مقایسه تصویر مغز یک شخص افسرده و یک شخص غیرافسرده
یک فرد افسرده (سمت چپ)
بایک فرد غیر افسرده (سمت راست)
در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکند و بایدبدانید افسردگی با ناراحت بودن متفاوت است.
ناراحت بودن تنها حسی گذراست که به مدت چند ثانیه تا چند دقیقه حس شده و سپس حس دیگری جایگزین آن خواهد شد.
اما آنچه ناراحتی را به افسردگی بدل خواهد کرد نشخوار ذهنی است بطوری که ساعتها به دلایل غمگین بودن خود و آنچه مسبب شرایط امروز او است، فکر کند.
#ما_با_مغز_خود_حرف_میزنیم
@academi_baran
