2017-10-04 10:32:52
شاد زیستن را از زندگی خودتان شروع کنید؛ راهنمای یک زندگی شاد و بی دغدغه
happy life
بسیاری از مردم هستند که برای آوردن شادی به زندگی خود بسیار تلاش می کنند. خیلی از افراد هم هستند که یک زندگی عادی را در پیش می گیرند و منتظر رسیدن شادی می نشینند. به یاد داشته باشید که با وجود افراد منفی در اطرافتان یا ترس از گامهای بلند و بسیاری موارد دیگر، فقط به دست خودتان حل می شود.
این شما هستید که تمصمیم می گیرید چه نوع زندگی داشته باشید، شاد باشید یا در انتظار شادی باشید!
هیچ کس به اندازه خودتان مسئول شادمانی زندگی شما نخواهد بود. این بار در نت نوشت به شما کمک می کنیم که با شناخت این راهکارها شادی را به زندگی خود بیاورید.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: اگر می خواهید همواره در زندگی شاد و موفق باشید این راهکارها را امتحان کنید
اهمیت رضایت دیگران
زمانی که شما مدام تلاش می کنید که دیگران را از خود راضی نگه دارید، قدرت تصمیم گیری شما ضعیف می شود. شما در این حالت تمام خوشحالی خود را صرف شاد شدن دیگران خرج می کنید. به خاطر داشته باشید که شما هیچ گاه نمی توانید تمام اطرافیانتان را از خود راضی و خشنود نگه دارید.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: ساده ترین مهارت ها برای داشتن یک زندگی سالم و آسوده!
سلامتی و شادکامی
happy life
شادی واقعی شما از دورنتان آغاز می شود. اگر شما سالم نیستید یک شادی کامل نخواهید داشت. همیشه جسم و روح باهم در ارتباط هستند، پس بکوشید که بدنتان را سالم نگه دارید. خواب کافی، نوشیدن مقدار زیادی آب و یک رژیم غذایی سالم شما را شاداب و سالم نگه می دارد.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: ساده ترین و موثرترین راه درمان افسردگی
به اندازه کافی جسور باشید
یک ضرب المثل قدیمی هست که می گوید : «کشتی برای دریا ساخته شده نه برای ساحل » درست زمانی که هیچ درد سر و مشکلی در زندگی ندارید همان زمان آماده برای رفتن به مرحله سخت تر هستید. اگر از آن دسته آدمهایی هستید که بر روی یک پله ایستاده اید و از رفتن به پله بالاتر می ترسید، پس بدانید که هیچ وقت پیشرفت نخواهید کرد.
بعضی از مراحل زندگی سخت و دشوار هستند ولی از ورود به این مراحل ترسی نداشته باشید. رمز رشد و تعالی انسانها کمی جسارت است.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: به این دسته از افراد هرگز کمک نکنید تا بعدا پشیمان نشوید
شغل دوست داشتنی
انتخاب شغل مورد علاقه در شادمانی شما بسیار دخیل است. اگر کاری را که دوست نداشته باشید انتخاب کنید یک نفرت پنهان در شما شکل می گیرد.
به طوری که شما ناخود آگاه ناراحت هستید. سعی کنید شغلی را انتخاب کنید که اگر تمام علاقه شما نسبت به آن مثبت نیست حداقل میزان زیادی از احساس شما را برآورده کند. به خاطر داشته باشید که شغل تنها بُعد درآمد شما را تامین نمی کند، بلکه در نیازهای روحی شما هم دخالت دارد.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: رابطه رضایت شغلی نیروی کار یک کشور و شادی و سرزندگی مردم آن
پول همه چیز نیست
happy life
بسیاری از افراد با اینکه درآمد بالایی دارند، از زندگی خود راضی نیستند. پول زیاد برای شما خوشبختی و شادی نمی آورد. رضایت از وضعیت و موقعیت کنونی شما بیشتر از میزان ثروتتان می تواند شما را شاد کند.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: خانم ها بخوانند؛با این کارها ۳۰ سالگی را به بهترین دوران زندگی تان تبدیل کنید
لطفا منفی نباشید
چقدر با خودتان صحبت می کنید؟
صداهای درونی که روزانه در سر خود می شنوید در اعتماد به نفس شما تاثیر دارد. افکار منفی و صحبت های منفی که در ذهن شما مرور می شود، فقط مانع رسیدن شما به خوشبختی هستند. با خود مهربان باشید و از اشتباهات درس بگیرید. نیازی نیست بابت یک اشتباه در ذهن خود ضرب و شتم راه بیاندازید.
کمتر درون ذهن خود گفتگو های منفی راه بیاندازید تا آرامش بیشتری داشته باشید.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: مادران؛ با این راهکارها دخترانی قوی و با اعتماد به نفس تربیت کنید!
دوستان خوب انتخاب کنید
Friends happy
شما نیاز به یک دوست که مدام از شما حمایت کند ندارید. ولی بی شک دوستانی با افکار منفی، مانع خوشبختی شما خواهند بود. لطفا در دایره دوستانتان آنهایی که رویاها و افکار شما را به تمسخر می گیرند خط بزنید. دوستان کمتر ولی مثبت تر داشته باشید.
آنها مشوق شادمانی شما خواهند بود اگر شما در انتخاب دوستانتان دقت بیشتری به کار ببرید.
این مطلب را در نت نوشت بخوانید: در برابر افراد منفی و ناراحت این رفتارها را داشته باشید تا کمتر اذیت شوید!
با این چند راه کار شما خوشبخت نمی شوید ولی با اینها می توانید تا حد زیادی از افکار منفی دور کنید.
هیچ کس به انداز خودتان در شادمانی شما دخیل نیست لطفا با خودتان مهربان باشید و سعی کنید شادی را برای خودتان هدیه بیاورید
همیشه شاد باشید
@xluxe
1.9K viewsHadis AL, 07:32
م
