انتشــــار. ▫️◽◻️( اعرف أكثر)

2022-08-30 23:01:09 باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 22:42:12 حرارة القدمين
تعتبر حرارة القدمين من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والتي لم يتم إيجاد السبب الأكيد لها، حيث تتمثل هذه المشكلة بإحساس مستمر بالسخونة في القدمين، مع إفراطٍ في التعرّق وتورّم بسيط في القدمين، بالإضافة إلى الشعور بالألم والتنميل فيهما في بعض الأحيان، مما يؤدي إلى مشاكل في النوم.
يمكنك علاج مشكلة حرارة القدمين باتباع الخطوات التالية:
القضاء على المشاكل العضويّة المسببة لحرارة القدمين إن وُجِدت، مثل الإصابة بمرض السكري، أو مشاكل الكليتين، والغدد الدرقيّة، أو مشاكل الدم وغيرها، وذلك باللجوء إلى الطبيب المعالج.
التخلص من العادات المسببة للمشكلة، وذلك من خلال الحرص على تناول الأطعمة الصحيّة والمتوازنة، بحيث تشتمل الوجبات خلال اليوم على الفيتامينات، الكربوهيدرات، والدهون وغيرها، بالإضافة إلى الحفاظ على الوزن المثالي، والابتعاد عن المشروبات الكحوليّة والتدخين.
استخدام زيت الزيتون، ويكون عن طريق دهن باطن القدم به قبل التوجه إلى النوم.
دهن القدمين بالحناء وتركهما لنصف ساعةٍ على الأقل للحرص على تصبغهما بشكل جيد، ثمّ غسلهما، حيث يساعد الحناء على امتصاص الحرارة والتقليل من الآلام المصاحبة لها.
نقع القدمين بخل التفاح، ويكون ذلك بوضع كميّة من الخل في كميّة مناسبة من الماء الفاتر، ونقع القدمين قبل الذهاب إلى النوم لبضع دقائق، ثمّ تجفيفهما جيداً، فقد وجد أن خل التفاح يريح القدمين ويساعد على علاج الآلام التي تصيبهما أو ارتفاع درجة حرارتهما.
نقع القدمين بمطحون الخردل، وذلك بإذابة ملعقة كبيرة من الخردل في أربعة لترات من الماء البارد.
شرب الزنجبيل، حيث بينت الدراسات والأبحاث أنّ للزنجبيل قدرة كبيرة على التخلّص من السخونة التي تصيب بعض الأشخاص في منطقة القدمين، حيث يفضّل تناول الزنجبيل بعد الاستيقاظ من النوم.
تجنب الوقوف لفترات طويلة خلال النهار، حيث ينصح بالجلوس بين فترةٍ وأخرى.
الابتعاد عن ارتداء الجوارب من الألياف الصناعيّة، واستبدالها بالجوارب القطنيّة، كما يجب تجنب الأحذية الضيّقة.
اللجوء إلى الأدوية التي قد تكون على شكل حقنٍ أو حبوب، فيتامين B12وذلك بناءً على وصفة الطبيب الخاص باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 22:41:06 باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 14:52:56 هذا ما يحصل للمفاصل عندما تتحرك .. - حركة المفاصل الانزلاقية مذهلة .. - سبحان الله العظيم باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 14:49:55 هذا المصور أتقن الحركة والتصوير بدقة فظهرت السيارات وكأنها ألعاب يحركها بيده ! باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 14:06:08 فتاة ذهبت للسوق مع والديها فرأت شاب وقالت له "تزوجني" حاول الهرب عدة مرات لكن عائلتها أمسكوا به وتجمع الناس وأتى أفراد الأمن وقبضوا عليه وتم إحالتهم لمركز الشرطة وزوجوه بالقوة في معبد قريب من مبنى الشرطة.

الحادثة وقعت في ولاية بيهار بالهند. الأرض بهذا الشكل .. تبارك الله ، منظر مدهش .. باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 13:53:49 طائر اللوتس أو (الجاكان)
يحمل صغاره تحت جناحيه
يستطيع السباحة و الغوص و طيرانه ضعيف
يستطيع المشي على الماء، حيث يمتلك أرجل طويلة و أصابع يصل طولها 7سم ما يسمح للطائر بالسير على سطح النباتات في الماء باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 13:52:18 صنع عجلة خشبية بوزن 430كغم باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 13:32:47 الكاتب صالح الشمراني - الشعب السوداني في السودان يثق ثقه كبيرة بالمنتج السعودي باز کردن / نظر دهید

2022-08-30 13:32:34 البومة من المخلوقات العجيبة ..
تعطيك انطباعا أن رأسها جامد وهي تستطيع أن تديره بالكامل !
وعندما تحط على الغصن ستظن أن سيقانها قصيرة ، لكن سيقانها أطول مما تتصور ..
مقطع وهي تتسلل خلسة وقد رفعت ريشها وانكشفت ساقيها..
وكأنها لص متسلل ! باز کردن / نظر دهید