Get Mystery Box with random crypto!

فوائد النوم بالنهار .؟ له فوائد عدة و أهمها: -تعزز النشاط. | عالم الطب 🥼 world medicine

فوائد النوم بالنهار .؟

له فوائد عدة و أهمها:

-تعزز النشاط.
-تعدل الحالة المزاجية.
-تعطي طاقة للجسم
-الحفاظ على مستويات سكر الدم (لتجنب الإصابة بمرض السكري "النوع الثاني).
-يساعد الجسم على مكافحة المرض (عن طريق تعزيز الاستجابة الدفاعية لجهاز المناعة).

المدة المطلوب للنوم:
مدة القيلولة 15_45 دقيقة

#عالم_الطب #معلومات_شيقة

@would_of_medicine