عدم ساخته شدن عضله نداشتن تمرین مناسب نداشتن تغذیه مناسب | باشگاه بدنسازی آرسام زرین شهر

عدم ساخته شدن عضله

نداشتن تمرین مناسب
نداشتن تغذیه مناسب
عدم مصرف مکمل ها خوب
نداشتن استراحت وخواب
گوش ندادن به توصیه های مربی
مصرف الکل و دخانیات غذاهای ناسالم
استرس

@arsambodybuilding