فواید سیب مقاله کامل فواید سیب
۱.
فواید سیب سبزمیزان فیبر بالایی که در سیب سبز وجود دارد می‌تواند به کاهش کلسترول خون و پیشگیری از بیماری های قلبی کمک زیادی کند.
۲.
فواید سیب سرخسیبهای قرمز حاوی پلی‌فنول‌های گیاهی هستند که ممکن است به پیشگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌ها کمک کنند.
۳.
خواص سیب ترش • کاهش وزن
• افزایش سلامت پوست و مو
• افزایش سلامت روده‌ها
• هضم بهتر غذا
• بهبود اشتها
• ترکیبات سیب ترش برای تقویت میکروبیوتای روده مفید است.
۴.
خواص چای سیب • تقویت سیستم ایمنی
• اثرات ضدالتهابی
• درمان یبوست
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
5.
خواص آب سیب • دارای ز فیبر و ویتامین C
• کاهش کلسترول خون
• افزایش سلامت قلب و عروق
• بهبود سلامت ریه‌ها
• هضم بهتر غذا
• آبرسانی هر چه بیشتر بدن
اگر برای شکل خاصی می‌خواهید از خواص سیب بهره ببرید، بهتر است قبل از آن با متخصص طب سنتی یا دکتر تغذیه مشورت کنید. شما می‌توانید برای ارتباط با بهترین پزشکان از طریق سایت دکترتو اقدام کنید.
