شبکه تخصصی پزشکی

2022-08-15 09:33:29 کایروپراکتیک چه کاربردی در درمان درد دارد

کایروپراکتیک یا درمان دستی برای تشخیص و معالجه مشکلات در مفاصل، عضلات، سیستم عصبی و استخوان ها استفاده می شود. مهم ترین قسمت این روش جا انداختن ستون فقرات با درمان دستی می باشد.

راهکارهای درمان درد عموماً به دو دسته مهم تقسیم می شود:

۱. درمان دردهای مزمن با کایروپراکتیک
دردی که بیش از حد ادامه پیدا کند، مکرر باشد و با راهکارهای معمولی درمان نشود را درد مزمن می گویند. متخصصان طب فیزیکی قادر به درمان این درد هستند و راهکارهای بسیار زیاد و بدون جراحی برای درمان این درد و کاهش ورم و سفتی عضلات به کار می برند که از جمله آن ها جا انداختن ستون فقرات می باشد.

۲. بهبود دردهای مقاوم با درمان دستی
به دردی که زندگی و فعالیت روزانه را مختل کند و تداوم داشته باشد درد مقاوم می گویند. برای معالجه درد مقاوم روش درمان دستی مورد استفاده قرار نمی گیرد و داروهای قوی و جراحی برای آن به کار برده می شود.

@tebbook

دكتر سپهریان متخصص طب فیزیكی

ادامه مطلب در لينك زير

https://drmsepehrian.ir/chiropractic/ باز کردن / نظر دهید

2022-08-15 09:33:09 ﺳﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﻧﺪﺭﺱ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻣﻨﺰﻝ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻧﻮﻩ ﺍﺵ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ:
 ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺍﯾﻦ ﻣﺎﻩ ﺑﺮﺍﯾﻢ ﯾﮏ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﻣﯿﺨﺮﯼ؟!
ﺍﻭ ﻧﻮﻩ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﺍﺷﺖ، ﮔﻔﺖ: ﺣﺘﻤﺎً ﻋﺰﯾﺰﻡ!

ﺣﺴﺎﺏ ﮐﺮﺩ ﻣﺎﻫﯽ 500 ﺩﻻﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺎﺯﻧﺸﺴﺘﮕﯽ ﻣﯿﮕﯿﺮﻡ ﻭ ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﻣﺨﺎﺭﺝ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻢ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﻢ!
ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ.

ﺩﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﻨﺪﻫﺎﯼ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺏ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ: ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ.

ﺍﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﻧﻮﺷﺘﻦ.
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻧﻮﻩ ﺍﺵ ﺁﻣﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺩﺍﺭﯼ ﭼﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ؟
ﭘﺪﺭﺑﺰﺭﮒ ﮔﻔﺖ: ﺩﺍﺭﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﺪﻡ ﺭﺍ ﻣﯽ ﻧﻮﯾﺴﻢ.
ﭘﺴﺮﮎ ﮔﻔﺖ: ﺑﺎﺑﺎﺑﺰﺭﮒ ﺑﻨﻮﯾﺲ ﻣﺮﻍ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺷﻤﺰﻩ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ! ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻮﺩ.
ﭘﯿﺮﻣﺮﺩ ﭘﻮﺩﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﺮﻍ ﻫﺎ ﻣﯿﺰﺩ ﻣﺰﻩ ﻣﺮﻍ ﻫﺎ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﻣﯽ ﺷﺪ.

ﺍﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩ.ﭘﻮﺩﺭﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﻭﺵ ﻧﺰﺩ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﺻﺎﺣﺐ ﺁﻧﺠﺎ ﻗﺒﻮﻝ ﻧﮑﺮﺩ، ﺩﻭﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻧﻪ، ﺳﻮﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻧﻪ، ﺍﻭ ﺑﻪ 623 ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺷﺸﺼﺪ ﻭ ﺑﯿﺴﺖ ﻭ ﭼﻬﺎﺭﻣﯿﻦ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﺣﺎﺿﺮ ﺷﺪ ﺍﺯ ﭘﻮﺩﺭﻣﺮﻍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﺪ.
اﻣﺮﻭﺯ KFC ﺩﺭ 124 ﮐﺸﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺁﻣﺮﯾﮑﺎ ﮐﺴﯽ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﻋﮑﺲ ﺳﺮﻫﻨﮓ ﺳﺎﻧﺪﺭﺱ ﻭ ﭘﻮﺩﺭﻣﺮﻍ ﮐﻨﺘﺎﮐﯽ ﺭﺍ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻧﺶ ﺑﺰﻧﺪ، ﺑﺎﯾﺪ 50 ﻫﺰﺍﺭ ﺩﻻﺭ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ کند.


@tebbook
www.tebbook.com باز کردن / نظر دهید

2022-07-22 15:09:07 اگر از داروهای ضد افسردگی مثل سرترالین، سیتالوپرام، دولوکستین، فلوکستین، میرتازیپین، یا هر SNRI/SSRI دیگری مصرف می کنید، بیشتر از دیگران در معرض گرمازدگی هستید.

در سایه بمانید، به مقدار کافی آب بنوشید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و از خودتان در برابر نور خورشید و گرما محافطت کنید.



@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook باز کردن / نظر دهید

2022-07-22 15:08:56 قفل شدن زانو چیست

هنگامی که قصد دارید زانویتان را بازکنید تا آن را از حالت خمیدگی خارج کنید، زانوی شما در زاویه ای مخصوص بی تحرک شده و نمی توانید زانوی خودتان را باز کنید در این حالت زانوی شما قفل شده است. زمانی که در تلاش باز کردن زانوی خود هستید این نوع حرکت را طوری تنظیم کنید که با زاویه ای بین ۱۰ تا ۳۰ درجه تحرک داشته باشد تا باعث جلوگیری از درد بیشتر شود زیرا با باز کردن بیشتر از زاویه ای که سبب قفل زانو شده درد زیادی را به همراه دارد و توانایی صاف کردن زانوی خودتان را ندارید.

پاره شدن مینیسک زانو، آرتروز زانو، مشکلات مفصل مادرزادی مهم ترین عوامل این موضوع هستند. در برخی موارد هم به طور طبیعی و بدون هیچ پیش زمینه این اتفاق رخ می دهد و یا وجود یک مانع در مفصل زانو که از حرکت مفصل جلگوگیری می کند مانند:
- عوارض بعد از عمل کردن زانو
- در رفتن کشکک زانو
- پاره شدن پلیکا در قسمت جلوی زانو
- وجود داشتن قسمت های جدا شده بافت نرم درون زانو
- پاره شدن مینیسک
- استئوکندریت دیسکان

@tebbook

راه های درمان این مشکل را در لینک زیر بخوانید

https://drmsepehrian.ir/knee-lock/ باز کردن / نظر دهید

2022-07-22 15:08:33 ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ "ﻣﻐﺰ"ﻧﺪﺍﺭﺩ ...
ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ "ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ" ﺑﺎﺷﺪ.

ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﻣﻐﺰ" ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻭﺍﮐﻨﺶ" نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ....

بهترین جواب بدگویی：سکوت
بهترین جواب خشم ：صبر
بهترین جواب درد：تحمل
بهترین جواب تنهایی：تلاش
بهترین جواب سختی：توکل
بهترین جواب خوبی：تشکر
بهترین جواب زندگی：قناعت
بهترین جواب شکست：امیدواری..

برای جبران اشتباهات، به دوستانت همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی

‌‎‌‌‎‌
@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook باز کردن / نظر دهید

2022-07-18 10:25:35 عید سعید غدیر خم، عید ولایت امیرالمومنین علیه‌السلام بر تمام شیعیان جهان مبارک باد



@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook باز کردن / نظر دهید

2022-07-15 11:20:03 برای دوز چهارم چه واکسنی تزریق کنیم


با اصرار بر تزریق واکسن هایی مثل آسترازنکا واکسیناسیون خود را به تعویق نیاندازید. تاریخ مصرف کلیه واکسن های آسترازنکای موجود در کشور گذشته است.


@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook باز کردن / نظر دهید

2022-07-15 11:15:15 راهکارهایی برای درمان درد کمر در بارداری

کمردرد دوران بارداری معمولا در ناحیه ای که استخوان پایین کمر به لگن متصل می شود، مشاهده می ‌شود. کمر دردی که در دوران بارداری اتفاق می افتد ممکن است به سادگی با درد لگن اشتباه گرفته شود. از این رو این نوع دردها را به دو گروه مختلف تقسیم‌ می کنند:

- درد پایین کمر: در صورتی که تجربه درد پایین کمر را نداشته اید، به شکل یک درد شدید و گُنگ در قسمت پایین کمر اتفاق می افتد که هنگام خم شدن به طرف جلو، متوجه آن می شوید. این درد باعث می شود توانایی شما در حرکت دادن قسمت پایین ستون فقرات یا ناحیه لومبار کاهش یابد.

- درد کمربند لگنی: شل شدن لیگامنتها و ناپایداری مفاصل ساکروایلیاک در ناحیه لگن باعث ایجاد این درد می‌ شود. این درد در ناحیه پشت لگن و در محل اتصال استخوان لگن به استخوان دنبالچه در انتهای ستون فقرات حس می شود. درد این ناحیه به صورت های مختلف کوبشی، تیر کشیدن، گُنگ یا سوزش و به طور متناوب نمایان میشود

@tebbook


دکتر سپهریان متخصص طب فیزیکی

روش‌های درمانی این درد را در لینک زیر بخوانید
https://drmsepehrian.ir/back-pain-during-pregnancy/ باز کردن / نظر دهید

2022-07-15 11:15:06 از تيمورلنگ سوال کردند كه چگونه امنيتی در كشور پهناور خود ايجاد نمودی؛ كه وقتی زنی با طبقی از جواهرات طول كشور را طی می ‌كند؛
كسی به او تعرضی نکرده و جسارتی نمی ‌كند؟

در جواب جمله كوتاه ولی با تاملی میگويد :
در هر شهری که دزدی ديدم
گردن داروغه را زدم
چون یا دزد و داروغه هم دست بوده اند
یا داروغه در خواب ...

منم تیمور جهان گشا


@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook باز کردن / نظر دهید

2022-06-12 07:15:08 اگر می خواهید اقدام‌ به بارداری باید مشکل کمخونی تان را رفع کنید

کمبود آهن و کم خونی، در موارد شدید هم سلامت تخمک را به خطر انداخته و شانس آنان را برای باردار شدن کاهش خواهد داد.



@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook باز کردن / نظر دهید