اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید ناخن‌هایی شکننده دارید ریزش مو دارید در روز کسل هستید رنگ پوست شما زرد است + به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود . @attarikhorasani 3.4K viewsعطاری اینترنتی خراسانی, 07:24
