۷ اصلی که دیابتیها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند ! حذف نکردن وعده صبحانه مصرف صبحانه در خانه مصرف غلات همراه با میوه مصرف دانه کتان بلغور جوی دو سر شیر یا ماست کمچرب چای دارچین ⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە ↬ @divandare ⇜ ━━━━━━━━━━━━━━━ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲ ˡᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ 3.5K views04:35