ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻋﻀﻼﺕ ﺭﯾﮑﺎﻭﺭﯼ ﻭ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺭﺍ ﺳﺮﻋﺖ ﻣﯽﺑﺨﺸﺪ
ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺮﻣﯿﻢ ﺁﺳﯿﺐ ﻭ ﺭﺷﺪ، ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﯼ ِ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺭﯾﮑﺎﻭﺭﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻧﻔﻮﺫ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺎﻓﺖ ﻋﻀﻠﻪ ﻭ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﻮﯾﺮﮒﻫﺎ، ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﯾﮑﺎﻭﺭﯼﺗﺎﻥ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﺪﻫﺪ . ﯾﮏ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﻋﻤﻘﯽ، ﻣﻨﺎﻓﺬ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﻐﺬﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻮﺛﺮﺗﺮﯼ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﻧﻔﻮﺫ ﭘﺬﯾﺮﺗﺮ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺿﺎﯾﻌﺎﺕ ﺳﻠﻮﻟﯽ ﻫﻤﭽﻮﻥ اسید لاکتیک ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺗﺠﻤﻊ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺟﻠﻮﯼ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻋﻀﻠﻪ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ، ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﺩﻓﻊ ﮐﻨﺪ
@arsambodybuilding
