توصیه های #تابستانه امام رضا علیه السلام #تابستان #حزیران | مرکز طب اسلامی-داروها

توصیه های #تابستانه امام رضا علیه السلام

#تابستان

#حزیران ( #تیرماه)

حزیران سی روز است.
سیطره #بلغم و #خون از بین رفته است و زمان روی آوری #مزاج #صفرا است.

در این ماه کار و تلاش و خستگی زیاد نهی شده و باید از خوردن زیاد گوشت های چرب پرهیز نمود.

از بوئیدن" #مشک " و" #عنبر "در این ماه پرهیز می شود.
نکته: بوئیدن "مشک" و "عنبر" به جهت طبع گرمشان موجب ایجاد حرارت در مغز و تبخیر رطوبت طبیعی مغز می شود و در نتیجه خشکی زیاد از حد مغز موجب سردرد میگرنی و گرمازدگی فرد می شود.

در این ماه خوردن سبزیجات خنک مانند: #کاسنی، #خرفه و میوه های خنکی مانند: #خیار_بومی و #خیار_چنبر و کل میوه های مرطوب مفید است.

مصرف " #شیر_خشت "و انواع ترشیجات در ماه حزیران مفید است.

خوردن گوشت "بز" که یک سالش تمام شده و وارد دو سال شده و بز جوان و همچنین گوشت مرغ خانگی و پرنده تیهو و دراج در این ماه مفید است.

خوردن شیر تازه و ماهی تازه در این ماه مفید است.


#ماه_تموز (#مرداد)

تموز سی و یک روز است.
در این ماه گرما شدید می شود و آب کاهش می یابد.

در این ماه آب خنک ناشتا شایسته نوشیدن است.


#آب (#شهریور)

ماه "آب" سی و یک روز است.
در این ماه "سموم "فزونی می یابد، در هنگام شب بیماری " #سرماخوردگی " به هیجان در می آید، باد شمال می وزد و مزاج انسان با خنکی و رطوبت به تعادل باز می گردد.

خوردن " #ماست " و " #دوغ " در ماه "آب" مفید است.

از " #آمیزش " در این ماه اجتناب می شود.

از خوردن " #مسهل "در این ماه اجتناب می شود.

از فعالیت زیاد در این ماه پرهیز می شود.

بوئیدن "گل های سرد" در این ماه شایسته است.

@MarkazeTebbeEslami