کلید فردا | تحول در زندگی

2022-05-11 07:45:39 وقتي که راه نمی روی زمين هم نمی خوری
اين زمين نخوردن محصول سکون است نه مهارت .

وقتی تصميم نمی گيری و کاری نمی کنی‌
مسلما اشتباه هم نمی کنی
اين اشتباه نکردن محصول انفعال است نه انتخاب .

خوب بودن به اين معنی نيست
که درهای تجربه را بر خودببندی و فقط پرهيز کنی

خوب بودن در انتخاب های
صحيح ماست که معنا پيدا کرده و شکل می گيرد.
اشتباه کنيد اما آن را مجددا تکرار نکنيد

املای ننوشته غلط هم ندارد.
@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-10 08:34:45 دوستی میگفت سمیناری دعوت شدم که هنگام ورود به هر یک از دعوت شدگان بادکنکی دادند سخنران بعد خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودند خواست که با ماژیک اسم خود را روی بادکنک نوشته و آنرا در اطاقی که سمت راست سالن بود بگذارند و خود در سمت چپ جمع شوند. سپس از آنها خواست در ۵ دقیقه به اطاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بیاورد. من به همراه سایرین دیوانه وار به جستجو پرداختیم همدیگر را هل میدادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود. مهلت ۵ دقیقه ای با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را بیابد. این بار سخنران همه را به آرامش دعوت و پیشنهاد کرد هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهد. بدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه همه به بادکنک خود رسیدند. سخنران ادامه داد این اتفاقی است که هر روز در زندگی ما میافتد دیوانه وار در جستجوی سعادت خویش به این سو و آن سو چنگ میزنیم و نمیدانیم که سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است... با یک دست سعادت آنها را بدهید و با دست دیگر سعادت خود را از دیگری بگیرید....

@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-09 09:36:44 عمر عقاب ۷۰ سال است ولی به ۴۰ که رسید چنگال هایش بلند شده و انعطافِ گرفتن طعمه را دیگر ندارد... نوک تیزش کند و بلند و خمیده میشود و شهبال های کهنسال بر اثر کلفتی پَر به سینه میچسبد و دیگر پرواز برایش دشوار است. آنگاه عقاب است و دوراهی: بمیرد یا دوباره متولد شود ولی چگونه؟؟ عقاب به قله ای بلند میرود نوک خود را آنقدر بر صخره ها میکوبد تا کنده شود و منتظر میماند تا نوکی جدید بروید. با نوک جدید تک تک چنگال هایش را از جای میکَند تا چنگال نو درآید. و بعد شروع به کندن پَرهای کهنه میکند. این روند دردناک 150 روز طول میکشد ولی پس از 5 ماه عقاب تازه ای متولد میشود که میتواند 30 سال دیگر زندگی کند. برای زیستن باید تغییر کرد. درد کشید... از آنچه دوست داشت گذشت. عادات و خاطرات بد را از یاد برد و دوباره متولد شد. یا بايد مُرد... انتخاب با خودِ توست...!


@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-08 08:33:07 تا حالا به رهبر ارکستر دقت کردین؟
پشتش رو به همه میکنه
و با تمام وجود کارش رو انجام میده
یه وقتایی تو زندگی
باید پشتتو به همه کنی و
با تمام وجودت، کاری رو که درسته رو انجام بدی ...
ساز زندگیت رو بنوازی
مطمئن باش آخرش همه به
احترامت بلند میشن و تشویقت میکنن...

@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-08 08:29:13 ماری که نتواند
پوست اندازی کند
محکوم به مرگ است
ذهنی هم که نگذارد عقایدش
را تغییر دهند ماهیت خود را ازدست می‌دهد...

نیچــه
@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-07 08:39:48 استراتژی برتر موش‌ها نسبت به اکثر انسان‌ها

دکتر اسپنسر جانسون، نویسنده‌ی کتاب "چه کسی پنیر من را برداشت"، فرق بین آدم‌ها و موش‌ها را این‌طور توصیف می‌کند:
وقتی یک موش حس می‌کند تلاش‌هایش به نتیجه نمی‌رسد، روش خود را عوض می‌کند، اما وقتی آدم‌ها حس می‌کنند کاری که انجام می‌دهند به نتیجه نمی‌رسد، عصبانی و خسته می‌شوند و دوست ندارند روش خود را عوض کنند. حتی گاهی اگر کسی راهکار تازه‌ای را به آن‌ها نشان دهد، حالت دفاعی به خود می‌گیرند و می‌گویند: «من همیشه این کار را همین طور انجام داده‌ام، «یا» من آدمی این مدلی هستم.»

در اصل این آدم‌ها از پذیرفتن راهکار تازه و انجام آن می‌ترسند و حس می‌کنند ترس‌شان به این معناست که دیگر روش‌ها اشتباه هستند.
اگر واقعا می‌‌خواهیم در زندگی خود نتایج متفاوتی به دست آوریم، باید از حصاری که به منظور راحتی دور خود کشیده‌ایم، پا را فراتر بگذاریم و راهکارهای متفاوتی را امتحان کنیم.
@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-07 08:36:49 نوشتن اهداف روزانه‌تان با قلم روی کاغذ، شما را وادار می‌کند چیزهایی که می‌خواهید به‌دست بیاورید را شفاف‌سازی کنید، و اگر آن را جایی بگذارید که در طول روز بتوانید ببینید، مانند یک یادآور عمل می‌کند که شما را در مسیر اهداف‌تان نگه‌می‌دارد.


@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-05 08:03:42 قرار است من در زندگی
تکامل خودم
احساس خودم
بهتر شدن خودم
و برتر شدن خودم را داشته باشم.

من قرار است هر روز رکورد خودم را بشکنم.
چون روزی که هر روز رکورد خودم را شکستم
در اینصورت هم موفق هستم و هم خوشبخت.

هر روز یه چیز جدید یاد بگیر
@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-05 08:02:16 زود قضاوت نكنيد.
زود به انتهاي قضيه نرسيد
يا در ميان صحبت‌ها، مدام دنبال درست و غلط نگرديد!

قبل از نتيجه گيری كردن، در مورد
حرف‌ها و رفتار های ديگران كمی فكر كنيد ؛‌ کمی دقّت کنید .

خصوصا اگر می‌دانيد اين صحبت ها و قضاوت ها
فقط از يك احساس زود گذر مثل خشم یا نفرت و کینه نشأت می‌گيرد.
@KelideFarda باز کردن / نظر دهید

2022-05-01 09:12:53 راه‌های کاهش استرس

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.
@KelideFarda باز کردن / نظر دهید