هفت بدن،هفت چاکرا

2022-08-30 11:19:58 یک دم عمیق و یک بازدم عمیقتر
ب تنهایی کافی است ک انسان را آزاد سازد...
از تأسف خود درباره گذشته، از نگرانی‌های خود درباره آینده، و نقشه‌های خود در حال حاضر. در آن وضعیت از آزادی، انسان تصمیم‌های بهتری خواهد گرفت....
دفعه بعد ، وقتی ک باید تصمیمی بگیری، مطمئن باش ک نخست دم و بازدم را درست تنفس کنی...
روزتون پر از دم و بازدم های درست
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-22 22:49:51 قدرت" لحظه اکنون "
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-20 21:23:03 ‍ مانترا به سنسکریت:

Om tryambakam yajamah
Sugandhim pusti
vardhanam
Urvarukamiva bandhanan
Mrityor mukshiiya maamrat"

ترجمه:
"من روی ذات خداوند که مظهر قدرت اراده، قدرت دانش و قدرت اقدام است مراقبه می کنم و خودم را تسلیم او می‌کنم.
من به درگاه خداوند که تجلی‌بخش عطرگل‌های زندگی و پروراننده‌ی ابدی درخت زندگی است دعا می‌کنم.
باشد که خداوند چون باغبانی ماهر مرا از نیروهای دشمنان جسمانی، روانی و معنوی‌ام جدا کند. باشد که خداوندِ جاودانگی که در وجود من خانه دارد مرا از مرگ، زوال و بیماری برهاند و با جاودانگی یگانه سازد.
https://telegram.me/YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-20 21:23:03 ماها مانترا ؛ دالایی لاما
با این مانترای زیبا و آرامبخش هاله خودتان و محیط زندگی خود را پاکسازی کنید و برکت و عشق را دریافت کنید...
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 07:20:00 با سلام و درود
دوره تمرینات تنفسی بصورت آنلاین و گروهی ویا خصوصی برگزار میشه.
هر کدوم از عزیزان ک تمایل داشتن در دوره شرکت کنن در خصوصی پیام بگذارن تا در صورت بحد نصاب رسیدن دوره رو شروع کنیم.
البته لازمه ک حتمن حداقل حدود یکسال کلاس یوگا رفته باشین.
"نیکی پناه شما" باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 07:18:11 مطمئن باش ک خداوند تو را عاشقانه دوست دارد...
چون در هر بهار برات گل میفرستد
و هروز صبح آفتاب را ب تو هدیه میکند...
" روز جمعه تون ب نیکی"
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 07:08:19 ریتم زندگی ات را کندتر کن.
شتابزدگی و عجله، تو را از تماشای زندگی باز میدارد و لذت درک اکنون را از تو می گیرد.
آهسته و آگاه راه برو.
آهسته و شمرده صحبت کن.
آهسته و نظاره گر غذا بخور.
هر لقمه باید جویده شود و طعمش چشیده شود.
نسیم و گل و آفتاب را حس کن،
لمس کن، بو کن.
ب ماه نگاه کن و همچون برکه ای ساکت، نظاره گر باش. آنگاه ماه با زیبایی بسیار در تو منعکس خواهد شد.
در گذران زندگی همیشه نظاره گر بمان...
این راه ساده ایست برای جاری شدن نهرهای انرژی درونت...

https://telegram.me/YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-15 12:50:40 تاثیر کلمات و افکار مثبت و منفی
@YogaMe باز کردن / نظر دهید

2022-08-09 11:41:50 آن درخت....
آن درخت کاملن غافل است.از وجود خویش آگاه نیست،ذهن ندارد.
آن درخت در چند زندگی دیگر یک انسان خواهد شد و ذهن خواهد داشت.
آن درخت در زندگانی های بعدی مانند من دیوانه خواهد شد.
آن درخت،چند زندگانی متوالی مراقبه را آزمایش خواهد کرد.
وآن درخت نیز روزی یک بودا خواهد شد....
@YogaMe باز کردن / نظر دهید