پزشك سلامت 💚

2023-06-10 20:33:58 توصیه های غذایی برای کسانی که کبد چرب دارن

√ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن.
√ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه.
√ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن.
√ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن.
√ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین.
√ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 17:34:37 رفع سریع تبخال

کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید.
سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 17:34:33 چاى را با کشمش بخورید

اين آنتی اكسيدان قوی:
مانع پوکى استخوان
حافظه را تقویت
استرس را کاهش
سستی بدن را رفع
دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 17:34:28 منچستر سیتی - اینتر میلان
فینال لیگ قهرمانان اروپا
امشب ساعت ۲۲:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://in.riul.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 12:43:41 ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید

کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد بیشتر عمر می کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند !

این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 08:25:12 برای تسکین خارش و سوزش ناشی از نیش حشرات، یک صابون را مرطوب کنید و روی محل گزیدگی بسابید.

خواص قلیایی صابون به تسکین سریع درد و خارش نیش حشرات کمک می کند.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 08:25:08 استفاده زیاد از اینترنت چه بلایی سر مغزتان می‌آورد !؟

تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد با اینترنت سر و کار دارند شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند

استفاده بیش از حد از اینترنت باعث بیماری‌های مختلف جسمی و روانی نیز می‌شود

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 22:23:28 منچستر سیتی - اینتر میلان
فینال لیگ قهرمانان اروپا
فرداشب ساعت ۲۲:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://bw.dohl.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 20:35:35 هفت مزیت تمرین با دمبل

ثبات سازی و فعال سازی
فرم دهی و کات عضله
ایمنی
تکنیک نیروی شدید
بالا بردن طیف حرکت
حرکت آزاد
جلوگیری از آسیب

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:33:46 اگر شب‎ ها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن‎ مان می‎افتد؟

⇠ درمان سرفه
⇠ کمک به خواب راحت شبانه
⇠ کمک به کاهش فشار خون
⇠ کاهش تری گلیسیرید های خون
⇠ تقویت سیستم ایمنی بدن
⇠ افزایش سرعت چربی سوزی
⇠ جلوگیری از افسردگی

‌عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود.

کانال پزشک سلامت ↯
https://telegram.me/+xriEvNdZighmNDQ0 باز کردن / نظر دهید