- روتين الدروة الشهرية لانو اغلبيتنا منعرف شلون نتعامل وياها ونحير بس بلنوم والاكل . لكيت هلقناة تنشر مشروبات ووضعيات النوم و تمارين رياضية لتقلل من الم الشهرية دخلي شوفيها . https://t.me/IS_M2/116484 https://t.me/IS_M2/116493 23 views08:08