Get Mystery Box with random crypto!

۷ اصلی که دیابتی‌ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند ! ح | شاره‌که‌م دیوانده‌ره(کانال دیواندره)

۷ اصلی که دیابتی‌ها نباید هنگام صبحانه خوردن فراموش کنند !

حذف نکردن وعده صبحانه
مصرف صبحانه در خانه
مصرف غلات همراه با میوه
مصرف دانه کتان
بلغور جوی دو سر
شیر یا ماست کم‌چرب
چای دارچین

⇜لە خەڵکەوە بۆ خەڵک، شارەکەم دیواندەرە
↬ @divandare ⇜
━━━━━━━━━━━━━━━
♡ ㅤ  ❍ㅤ    ⎙ㅤ  ⌲            
ˡᶦᵏᵉ  ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ