خواص نان جو و سبوس دار @bodybuilding_hero کدام نان برای شما مناسب تر است؟ خواص نان جو : کاهش ریزش مو افزایش حجم مو افزایش سلامت مفاصل شادابی پوست خواص نان سبوس : کاهش افسردگی محافظت کننده ی پوست ازعوامل خارجی افزایش سلامت قلب جلوگیری از ریزش مو @BodyBuilding_Hero @Ir_Fit کانال دوم ما به دنیای بدنسازی و فیتنس بپیوندید 5.3K viewsA, 16:37