دکترمـریـمـ بـردبـار

2022-08-31 22:34:49 :
#ساعت_صفر_عاشقی

ساعت صفر عاشقی امشب، موزیک ویدئو هایده عزیز " پریشون"

هر شب ساعت 00:00 یه آهنگ عاشقانه برای عشقت ارسال کن

@mrym_bordbar

#موسیقی
#شبانگاهی

شبتون در ارامش#میخــواهمت
آن قَـــدر ڪــه انـــدازه نــدانم ...

باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 22:05:40 @mrym_bordbar

#شب_بخیر .....
لالایی

گروه موسیقی هونیاک

‌
نه شادی‌ها و نه دردها،
مطلق و همیشگی نیستند.
اما تو آرام باش خوبِ من...
این روزها هم خوب یا بد،
سیاه یا سفید؛ تمام می‌شوند.

#نرگس_صرافیان‌طوفان باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 21:33:51 @mrym_bordbar
#یک_جرعه_کتاب

#کلیدر

#محمود_دولت_آبادی

آدمیزاد گاهی به یک نظر هواخواه کسی می‌شود. گاهی هم صد سال اگر با کسی دمخور باشد، دلش بار نمی‌دهد که با او دست به یک کاسه ببرد ...
. باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 21:27:30 @mrym_bordbar

در روابط، رفتارهای کنترل گرایانه ریشه در "وابستگی" یا "بی اعتمادی" دارد و هردوی اینها ریشه در "ناامنی" دارند.

کنترل گریِ ناشی از وابستگی منجر به بروز رفتارهایی چون چسبندگی، عدم تحمل تنهایی، نیاز شدید به در رابطه بودن، ناتوانی از تنها بودن، ترس از تنهایی، ترس از طرد شدن و رها شدن می شود.

و کنترل گریِ ناشی از بی اعتمادی منجر به بروز رفتارهایی مثل چک کردن، اطمینان طلبی، بدبینی و شکاک بودن، تمایل شدید به دانستن جزییاتِ حال و گذشته ی زندگی طرف مقابل و عدم تحمل ابهام می شود.

اگر چنین رفتارهایی در خودتان یا شریک عاطفی تان میبینید، مساله اصلا دوست داشتن نیست.
مساله "ناامنی درونی" شماست. وقتی تا حدی نسبی امنیت درونی را تجربه کنید، التهاب و بی قراری بیرونی تان، تا حدی زیادی کاهش پیدا میکند و تجربه ی آرامش برقرار... باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 19:52:47 @mrym_bordbar باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 19:51:22 @mrym_bordbar

#عاشقانه_ها ....

نگاهت را دل می ستاید
واژه میسازد از دریای احساس
و مینویسد بر بیکران رویاها.

بی تاب دیدار میشوم
چنان پروانه ای رها شده از پیله ی تنهایی
و پناهگاهی سبز،میشود چشمانت.

غزلهای باران بر چشمانت مینشیند
میخواهم سیراب شوم
از این همه غزل.

بگذار بیشتر بخوانمت.

#دوسـتــت_دارم
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باز کردن / نظر دهید