آدرس کانال:
دسته بندی ها:
روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین:
16.74K
توضیحات از کانال
این کانال با نیت کمک به همنوعان برای بهترزیستن و شادزیستن بنیان نهاده شده است
مسئول ثبت سفارشات:
خانم الهه اسدی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
@Avesta64 👈
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 18
2022-05-09 20:21:23
امروزه به خاطر پشت میز نشینی های مداوم یا استفاده از تلفن همراه و یا رانندگی و... همه ما در معرض قوز دراوردن هستیم؛
این حرکات از قوز دراوردن جلوگیری میکنه یا به اصلاح قوز کمک میکنه
1.0K views17:21
2022-05-09 20:15:37
بعد از ظهر چقدر بخوابیم؟
بسیاری از ما عادت داریم برای از بین رفتن خستگی روزانه در بعد از ظهر بخوابیم.
اگر چه چرت زدن در بعد از ظهر فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد اما خوابیدن زیاد نیز بسیاری اوقات کسلی را به همراه دارد.
اگر علاقه دارید بدونید مدت زمان مناسب خواب در طول روز دقیقا چقدر هست، این ویدئو را تماشا کنید.
979 views17:15
2022-05-09 08:40:05
باسلام خدمت همراهان عزیز،امیدوارم‌حال همگی خوب باشه.
ازاین پس تمامی مشاوره های روانشناسی برای تمامی اعضا باحداقل قیمت انجام خواهدشد.
جهت رزرو وقت باآیدی زیر درتماس باشید.
@Avesta64
1.2K views05:40
2022-05-09 08:35:38
شاد باش.
هنگامی که احساس شادی می کنی،
در واقع نیروی شادی را به جهان هستی عرضه می کنی
و در نتیجه
تجربه های شاد،
موقعیت های شاد و
افراد شاد
بر سر راهت قرار می گیرند.
هر احساسی که امروز به خود و زندگی داشته باشی
فردا نیز همان را دریافت خواهی کرد؛
این یک قانون است...
1.2K views05:35
2022-05-09 07:32:10
به ندرت اشخاصی را پیدا می کنید که در سال، بیش از دو یا سه بار فکر کنند!
من خودم با هفته ای یکبار یا دو بار فکر کردن به شهرت جهانی رسیده ام..
#جرج_برنارد_شاو
1.1K views04:32
2022-05-09 07:30:55
روزی که گذشت هیچ ازو یاد مکن
فردا که نیامده‌ست فریاد مکن
بر نامده و گذشته بنیاد مکن
حالی خوش باش و عمر بر باد مکن...
#خیام
1.1K viewsedited 04:30
2022-05-07 21:36:31
سابهای رایگان قبلی مارو در کانال @sabiransab میتونین ببینین.
البته الان فایلهایی میسازیم که با سابهای معمولی خیلی متفاوت هستن میشه گفت ابرساب یا متاساب هستن خیلی خیلی قویتر از سابهای معمولی هستن
1.5K views18:36
2022-05-07 19:43:23
فایلهای مخصوص ضدافسردگی، افزایش حیرت انگیز اعتمادبنفس، افزایش شگفت انگیز حس خوشبختی، افزایش معجزه وار حس لذت از زندگی، و امثالهم توسط کارشناسان مجرب با نظارت روانشناسی بصورت اختصاصی و مخصوص خود فرد ساخته میشود در این فایلها اسم خود فرد بصورت واضح در تاکیدات قابل شنیدن میباشد این فایلها با استفاده از تکنیکهای خاص و انتقال احساسات کوانتومی طوری ساخته میشود که در همان بار اولِ گوش دادن یه حس و حال بسیار لذتبخش و جالبی به فرد القا میکند و با چندین بار گوش دادن عینا همین احساسات در فرد بوجود میاید و باورهای عمیق منفی پاک میشوند برای سفارش ساخت این فایلها به ایدی خانم اسدی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مراجعه نمایید
@Avesta64 خانم الهه اسدی
1.5K viewsedited 16:43
2022-05-07 19:40:08
روزی ۸ لیوان آب بخور، روزی یک ساعت ورزش کن، روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون، هر روز صبح مراقبت پوستی رو انجام بده، یکم عطر بزن به خودت برس، مدیتیشن کن ورودی ذهنتو کنترل کن، افراد منفی زندگیتو بنداز دور، برنامه ریزیای کوتاه انجام بده، یکم از احساساتت بنویس، به خودت اجازه‌ی اشتباه بده، ریسک کن!
1.5K views16:40
2022-05-07 07:01:43
از همین امروز تلاش کنید تا در این موارد، هر روز حداقل یک درجه پیشرفت کنید
۱-تسلط بر جسم:
ورزش، تغذیه، کنترل وزن، رسیدگی ب ظاهر بدن، ترک سیگار
۲-تسلط بر هیجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانیت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نا امیدی، خوشی‌های بی‌اساس، لذت جویی با پیامدهای منفی
۳-تسلط بر مسائل مالی
تعادل بین دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مدیریت مالی زندگی
۴-تسلط بر زمان:
مدیریت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پیگیری کارها و به موقع عمل کردن
۵-تسلط بر روابط:
مدیریت روابط بین فردی و اجتماعی خود با دیگران
1.6K views04:01
ا
