کانال مقابله با کرونا

2021-02-01 20:53:43 راه های محافظت از خود در برابر فرد آزارگر(کسانی که با حرف هایشان در ذهنتان سمپاشی فکری می کند)

از درگیر شدن در نمایش آنها خود داری کنید:
مثلا اگر همیشه در مورد یکی از دوستان مشترکتان بدگویی میکند به جای گفتنه «خب چی شده؟» فقط بگویید « متاسفم که اینطور شده» تا بحث ادامه پیدا نکند

پاسخ دادن را به تعویق بیاندازید/خودتان را از دسترس خارج کنید

از تاکیدهای مثبت استفاده کنید:
مثلا اگر آنها به شما حرف بد میزنند با خودتان تکرار کنید« این رفتار انعکاس شخصیت اوست نه من»

مستقیما به آنها بگویید کدام رفتارشان را دوست ندارید:
مثلا اگر در جمع حرف شما را قطع میکند یا شما را مورد تمسخر قرار میدهد به او بگویید این رفتارش را دوست ندارید

سعی نکنید آنها را «درست کنید»: عنوان کردن رفتار بدشان و گفتن نیازهایتان کارعالیست اما اگر تلاش کنید آنها را اصلاح کنید هم تمام انرژیتان هدر می رود و هم دربرابر چیزی که به شما ارتباط ندارد در خود حس مسئولیت ایجاد می کنید

بگویید نه و بروید:
در سمی ترین و آزار دهنده ترین زمان ها بعضی وقت ها بهترین راه این است که از آن مکان دور شوید و مشارکتتان را به کلی از آن مکالمه قطع کنید

به خودتان مسلط باشید:
تنفس عمیق را تمرین کنید،نسبت به سایر چیزهای محیط اطرافتان آگاه باشید یا با یک وسیله ای بازی کنید تا تمرکزتان روی صحبت های شخص آزارگر کم شود

با یک فرد معتمد صحبت کنید:
آنها می توانند بعد از یک مکالمه ی آزار دهنده شما را حمایت کنند و نظراتشان در مورد آن مکالمه ممکن است به شما کمک کند


@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-31 17:43:51 آموزش به کودکان باید عینی باشد.

مفاهیم انتزاعی برای کودکان مفهوم نیست .



@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-25 13:31:34 @covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-21 23:09:19 محرز: وضع روانی جامعه خطرناک است

در حال حاضر از لحاظ مشکلات روانی ناشی از این بیماری، وضعیت نامناسب بوده نیاز است مسئله روانی جدی گرفته شود و باید به مردم از این نظر کمک شود و رادیو و تلویزیون از لحاظ روانی مردم را تسکین دهد.

مردم شدیدا به روانکاوی و روانشناسی نیاز دارند و تا زمانی که واکسن بیاید مراقب مسائل روانی و اجتماعی باشیم زیرا اعتیاد و خودکشی در کشور سطح بالایی دارد. وضع روانی جامعه بسیار خطرناک است و تنها درمان با واکسن مهم نیست.رسانه‌ها فعالیت خوبی برای افزایش سواد پزشکی مردم ندارند

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مردم ما سواد پزشکی پایینی دارند و رسانه ها نیز فعالیت خوبی برای افزایش سواد پزشکی مردم ندارند.

تست کرونا، ایزوله کردن، ماسک زدن و فاصله گذاری فیزیکی راه کنترل کرونا تا زمان تزریق واکسن است.

به احتمال زیاد واکسن ایرانی کرونا تا خرداد ۱۴۰۰ بین مردم توزیع می‌شود و چون این توزیع در شرایط پاندمی صورت می گیرد، باید رایگان به دست مردم برسد.

مینو محرز روز پنجشنبه در دومین روز از اولین کنگره ملی دانشگاه و کووید۱۹ در دانشگاه شریف اظهار داشت: چاره بیماری عفونی واکسن است ما چندین نوع واکسن داریم. واکسن فایرز و مدونا بسیار آلرژیک است و هر دو واکسن آلرژی زیادی ایجاد می کنند.

موسسه برکت وابسته به ستاد اجرایی فرمان امام (ره) به موضوع واکسن ورود پیدا کرده است و برای تولید واکسن ویروس از بیماری که کووید داشته گرفته شده و تاکنون کارآزمایی موفق بوده است.

تزریق واکسن ایرانی در میمون ۹۰ درصد آنتی بادی ایجاد کرده در حالی که سطح ایمنی بالای ۵۰ درصد کافی و در دنیا قابل قبول است. این نوع واکسن که از ویروس کشته و ضعیف شده ساخته می شود مثل واکسن سرخک و سرخجه است که عارضه بسیار کمی دارد.

@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-21 21:39:11 خلاقیت

فعالیت مشارکتی والد و کودک



@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-20 12:56:20 به جاده چالوس نروید/احتمال گرفتار شدن در کولاک وجود دارد

رئیس پلیس راه البرز:
با توجه به اعلام سازمان هواشناسی مبنی بر کاهش دما و کولاک در ارتفاعات و محورهای کوهستانی، از رانندگان تقاضا می‌شود از سفرهای غیر ضروری در راه‌های البرز به ویژه محور کرج - چالوس خودداری کنند.

در صورتی که مردم ناچار به عبور از محورهای کوهستانی البرز هستند از آنها درخواست می‌شود حتما زنجیر چرخ به همراه داشته باشند.

@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-20 12:47:14 افزایش مراجعه به بیمارستان‌ها به دلیل افزایش سفر

رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری:

متاسفانه از اشتباهات گذشته درس نمی‌گیریم و مسافرت به شمال نیز نشان دهنده بی توجهی به هشدارها است.

متاسفانه مشاهده کردیم در تعطیلات گذشته سفر به منطاق قرمز شمالی افزایش یافت که همین موضوع منجبر به بروز موج چهارم کرونا در این استان‌ها خواهد شد.


@covid19bahmanدد باز کردن / نظر دهید

2021-01-19 15:38:58 افزایش بستری‌های کرونا در تهران/زنگ خطر موج چهارم کرونا به صدا درآمد

فانا: علیرضا زالی فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران نسبت به افزایش تعداد بستری‌ها و میزان مراجعات سرپایی بیماران کرونا به بخش‌های بهداشتی و درمانی در روزهای اخیر هشدار داد و گفت: این تغییر اولین زنگ خطری است که معمولا می‌تواند نشان‌دهنده شکل‌گیری موج جدید بیماری باشد. متاسفانه رعایت شیوه‌نامه‌های بهداشتی و فاصله‌گذاری اجتماعی در استان تهران نیز با شیب ملایمی رو به کاهش است

پیام طبرسی رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری هم گفت: با افزایش سفرهای بین استانی شاهد افزایش مراجعه به بیمارستان‌ها هستیم. از اشتباهات گذشته درس نمی‌گیریم و مسافرت به شمال هم نشان‌دهنده بی‌توجهی به هشدارها است. همین موضوع منجر به بروز موج چهارم کرونا در این استان‌ها خواهد شد

مسعود مردانی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا هم هشدار داد: دوباره به علت کاهش رعایت پروتکل‌های بهداشتی و سهل‌انگاری‌ها در برخی استان‌ها شاهد روند افزایشی ابتلا به کرونا هستیم
@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-19 11:19:55 ویروس انگلیسی کرونا افراد کم سن و سال را به شدت مبتلا می‌کند

فیض الله منصوری متخصص بیماریهای عفونی:

کرونای فعلی عمدتا در سنین بالا با شدت بیشتری ظهور پیدا کرده و خطر جدی برای سالمندان محسوب می شد، اما کرونای انگلیسی قدرت بالایی برای ایجاد بیماری در افراد کم سن و سال دارد.

قدرت سرایت بالا و از طرفی قدرت بیماری زایی در افراد کم سن و سال از ویروس کرونای انگلیسی یک ویروس خطرناک ساخته و همچنان تنها راه مقابله بحث پیشگیری است.

@covid19bahman باز کردن / نظر دهید

2021-01-18 22:37:54 حریرچی: سفرهای اخیر فاجعه آمیز است

معاون کل وزیر بهداشت: فقط ۵ درصد مردم پروتکل‌ها را رعایت می‌کنند و این سفرها فاجعه آمیز است.
هجوم مسافران موجب بستری بیماران کرونایی و غیرکرونایی کنار یکدیگر شد!

+ حتما میپرسین خب چرا دولت جاده‌ها رو نمیبنده، خب در این صورت اولا چطوری کسب درآمد کنه از جریمه‌ها، دوما چطوری بی مسئولیتی خودش رو گردن رعایت نکردن مردم بندازه.


@covid19bahman باز کردن / نظر دهید