Get Mystery Box with random crypto!

🍏 سيب سلامت 🍏

لوگوی کانال تلگرام sibhealth — 🍏 سيب سلامت 🍏 س
لوگوی کانال تلگرام sibhealth — 🍏 سيب سلامت 🍏
آدرس کانال: @sibhealth
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 70
توضیحات از کانال

🍏 مجله سيب سلامت 🍏
دانستني هاي پزشكي
هر انچه درباره حفظ سلامتي خود و عزيزانتان بايد بدانيد ❤️
ارتباط باادمين👇
@yousef_ms
لينك عضويت 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD-Z7vwo1jcjP1duUw

Ratings & Reviews

2.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

2

1 stars

0


آخرین پیام ها

2019-11-28 22:12:47
پیشگیری از آنفلوآنزا
@sibhealth
412 views19:12
باز کردن / نظر دهید
2019-11-28 15:22:21 چرا امسال شدت ویروس بیماری آنفولانزا نسبت به سال گذشته بیشتر است؟

رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: متاسفانه امسال شدت ویروس بیماری آنفولانزا نسبت به سال گذشته بیشتر است و اینکه این موج چه‌زمانی به پایان می‌رسد نیز قابل پیش‌بینی نیست
ما در وسط یک اپیدمی آنفولانزا قرار گرفته‌ایم و موارد این بیماری در سراسر کشور افزایش پیدا کرده است
داروی ضد آنفولانزا برای موارد معمولی و سرپائی استفاده نمی‌شود و این دارو مربوط به آنفولانزاهای شدید است

هر دو ویروس H1N1 و H3N2 در کشور شیوع پیدا کرده است. متاسفانه ما نمی‌توانیم آمار دقیقی از ابتلا به بیماری آنفولانزا ارائه بدهیم
در برخی استان‌های کشور موارد فوت ناشی از آنفولانزا داشته‌ایم، اما اکثریت بیمارانی که فوت شده‌اند بیماری‌های زمینه‌ای داشته‌اند. حتی اکثریت آنها تحت درمان با داروی آنفولانزا بودند و فوت کرده‌اند/ ایلنا

@sibhealth
395 views12:22
باز کردن / نظر دهید
2019-11-12 16:33:23 دستور تهیه سالاد "ضد دود " برای روزهای آلوده

سالادی ساده و ارزان برای شما و خانواده

مواد لازم (برای چهار نفر)

۳۰۰ گرم لوببای سبز (می‌توانید با نیم کیلو بروکلی یا گل کلم جایگزین یا به آن اضافه کنید)
نیم کیلو سیب‌زمینی
یک کاهو (یا ۲۰۰ گرم برگ ریز اسنفناج)
۲۵۰ گرم گوجه گیلاسی یا دو گوجه فرنگی متوسط
چهار تخم مرغ
دو قوطی ماهی تن در آب (می‌توانید با ماهی دیگری مانند سمن یا ساردین جایگزین کنید).
چند شاخه جعفری یا گشنیز خرد شده
نصف پیاز متوسط قرمز
لیمو ترش یک عدد
کمی ماست
روغن زیتون

@sibhealth
300 views13:33
باز کردن / نظر دهید
2019-11-12 11:19:43
برخی از خواص #خیار_چنبر
  ادرار آور است از اين رو برای درمان بيماری های کليه، دفع سنگ کليه و مثانه و درمان سوزش ادرار مفيد است.
•  کاهش فشار خون بالا و کاهش چربي خون، از اين رو براي بيماران مبتلا به فشار خون بالا و ناراحتي هاي قلبي مفيد و مؤثر است.
• تخم خیار چنبر برای درمان بیماری سوزاک مفید است.
•  کمک به بهبود نقرس، این خیار حل کننده اسید اوریک و اورات است.
• چون طبع این خیار سرد است، مصرف آن برای بیماران صفرایی بسیار مفید می باشد.
• به دفع سموم بدن کمک می کند و به همین دلیل در درمان یرقان مفید است. افرادی که به این بیماری دچار هستند بهتر است بعد از مصرف غذا خیار چنبر میل کنند.
• ضد صفرا می ‎باشد.
• يکی از ويژگی های جالب و خواص خيار چنبر استفاده و استعمال موضعی آن برای کاهش درد سياتيک و کاهش دردهای مفصلی مفید است. 
• ابتدا ان را رنده کنید، آن را با مقداری روغن کنجد و آرد جو مخلوط کنيد، بر روی محل درد بگذارید.
• چنبر تلخ برای کاهش قند خون بسیار مفید و موثر است.
• برای حفظ جوانی، لطافت پوست، از بین بردن خطوط چین و چروک، می توان از خاصیت های این خیار در جوان سازی پوست در ماسک بهره مند شد.

@sibhealth
250 views08:19
باز کردن / نظر دهید
2019-11-11 13:36:28
خواص شگفت انگیز شلغم برای سلامتی
• سرشار از ویتامین C و آنتی بیوتیک قوی در درمان سرماخوردگی
• تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قوای جنسی و افزایش دهنده ی اسپرم
• بهبود سلامت قلب
• ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی
• ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی
• بهبود سلامت پوست و مو
• تقویت چشم و بینایی
• تقویت استخوان ها بعلت داشتن کلسیم و موثر در درمان آرتروز و رماتیسم
• سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در کاهش وزن
• سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی

@Sibhealth
213 viewsedited  10:36
باز کردن / نظر دهید
2019-11-08 17:53:52
یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست!

همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است!
همراه پنیر گردو نیز سفارش می‌شود
@sibhealth
213 views14:53
باز کردن / نظر دهید
2019-11-07 11:57:29 ابتلای ۱۲ درصد تهرانی‌ها به دیابت / مرگ‌ومیر ناشی از پوکی استخوان، بیشتر از برخی سرطان‌ها

نایب رییس کمیته ملی بیماری های غیرواگیر:
حدود ۲۰ درصد از بیماران دیابتی در وضعیت کنترل خیلی مطلوب قرار دارند.
۱۲ درصد پایتخت نشینان بالاتر از ۳۰ سال به دیابت مبتلا هستند.
در سه دهه آینده حدود ۳۰ درصد جمعیت کشور، بالای ۶۰ سال خواهند بود.
متاسفانه پوکی استخوان بیماری است که مرگ و میر ناشی از آن گاهی از برخی سرطان‌ها بیشتر است و بیش از ۳ هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان بار اقتصادی به کشور تحمیل کرده است
@sibhealth
208 views08:57
باز کردن / نظر دهید
2019-11-07 11:31:04
چقدر نمک در روز بخوریم؟
با دانستن و همرسان کردن این عکس (و البته اجرای آن) شاید بتوانید از احتمال ابتلای خانواده یا دوستانتان به فشار خون بالا جلوگیری کنید.
@sibhealth
190 views08:31
باز کردن / نظر دهید
2019-11-06 22:26:47
آنتی اکسیدان‌ھای ارزان در سفره ایرانیان
 
حتما شنیدید و خوانید که رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدانھا می ‌ توانند جلوی پیشرفت بعضی از بیماری ھای قلبی ، سکته مغزی،
بعضی سرطان ھا و بیماری‌ھای مرتبط با پیری مثل آلزایمر را بگیرند .
میوه هایی مثل بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان هستند اما گرانند .
در سفره ایرانیان دهها ماده غذایی غنی از آنتی اکسیدان هست.
در این ویدیو پرفسور جورج لیتز، متخصص تغذیه در دانشگاه نیوکاسل بریتانیا این مواد غذایی را برمی شمارد.
 منبع؛ بی بی سی
مجله سیب سلامت را به دوستان خود معرفی کنید
@sibhealth
192 views19:26
باز کردن / نظر دهید
2019-11-06 20:39:20 هر چقدر می توانید بدوید تا به مرگ زودرس دچار نشوید

براساس یافته های جدید، هر میزان از دوندگی برای شما خوب است؛ به عبارت دیگر مهم نیست چقدر یا با چه سرعتی در طول هفته بدوید، دویدن خطر مرگ زودرس تا اندازه قابل توجهی کاهش می دهد
بر اساس گزارش سازمان جهانی سلامت، چیزی در حدود ۳.۲ میلیون نفر در سال به دلیل نداشتن میزان کافی فعالیت فیزیکی جان خود را از دست می دهند/ ایرنا

@sibhealth
280 views17:39
باز کردن / نظر دهید