فوائد النوم بالنهار .؟ له فوائد عدة و أهمها: -تعزز النشاط. | عالم الطب 🥼 world medicine
فوائد النوم بالنهار .؟
له فوائد عدة و أهمها:
-تعزز النشاط. -تعدل الحالة المزاجية. -تعطي طاقة للجسم -الحفاظ على مستويات سكر الدم (لتجنب الإصابة بمرض السكري "النوع الثاني). -يساعد الجسم على مكافحة المرض (عن طريق تعزيز الاستجابة الدفاعية لجهاز المناعة).