2018-04-17 07:10:53
بسم الله الرحمن الرحیم
معرفی باشگاه رزمی ویژه مجموعه های فرهنگی
#ورزش لازمه ای گمشده در بین ماست، ورزشی که از جنس ادب باشد، برای سلامتی، آمادگی و نشاط باشد نه از جنس خود خواهی و نه برای فخر فروشی و قدرت نمایی...
ورزش خوب با استاد خوب ممکن است، استادی که در جمع بین اخلاق و قدرت توانا باشد.
#استاد: حمید کمالی دارنده دکتری افتخاری هنرهای رزمی، مربی نیروهای ویژه داخلی و خارجی
#دفاع_شخصی سبک #هان_مو_دو:
سبک هان مو دو علاوه بر افزایش مهارت های رزمی، هماهنگی عصب و عضله همچنین افزایش سرعت عمل و عکس العمل را بهمراه دارد.
#برنامه باشگاه:
آشنایی با #سلاح_سرد و تکنیک های تدافعی: با یادگیری فرم های نانچیکو شروع شده سپس چوب، تونفا و چاقو و در نهایت استفاده از همه اجسام اطراف مانند طناب و... آموزش داده می شود و با توجه به مهارت ها و آمادگی جسمانی و مقطع سنی به مباحث کاربردی مانند دفاع در برابر حملات سلاح های سرد و گرم ادامه پیدا میکند.
#آمادگی_جسمانی: بیش از نیمی از زمان کلاس صرف تقویت عضلات و اصلاح اسکلتی می شود، چرا که اولا هدف ما برخورداری از بدنی سالم است و ثانیا برای انجام تکنیک ها به حداقلی از توان بدنی نیاز می باشد
#تکنیک های دفاعی در درگیری های خیابانی: آموزش اصول ضربه و دفاع دست و پا، سپس ترکیب حرکات و تکنیک های تدافعی، گرفتن یقه، گردن و دیگر تهاجمات خیابانی که یک بادیگارد باید بداند آموزش داده می شود.
#ژیمناستیک: انعطاف بیشتر، انجام تکنیک را راحت تر میکند از طرفی حرکات نمایشی جذابیت خاص خود را دارد. بنابراین در بعضی جلسات بصورت خاص روی ژیمناستیک وقت گذاری می شود.
باتوجه به تکنیک هایی که آموزش داده می شود و اهمیت سالم ماندن جوّ باشگاه، این سانس صرفا جهت اعضا و کادر مجموعه های #فرهنگی(مراکز فرهنگی، پایگاههای بسیج و سایر تشکلهای دانش آموزی) می باشد.
باشگاه در طول سال برای رده #دانش_آموزی و #دانشجویی (از مقدماتی تا حرفه ای) برقرار است و امکان #حضور_گروهی برای مجموعه ها بعنوان کلاس های اوقات فراغت نیز مهیا می باشد.
جهت هماهنگی برای حضور در باشگاه با شماره 09131860296 تماس بگیرید.
@razmikar313
25 views04:10
ف
