#درس_بخونیم ╮ ╭ ↜۷ تکنیک تمرکز برای درس خوندن ┊•یه کش پول | جوین شین چنل اصلی ^-^
#درس_بخونیم ╮╭ ↜۷ تکنیک تمرکز برای درس خوندن
┊•یه کش پول ببند به دستت و هر وقت حواست پرت شد بکش ┊•یه نقطه بذار رو سقف نیم ساعت بهش نگاه کن و به هیچی فکر نکن ┊•همزمان که میخونی، یادداشت بردار ┊•تند تند بخون ┊•نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه بخور ┊•وقتی میخونی، هر خط رو با کتاب دنبال کن ┊•بعد از هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۵ دقیقه استراحت کن