛﺮ:
ﺍﺛﺮ ﺿﺪ ﺯﺧﻢ ﮔﻮﺍﺭﺷﻲ:
ﻓﺎﻣﻮﺗﻴﺪﻳﻦ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺭﻗﺎﺑﺘﻲ ﺍﺛﺮ ﻫﻴﺴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﻱ ﮔﻴﺮﻧﺪﻩﻫﺎﻱH2 ﺩﺭ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﻱ ﭘﺮﻳﺘﺎﻝ ﻣﻌﺪﻩ ﻣﻬﺎﺭ می کند.
اینﺍﻣﺮ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﻬﺎﺭ ﺗﺮﺷﺢ ﭘﺎﻳﻪﺍﻱ ﻭ ﺷﺒﺎﻧﻪ
ﺍﺳﻴﺪ ﻣﻌﺪﻩ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺗﺤﺮﻳﻚﻛﻨﻨﺪﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪﻛﺎﻓﺌﻴﻦ ، ﻏﺬﺍ ﻭ ﭘﻨﺘﺎﮔﺎﺳﺘﺮﻳﻦ ﻣﻲﺷﻮﺩ .
ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﻭ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ :
ﺗﺪﺍﺧﻞ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ

ﻓﺎﻣﻮﺗﻴﺪﻳﻦ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ pH ﻣﻌﺪﻩﻣﻮﺟﺐ ﺣﻞ ﺳﺮﻳﻊ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﻱ ﭘﻮﺷﺶﺩﺍﺭ ﺷﻮﺩ .
ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺟﺬﺏ ﻛﺘﻮﻛﻮﻧﺎﺯﻭﻝ ﺭﺍ ﻛﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ ﻭ ﺩﺭ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﻻﺯﻡ ﻣﻲﺷﻮﺩ .

ﺍﺛﺮ ﺑﺮ ﺁﺯﻣﺎﻳﺸﻬﺎﻱ ﺗﺸﺨﻴﺼﻲ:
ﻓﺎﻣﻮﺗﻴﺪﻳﻦ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﻨﺘﺎﮔﺎﺳﺘﺮﻳﻦ ﺭﺍ ﻃﻲ ﺁﺯﻣﻮﻧﻬﺎﻱ ﺗﺮﺷﺢ ﺍﺳﻴﺪ ﻣﻌﺪﻩ ﺧﻨﺜﻲ ﻛﻨﺪ.
ﺍﻳﻦﺩﺍﺭﻭ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻏﻠﻈﺖ ﺁﻧﺰﻳﻤﻬﺎﻱ ﻛﺒﺪﻱ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﺪ.
ﺩﺭ ﺁﺯﻣﻮﻧﻬﺎﻱ ﭘﻮﺳﺘﻲ ﻛﻪ ﺍﺯﻋﺼﺎﺭﻩﻫﺎﻱ ﺁﻟﺮﮊﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲﺷﻮﺩ، ﻓﺎﻣﻮﺗﻴﺪﻳﻦ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺣﺼﻮﻝ ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻣﻨﻔﻲﻛﺎﺫﺏ ﺷﻮﺩ .
ﺍﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ BUN ﻭ ﻛﺮﺍﺗﻴﻨﻴﻦ ﺭﺍ ﻧﻴﺰﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﺩﻫﺪ .
ﻣﮑﺎﻧﻴﺴﻢ ﺍﺛﺮ :
ﻓﺎﺭﻣﺎﻛﻮﻛﻴﻨﺘﻴﻚ
ﺟﺬﺏ: ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺧﻮﺭﺍﻛﻲ، ﺣﺪﻭﺩ 40-45 ﺩﺭﺻﺪ ﺩﺍﺭﻭ ﺟﺬﺏ ﻣﻲﺷﻮﺩ . ﺯﻣﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉﺍﺛﺮ ﺩﺍﺭﻭ ﻃﻲ ﻳﻚ ﺳﺎﻋﺖ ﻭ ﺍﻭﺝ ﺍﺛﺮ ﺁﻥ ﺩﺭ ﻋﺮﺽ 1-3 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﻲﻛﻨﺪ .
ﭘﺨﺶ: ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺩﺭ ﺑﺴﻴﺎﺭﻱ ﺍﺯ ﺑﺎﻓﺘﻬﺎﻱ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ .
ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ: ﺣﺪﻭﺩ 30-35 ﺩﺭﺻﺪ ﺩﺍﺭﻭﻱ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺗﻮﺳﻂ ﻛﺒﺪ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺰﻩ ﻣﻲﺷﻮﺩ . ﺍﺛﺮ
ﻋﺒﻮﺭ ﺍﻭﻝ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺍﺳﺖ .
ﺩﻓﻊ : ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻋﻈﻢ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕﺗﻐﻴﻴﺮﻧﻴﺎﻓﺘﻪ ﺍﺯ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺩﻓﻊ ﻣﻲﺷﻮﺩ . ﻃﻮﻝ ﻣﺪﺕ
ﺍﺛﺮ ﻓﺎﻣﻮﺗﻴﺪﻳﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻧﻴﻤﻪ ﻋﻤﺮ 5/3 - 5/2 ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ.
ﻓﺎﺭﻣﺎﻛﻮﻛﻴﻨﺘﻴﻚ :
ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﻭ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ:
ﺁﻟﺮﮊﻱ ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭ.
ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ:

ﻧﺎﺭﺳﺎﻳﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﻛﺒﺪﻱ ‏(ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﻧﺎﻗﺺ ﻛﺒﺪﻱ ﻣﻤﻜﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﺠﻤﻊﺩﺍﺭﻭ ﻭ ﺑﺮﻭﺯ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺳﻤﻲ ﺁﻥ ﺷﻮﺩ‏).
ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﻛﻠﻴﺮﺍﻧﺲ ﻛﺮﺍﺗﻴﻨﻴﻦ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ mg/min 10ممکن ﺍﺳﺖ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﺑﺎﺷﺪ .
ﺍﺷﻜﺎﻝ ﺩﺍﺭﻭﻳﻲ :

Tablet: 20, 40mg Open / Comment

2016-02-15 15:00:37 #استامينوفن

https://telegram.me/noskh
ضد درد و ضد تب
بدون نياز به نسخه OTC
این دارو معمولا برای تسکین سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی، دندان درد، سرماخوردگی و همینطور کاهش تب مورد استفاده قرار می گیرد.
البته این دارو نباید در بیماران کبدی و معتاد به الکل احتياط مصرف دارد با شرايط خاص
مقدار مصرف متداول این دارو برای بزرگسالان: یک تا دو قرص 325 میلی گرمی، هر 4 تا 6 ساعت یا یک تا دو قرص 500 میلی گرمی، هر 6 تا 8 ساعت می باشد.
شربت استامينوفن هر ٤ ساعت به اندازه نصف وزن كودك به سي سي مثلا براي كودك ١٢ كيلويي هر ٤ ساعت ٦ سي سي
قطره استامينوفن دو برابر وزن كودك به قطره مثلا كودك ١٢ كيلويي هر ٤ ساعت ٢٤ قطره
مصرف بیش از اندازه این دارو می تواند باعث آسیب کبدی و حتی مرگ شود. لذا به علائمی همچون: تهوع، درد معده، کاهش اشتها، خارش، تیرگی ادرار و مدفوع، و زردی پوست و چشم توجه داشته باشید.
.این دارو وارد بدن جنین و همینطور شیر مادر می شود، لذا بدون تشخیص ضرورت توسط پزشک، این دارو نباید توسط خانم های باردار، شیرده و همینطور کودکان زیر 2 سال مصرف شود.
https://telegram.me/noskh
مصرف این دارو را متوقف کنید ، چنانچه:
بعد از سه روز تب متوقف نشود
درد بعد از 7 روز ادامه پیدا کند و علائم بیماری شما بدتر شود. لذا در اولین فرصت به پزشک مراجعه نمائید.
در ضمن قبل از آزمایش قند ادرار مصرف این دارو را متوقف کنید چون ممکن است که آن را به صورت کاذب بالا نشان دهد.
https://telegram.me/noskh
مصرف همزمان این دارو با داروهای ضد صرع: فنوباربیتال، فنی توئین و کاربامازپین ممکن است که باعث بروز عوارض کبدی شود. لذا در صورت بروز تب و لرز، احساس ضعف، بی اشتهایی، تهوع، درد مفاصل و زردی، مصرف مسکن را قطع و به پزشک مراجعه نمائید.
https://telegram.me/noskh Open / Comment

2016-02-15 14:56:40 Open / Comment

2016-02-15 14:53:01 هشدارتب مالت

https://telegram.me/noskh
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت نسبت به افزایش موارد ابتلا به تب مالت در کشور هشدار داد.
محمدمهدی گویا در همايش معاونان بهداشت دانشگا‌ه‌های علوم پزشکی کشور گفت: واکسیناسیون دام‌ها،‌ اصولي‌ترين و مهم‌ترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به تب مالت است البته اين را هم بايد بگويم كه اگر واكسيناسيون دام‌ها از كيفيت خوبي برخوردار باشد، ميزان ابتلا به شدت كاهش مي‌يابد. خوشبختانه در ايران،‌ واكسن تب مالت با كيفيت مناسب وجود دارد.
از مردم هم خواست كه تنها از لبنیات پاستوریزه استفاده كنند و استفاده از لبنیات سنتی را تنها مشروط به داشتن تاییدیه بهداشت محیط دانشگاه‌های علوم پزشکی ذكر كرد. Open / Comment