دو بار پیاده روی در هفته به مدت یک ساعت موجب بزرگ شدن ناحیه "هیوکامپ" مغز میشود که باعث افزایش یادگیری، نوآوری، حافظه گفتاری و کاهش اضطراب و استرس میگردد. @daneshe_ravanshenasi 161 viewsedited 06:59
