کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! - در نتیجه همیشه احساس | 🎥 Aparat | آپارات
کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند !
- در نتیجه همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود
- با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد
