راهکارهای دردهای مفصلی در زمستان • استفاده از لباس های پشمی | Doctoreto | دکترِتو
راهکارهایدردهایمفصلیدرزمستان
• استفاده از لباس های پشمی • نوشیدن آب مافی • مصرف ویتامین D • مصرف قرص امگا ۳ • کاهش وزن • ورزش در داخل منزل • انجام حرکات کششی روزانه • گرفتن دوش آب گرم • استفاده از کفش زد آب • ماساژ گرفتن
در دکترتو می‌توانید با بهترین پزشک متخصص روماتولوژی در شهر خود آشنا شوید، با آنها به صورت تلفنی یا آنلاین مشورت کنید و همچنین برای دریافت نوبت ویزیت حضوری اقدام کنید.
