🇮🇷قدرت درون🇮🇷

2023-04-27 09:12:20 #معجزه_شکر_گزاری_راندا_برن

روز بیستم

تمرین شماره 20: باورهای قلبی

موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید
و بنویسید که چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم راسه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید
قدر شناس باشید.

ذهن و توجه خود را بر ناحیه اطراف قلبتان متمرکز کنید .

چشمان خود را ببندید و در حالی که افکارتان را بر قلب خود متمرکز کرده اید در ذهنتان واژه سپاسگزارم را بگویید.

لیست ده آرزوی اولتان را بردارید و با خواندن هر آرزو و سپس
بستن چشمانتان و متمرکز کردن ذهن بر ناحیه اطراف قلبتان و گفتن واژه سپاسگزارم تمرین باورهای قلبی را تکرار کنید .

پیش از خواب افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 09:12:13 با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگوهای درونی خود را کنترل کنید.
از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال
مانند «من خودم را دوست دارم!» «من می توانم!» «من احساس فوق العاده خوبی دارم!» و «من مسئولیت پذیرم!» استفاده کنید.
ما معتقدیم که ۹۵ درصد احساسات شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد.
واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده صحبت نکنید، ناخودآگاه به چیزهای غیر شاد که باعث راحتی نمیشوند و باعث عدم آرامش می شود، فکر می کنید
ذهن شما مثل یک باغچه است. اگر در آن، گل نکارید و از آن مراقبت نکنید، علف های هرز بدون هیچ تلاشی در آن رشد می کنند.



https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 09:12:07 سـ لام امروزتون پر از شادی و سلامتی و ثروت دوستان عزیزم

امروز پنجشنبه

  ۷   اردیبهشت     ١۴٠٢   ه. ش

  ۶    شوال     ١۴۴۴  ه.ق

   ۲۷    آوریل   ٢٠٢٣    ميلادی


https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 22:30:44 #شمع_تراپی

دوستای پر انررژیییییی سلام
میدونستید انرژی شمع خیلی بالاست ؟ و جذب بشدت تاثیرگذار ؟ شمع تراپی برای حاجت روایی با متد جدید همراه با اعمال و اذکار قرآنی بدون هیییچگونه سنگینی از سه شب تا ۴۰شب(چله) برای هر نیتی که مد نظر شماست ...

حتما به کانالم سر بزنید
لینک کانال
https://t.me/falloshamterapi

شماره واتساپ : 09102457699

https://t.me/+YF2pIoTvbaM3YWZk
نمونه رضایت دوستان و خدماتی که انجام میدم
https://chat.whatsapp.com/Eman2PlLBbO8aHb1O82VHO
گروه واتساپ باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 21:20:18 حال دلت را به خداوند بسپار

هر روز به قلبت بگو که آرام باش
و آن را با اکسیر عشق
و توکل به خداوند سیراب کن،

توکل یک واژه نیست و هرگز هزینه ای ندارد،
توکل یعنی اعتماد بینهایت به قدرتش،
به توانایی و آگاهی پروردگاری که
این جهان را بدون ذره ای خطا اداره می کند
و می تواند ما را به هر خواسته ای برساند.

شما با توکل کردن به نتایجی می رسید
که فکرش هم شوقی بی اندازه
در وجودتان ایجاد می کند
زیرا در حالت آرامش کامل
اتفاقات خوب از راه می رسد.



https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 21:20:05 آرام باش...
آنچه برایت پیش می آید و آنچه برایت رقم می خورد به دست بزرگترین نویسنده عالم ثبت شده است ,او که بدون اذنش برگی هم نمی افتد...
دعا کن و با خدا از آرزویت سخن بگو برآورده شدن آرزویت و مستجاب شدن دعایت فقط یک نگاه خدا را نیاز است
امیدوار باش به آینده ای که خدا زودتر از تو آنجاست.اعتماد داشته باش به بخت نیکی که پس از صبرت سرخواهد زد,برای خدا که کاری ندارد که تو چی میخواهی و خواسته ات چقدر بزرگ است
تو بسپار به خدا
تلاش خودت را بکن و به این فکر نکن که چطوری قرار است برآورده بشود
هر خواسته ای داری از خداوند بخواه
و به اجابتش مطمئن باش...

https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 09:20:30 زیباییهای طبیعت رو تو این کلیپ بسیار زیبا احساس کنید ولذت ببرید

الهی عظمت بی نظیرت را سپاس


https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 09:20:05 روز نوزدهم

https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 09:19:54 #شکر_گزاری_راندا_برن


روز نوزدهم

تمرین شماره 19: ردپاهای مثبت

موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا از داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.

امروز هر گاه توانستید در حالی که شکر گزاری میکنید صد گام سپاس گزارانه بردارید.

با هر گامتان کلمه سپاسگزارم رابگویید و آن را احساس کنید.

پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.

https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید

2023-04-26 09:19:40 سه سال قبل،
تجربه ی تازه ای را شروع کردم. "ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار".

حق اشتراک تمام روزنامه ها و مجلاتم را لغو کردم.
از شر تلویزیون و رادیو خلاص شدم.
نرم افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم.
دست به هیچ روزنامه ای نمی زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می داد،
عمدا به سمت دیگری نگاه می کردم.

چند هفته ی اول سخت بود، خیلی سخت.
مدام می ترسیدم چیزی را از دست بدهم. اما بعد از مدتی، جهان بینی تازه ای داشتم.
نتیجه‌اش بعد از سه سال:
افکار صریح تر،
دید ارزشمندتر،
تصمیمات بهتر،
و زمان بسیار بیشتر.
و بهترین نکته؟؟
هیچ چیز مهمی را از دست نداده بودم...

هنر شفاف اندیشیدن
رولف دوبلی

https://eitaa.com/ghodratdaron
در پیام رسان ایتا همراه ما باشید

@Daroonn
@Daroonn

قدرت درون باز کردن / نظر دهید