زندگــــی مثـــبــت

2021-04-13 20:59:02 رجب left...
شعبان online...
رمضان is typing...

با آرزوے بهترینها برای شمادوستان گل ونازنین...

حلول ماه پُر برکت رمضان پیشاپیش مبارک...




التماس دعا از همگی برای همه باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 18:22:45 کاری به کار عقل ندارم ، به قول عشق
کشتی شکسته را چه نیازی به ناخدا ؟!
گیرم که شرط عقل به جز احتیاط نیست
ای خواجه احتیاط کجا؟ عاشقی کجا ؟!

| فاضل نظری


زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 18:21:40 یک روزهایی هستند که دورند...
خیلی دور...
اما میرسند...
بالاخره از راه میرسند

| گلی ترقی


زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 09:21:28 یک ضرب المثل تبتی میگه:

راز زندگیِ موفق و عمر طولانی
این است که ؛
نصف بخوریم...
دو برابر راه بریم...
سه برابر بخندیم...
و بی اندازه عشق بورزیم...!

زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 09:20:19 یک دقیقه مطالعه

بسيارى از بيماريهاى جسمى و روحى روانى ناشى از عدم بروز درست احساسات و سركوب آنهاست.
فرو خوردن خشم انسان را بیمار می‌کند.

- "از آن احساس فرار نكنيد"

- "با كسى حرف بزنيد."

- "احساسات خود را به شكل صحيح و صريح ابراز كنيد."

- "ورزش كنيد و به باشگاه برويد."

- "احساسات خود را بنويسيد و با خودتان حرف بزنيد".

- "اگر تغييرى در زندگيتان لازم است تا حالتان بهتر شود، بايستيد و عمل كنيد و تغييرات را شروع كنيد.

- "گاهى كه غمگين و خسته و مستاصليد، گريه كنيد. اما مراقب باشيد كه گريه كردن به عادت شما تبديل نشود."

اين راهكارها بخشى از مراحل درمان و ابراز سالم هيجانات ماست.

پروفسور جیمز اینس مینگر

زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 09:18:43 سه روز دست نگه دار!

دوستی دارم که اهل اروگوئه است و سالهاست که فعالیت سیاسی-رسانه ای می کند.
امروز با هم گپ و گفت دوستانه ای داشتیم و ماحصل تجربه این سالهایش را در جمله زیر برایم خلاصه کرد:

"سه روز دست نگه دار"

ایشون معتقد بود که شتابزدگی در واکنش به وقایع و اخبار، یکی از شایع ترین حماقت هایِ بشرِ مدرن است.
میگفت هر خبری را که می شنوم و یا حتی هر توئیتی را که می بینم، "تا سه روز" راجع به آن هیچ اظهار نظری نمی کنم

با خودم فکر می کنم
مطالب دیگران را میخوانم
صبر می کنم
با خودم فکر می کنم
مطالب دیگران را میخوانم
صبر می کنم
با خودم فکر می کنم
مطالب دیگران را میخوانم
صبر می کنم

بعد از "سه روز" نظرم را اعلام میکنم.

این رویکرد از سه جهت مفید هست:
1-بعد از سه روز احتمالا از حجم احساساتمان کاسته شده و میتوانیم واکنش و جهت گیریِ عقلانی تری داشته باشیم.

2-اگر خبر صحت نداشته باشد و یا ناقص باشد، احتمال دارد که پس از سه روز مشخص شود.

3-مطالعه تحلیل ها و واکنشهایِ دیگران در این سه روز، شاید افکار ما را "تغییر" ندهد ولی قطعا دیدگاه ما را "تعدیل" می کند.

محمد امین یوسفی


زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 09:17:40 پنجره سه‌شنبه رابازکنید

روزتون گلبارون

روزتون قشنگ

خونه هاتون پرمحبت

سهم امروزتون خوبی

سهم زندگیتون عشق

سهم قلبتون مهربانی

سهم چشمتون زیبایی

سهم عمرتون عزت

روز خوبی داشته باشید


زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-13 09:17:28 روزم را با نام تو آغاز می کنم،

هر قدم، با تو ...

و به مدد تو گام بر می دارم

تا راهنمایم باشی

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ


زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-12 21:13:05 سر خدا
همیشه براے ثبت
دعاے شما
خلوت است
از خدا و مهرش غافل نشید
بهترین دعا براے خود و دیگران
در این شب عزیز طلب عافیت است
همه دعاها را به همراه عافیت بخواهید.
اللهم عافنا فے جمیع الامور
شبتون بخیر

زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید

2021-04-12 21:12:19 آدم ها چهار دسته اند:

1- زود قهر و آشتی میکنند(قابل تحمل)
2-دیر قهر و دیر آشتی میکنند(تقریبا قابل تحمل)
3- زود قهر و دیر آشتی میکنند(غیر قابل تحمل)
4- دیر قهر و زود آشتی میکنند
(قابل ستایش، با ظرفیت، پر محبت)


زندگی مثبت
@zendegimosbat2 باز کردن / نظر دهید