Get Mystery Box with random crypto!

💞🏆📚 اسرارموفقیت/روانشناسی /سابلیمینال 📚🏆💞

لوگوی کانال تلگرام asrarxxx — 💞🏆📚 اسرارموفقیت/روانشناسی /سابلیمینال 📚🏆💞 ا
لوگوی کانال تلگرام asrarxxx — 💞🏆📚 اسرارموفقیت/روانشناسی /سابلیمینال 📚🏆💞
آدرس کانال: @asrarxxx
دسته بندی ها: روانشناسی
زبان: فارسی
مشترکین: 16.74K
توضیحات از کانال

این کانال با نیت کمک به همنوعان برای بهترزیستن و شادزیستن بنیان نهاده شده است
مسئول ثبت سفارشات:
خانم الهه اسدی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
@Avesta64 👈

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 8

2022-06-22 12:01:45 هفت پند بی نظیر مولانا :

۱. شب باش در پوشیدن خطای دیگری
۲. زمین باش در فروتنی
۳. خورشید باش در مهربانی
۴. در زندگی خودت باش، همانگونه که هستی
۵. رود باش در سخاوت به دیگران
۶. دریا باش در صبر و بردباری
۷. همچون مرده باش در هنگام خشم
568 views09:01
باز کردن / نظر دهید
2022-06-22 07:25:54 وقتی حواس شما پرت کار شده است، عمق تنفس کم‌تر می‌شود و همین امر منجر به بروز استرس و ترس در ذهن و بدن شما و همچنین تخلیه‌ی انرژی خواهد شد.

یک متخصص مراقبه می‌گوید: ۳۰ ثانیه به صورت مداوم نفس بکشید. در این میان تنفس دیافراگمی (یا همان تنفس شکمی) هم پیشنهاد می‌شود.

تنفس دیافراگمی یعنی به جای این که از قفسه‌ی سینه نفس بکشید، از شکم تنفس کنید. این روش باعث رساندن اکسیژن به بدن شده و سطح انرژی و هشیاری شما را افزایش می‌دهد.
640 views04:25
باز کردن / نظر دهید
2022-06-21 21:57:03 بیل گیتس میگه:

پولدار شدن قانون داره!

۱-بیشتر از ۵۰ درصد درآمدت رو ذخیره کن.
۲-سرمایه گذاری کن و مدیریت پول رو یاد بگیر.
۳-از تجمل گرایی و خودنمایی دوری کن.
۴-هر روز برای یاد گرفتن یک مهارت جدید اقدام کن.
۵-بیشتر از یک منبع درآمد داشته باش.
۶-احساساتت رو کنترل کن و به فکر خودت باش
295 views18:57
باز کردن / نظر دهید
2022-06-21 21:54:49
این خطای دید خفن رو ببینید
299 views18:54
باز کردن / نظر دهید
2022-06-20 18:13:35 داستان واقعی از حکمت خدا!

چند روز پیش سفری با اسنپ داشتم.
(بعنوان مسافر).
آونروز خیلی بدشانسی آورده بودم و ناراحت بودم، آخه باطری و زاپاس ماشینم رو دزد برده بود.

راننده حدودا ۴۰ سال داشت و آرامش عجیبی داشت و باعث شد باهاش حرف بزنم و از بدشانسیم بگم.
هیچی نگفت و فقط گوش میکرد.
صحبتم تموم که شد گفت یه قضیه‌ای رو برات تعریف میکنم مربوط به زمانی هست که دلار ۱۹ تومنی ۱۲ شده بود.
گفتم بفرمایید.
برام خیلی جالب بود و برای شما از زبان راننده می‌نویسم.

یه مسافری بود هم سن و سال خودم ، حدودا ۴۰ساله. خیلی عصبانی بود.
وقتی داخل ماشین نشست بدون اینکه جواب سلام منو بده گفت: چرا انقدر همکاراتون ......(یه فحشی داد) هستند.
از شدت عصبانیت چشماش گشاد و قرمز شده بود.
گفتم چطور شده، مسافر گفت:
۸ بار درخواست دادم و راننده‌ها گفتن یک دقیقه دیگر میرسند و بعد لغو کردند.
من بهش گفتم حتما حکمتی داشته و خودتو ناراحت نکن.

این جمله بیشتر عصبانیش کرد و گفت حکمت کیلو چنده و این چیزا چیه کردن تو مختون و با گوشیش تماس گرفت.
مدام پشت گوشی دعوا میکرد و حرص می‌خورد.( بازاری بود و کلی ضرر کرده بود).
حین صحبت با تلفن ایست قلبی کرد و من زدم بغل و کنار خیابون خوابوندمش و احیاش کردم.
سن خطرناکی هست و معمولا همه تو این سن فوت میکنن.
چون تا به بیمارستان یا اورژانس برسن طول میکشه.

من پرستار بخش مغز و اعصاب بیمارستان ..... هستم و مسافر نمی‌دونست.
خطر برطرف شد و بردمش بیمارستان کرایه هم که هیچی!!!
دو هفته بعد برای تشکر با من تماس گرفت و خواست حضوری بیاد پیشم.
من اونموقع شیفت بودم و بیمارستان بودم.
تازه اونموقع فهمید که من سرپرستار بخشم.
اومد و تشکر کرد و کرایه رو همراه یه کتاب کادو شده به من داد.
گفتم دیدی حکمتی داشته.
خدا خواسته اون ۸ همکار لغو کنن که سوار ماشین من بشی و نمیری.
تو فکر رفت و لبخند زد.
من اونموقع به شدت ۴ میلیون تومن پول لازم داشتم و هیچ کسی نبود به من قرض بده.
رفتم خونه و کادو مسافر رو باز کردم.
تو صفحه اول کتاب یک سکه تمام چسبونده بود!

حکمت خدا دو طرفه بود.
هم اون مسافر زنده موند و من هم سکه رو ۴میلیون و چهارصد هزار تومن فروختم و مشکلم حل شد.
همیشه بدشانسی بد شانسی نیست.
ما از آینده و حکمت خدا خبر نداریم.
اینارو راننده برای من تعریف کرد و من دیگه بابت دزدی باطری و زاپاسم ناراحتیمو فراموش کردم.

من هم به حکمت خدا فکر کردم!
387 views15:13
باز کردن / نظر دهید
2022-06-20 18:11:47
رفتارهایی که شما رو از دیگران دور می‌کنه

چرا بعضی‌ها دیگران رو به خودشون جذب می‌کنن، اما بعضی‌ها همیشه تنها هستن؟

چیزی که باید بدونید اینه که فقط لباس و ظاهر نیست که دیگران رو به شما جذب می‌کنه بلکه رفتار و ویژگی‌های شخصیتی هم اهمیت زیادی دارن
360 views15:11
باز کردن / نظر دهید
2022-06-20 18:09:41 دیدی وقتی خیلی گریه میکنی، دیگه گریه ات نمیگیره؟ دلیل علمی داره، چون بعد از کلی گریه کردن دیگه بدنت بی حس میشه، اینقدر بی حس میشه که دیگه گریه کردن بی معنی میشه و تنها کاری که بدن بعدش انجام میده، فکر کردنه.

بدنت خیلی دوستت داره؛ بی حست میکنه که آروم بشی و به جای گریه کردن فکر کنی. مراقب خودت باش هیچکس بیشتر از بدنت بهت اهمیت نمیده، توام مراقبش باش.
360 views15:09
باز کردن / نظر دهید
2022-06-19 20:06:32 ۱۱ راهکار ساده برای کاهش وزن

لزومی ندارد که برای کاهش وزن از رژیم غذایی سخت گیرانه‌ای پیروی کنیم. برخی از عادات ساده می‌توانند به کاهش وزن کمک کند.

این عادات عبارتند از:

۱-در شب خوابی راحت داشته باشید
۲-پیاده روی
۳-باغبانی را در دستور کار قرار دهید
۴-مصرف مشروبات الکلی و کالری‌های مایع را متوقف کنید
۵-به طور متناوب روزه بگیرید
۶-با هوشیاری و آهسته غذا بخورید
۷-فیبر بیش تری بخورید
۸-یک دفترچه غذایی داشته باشید
۹-از قانون ۸۰ درصد پیروی کنید
۱۰-هیدراته بمانید
۱۱-سوار دوچرخه برقی شوید
359 views17:06
باز کردن / نظر دهید
2022-06-19 20:05:31
هر فرد متناسب با وزنش، روزی چند لیوان آب لازم داره؟!
347 views17:05
باز کردن / نظر دهید
2022-06-19 20:04:39 چند ترفند ساده برای دانشجویان و دانش آموزان برای بهتر درس خواندن

۱- گروهی درس بخوانید

۲- جویدن آدامس برای درس خواندن مفید است. تحقیقات نشان داده جویدن آدامس باعث ارتقاء عملکرد در حین آزمون ها، به ویژه در ۲۰ دقیقه اول می شود. علت این مسأله شاید چیزی باشد که متخصصان به آن «انگیختگی ناشی از جویدن» می گویند، یعنی جویدن آدامس ما را هوشیارتر می کند و باعث می شود با کاری که مشغول انجامش هستیم بیشتر درگیر شویم

۳- محل درس خواندن تان را تغییر دهید. یک تغییر کوچک در محل درس خواندن هم ممکن است اثرات مثبتی داشته باشد.

۴- از کاغذهای یادداشت چسب دار استفاده کنید. این کاغذها برای درس خواندن و به خاطر سپردن کلمات و اسامی ویژه و غیره بسیار کمک کننده هستند

۵- با صدای بلند درس بخوانید تا مطالب را سریع تر به خاطر بسپارید

۶- خوردن آب را فراموش نکنید. علتش آن است که نزدیک به ۷۵ درصد از مغز ما از آب تشکیل شده است و وقتی آب بیشتری به آن برسانیم، نتیجه عالی خواهد شد

۷- شکلات تلخ به یادگیری و حفظ کردن کمک می کند.
313 viewsedited  17:04
باز کردن / نظر دهید