داروخانه گیاهی

2022-01-03 19:16:30 ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در فندق سبب افزایش سلامتی قلب می‌شوند

فندق‌ علاوه بر اينكه منبعی عالی از فیبر به‌حساب می‌آید، حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب غیراشباع است. این چربی‌ها باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند.
رژیم‌های غذایی حاوی میزان بالای فندق و سایر آجیل‌های درختی، منجر به کاهش کلسترول بد، کاهش التهاب و بهبود چربی‌ خون می‌شوند.
از دیگر خواص مغز فندق، اینکه حاوی مقدار قابل‌توجهی منیزیم است. منیزیم به تنظیم تعادل کلسیم و پتاسیم که برای فشارخون بسیار حیاتی است کمک می‌کند. فشار خون نیز تاثیر مستقیم بر سلامت قلب دارد.
می‌توانید فندق را به شکل خام، بوداده، خردشده و آسیاب‌شده مصرف کنید. باز کردن / نظر دهید

2021-12-04 21:18:28 خواص خرمالو

تقویت کننده معده
اسهال را برطرف
باعث نرمی سینه می شود
کم خونی را رفع
اشتهاآور
آرام کننده سکسکه
بندآورنده خون‌ریزی
ورم و التهاب بواسیر را از بین میبرد. باز کردن / نظر دهید

2021-11-14 18:54:06 افزودن مقدار مناسبی زنجبیل به شیر باعث می‌شود فواید آن بیشتر هم بشود

زنجبیل خواص گرمازایی دارد. بنابراین افزودن آن به چای، قهوه یا هر نوشیدنی دیگری کمک می‌کند بدنتان از درون گرم بماند.
خواص ضدویروسی زنجبیل جلوی بیماری‌های فصلی را گرفته و به رفع گرفتگی کمک می‌کند.
زنجبیل خواص ضد نفخ دارد که به گوارش بهتر و متابولیسم کمک می‌کند.
خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی زنجبیل، در کنار دیگر ویژگی‌های گفته شده، سیستم ایمنی را تقویت می‌نماید.بنابراین شیر زنجبیل یک نوشیدنی فوق‌العاده برای روزهای سرد سال است باز کردن / نظر دهید

2021-11-08 13:05:36 یک ماسک ساده برای مراقبت از پوست در فصل سرما

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و 20 دقیقه روی پوست بگذارید؛ این ماسک مرطوب کننده، برای پوست‌هایی که از شدت خشکی ترک خورده‌اند بشدت توصیه می شود.
روغن زیتون به عمق پوست نفوذ می کند وخاصیت ضد چروک هم دارد و ترکیب آن با عسل سرشار از آنتی اکسیدان هاست. باز کردن / نظر دهید

2021-11-05 19:48:07 خواص گوجه‌فرنگی

گوجه‌فرنگی یکی از بهترین خوراکی‌ های چربی سوز بوده و دارای مواد مفید فراوانی است که به شما کمک می‌کند تا وزنتان را کاهش دهید و وزن مناسب خود را حفظ کنید.
گوجه‌فرنگی یک ماده‌ی غذایی کم‌کالری است که به شما انرژی کامل می‌دهد و فیبر پنهان موجود در آن، شما را با انگیزه نگاه می‌دارد.
ارزش غذایی گوجه فرنگی بسیار بالاست. گوجه‌فرنگی مقدار اندکی کالری دارد و فاقد چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول است. گوجه‌فرنگی منبع خوبی برای پتاسیم است که انرژی روزانه‌ی شما را افزایش می‌دهد.
گوجه‌فرنگی دارای مقادیر خوبی از ویتامین C نیز هست که به دلیل خواص سم‌زدایی و پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد ناخواسته، مشهور است. باز کردن / نظر دهید

2021-11-03 14:55:12 دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی و بی حالی

گاهی اوقات سرفه‌ها را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند گل گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.
دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، و بی حالی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.
گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان سرفه‌های خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید. باز کردن / نظر دهید

2021-10-28 11:25:54 ماسک پوست انار و گلاب

این ماسک یکی از بهترین ماسک هاى جوانسازی پوست است که به شکل زیر تهیه می شود.
2 ق.غ پودر پوست انار
1 ق.غ گلاب را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید تا ترکیب یک دستی ایجاد شود و ماسک را به تمامی نواحی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید تا کاملا خشک شود و صورت تان را با آب ولرم شستشو دهید و پس از خشک کردن آن، به پوست صورتتان کرم مرطوب کننده بمالید.
این ماسک را دو بار در ماه تهیه و مورد استفاده قرار دهید تا اثرات جوان سازی آن بر روی پوست صورت خود مشاهده کنید. باز کردن / نظر دهید

2021-10-27 19:01:50 خواص پوست موز برای سفید کردن دندان

پوست موز خام سرشار از پتاسیم است که به حذف لکه هاى زرد ناشی از مصرف غذا کمک می‌کند.
متخصصان درمان طبیعی ادعا می‌کنند که مالیدن پوست موز روی دندان برای دندان‌ها و لثه خوب است و اگر این کار را هر روز به مدت یک هفته ادامه دهید، دندان‌هایتان سفید می‌شود.
روش استفاده
یک تکه پوست موز خام را ببرید.
روی دندان‌هایتان بمالید.
بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه مسواک بزنید. باز کردن / نظر دهید

2021-10-27 09:28:42 آموزش ماسک صورت پوست پرتقال و زردچوبه

این ماسک باعث بهبود رنگ پوست شده و همچنین خاصیت ضد باکتری دارد و از ایجاد جوش پیشگیری خواهد کرد.
یک ق.غ پودر پوست پرتقال، یک ق.چ پودر زردچوبه، یک ق.غ گلاب
مواد را با یکدیگر مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید تا ترکیبی یکدست حاصل شود. سپس ماسک به دست آمده را بر گردن و صورتتان اعمال نمایید.
اجازه دهید تا خشک شود و سپس مجدداً با انگشت هایتان به صورت دورانی ماساژ دهید و درنهایت با آب ولرم بشویید. دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید. باز کردن / نظر دهید

2021-10-25 12:15:17 چگونه از روغن کرچک برای پرپشت کردن و تقویت ابرو استفاده کنیم؟

مهم‌ترین شهرت روغن کرچک، درمان ریزش مو و استفاده از این روغن برای پرپشت کردن ابرو و مژه‌ها است. این روغن جزء مواد اصلی به‌کاررفته در بسیاری از محصولات آرایشى است.

طریقه مصرف
روغن کرچک را به صورت روزانه در زمان مشخصی روی ابروها بمالید. شب‌ها قبل از خواب، زمان خوبی برای این کار است؛ چون روغن غلیظ می‌تواند هنگام خواب روی ابروها باقی بماند.
ابروها تمیز و بدون آرایش باشند.
به کمک گوش پاک‌کن یا یک فرچه تمیز ریمل، مقدار کمی روغن روی ابروها بمالید.
روغن کرچک را به‌آرامی روی ابروها ماساژ دهید. مراقب باشید روغن وارد چشم‌ها نشود.
صبح روز بعد روغن را با آب یا یک پاک کننده صورت ملایم بشویید. باز کردن / نظر دهید