گفته شده برای رهایی از تنش مثل تصویر تنفس کنید با باز شدن ت | اطلاعات عمومی وسرگرمی🤞

گفته شده برای رهایی از تنش
مثل تصویر تنفس کنید
با باز شدن تصویر نفس بکشید
و همزمان با بسته شدن
نفستان را خالی کنید !

امتحان کنید ، جالبه

@atlat_sargarmi