خمیردندان‌تان را عوض کنید وقتی بالاخره خمیردندانی پیدا کردید که با دندان‌هایتان معجزه می‌کند، ممکن است وسوسه شوید چندتایی از این خمیردندان بخرید تا همیشه از آن استفاده کنید. اما میکرو ارگانیسم‌هایی که درون دهان شما زندگی می‌کنند می‌توانند به یک خمیردندان خاص عادت کنند، امری که تأثیر مسواک زدن را کمتر می‌کند. بهتر است هر ۲ تا ۳ ماه یک بار خمیردندان خود را عوض کنید. حتی بعضی دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند صبح‌ها و شب‌ها از خمیردندان‌های مختلفی استفاده کنید. @AsreSalamat 1.1K views08:30
