اگر ناخنهایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل و بیحوصله | كلينيك نيكي
اگر ناخنهایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل و بیحوصله هستید، آهن بدنتان کم است. باید از منابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر و آب گوجه استفاده کنید @clinicnikiii
