کانال: DR_OZ

2017-09-16 22:41:14 حدود ۸۰ درصد از هوش یک کودک از مادرش به ارث میرسد


کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-09-16 22:41:14 جالب است بدانید که داشتن دختر سبب میشودامید به زندگی در مردان بیشتر شودهمچنین سبب افزایش ارامش درمرد میشود

کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-09-16 22:41:14 چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم؟

ویتامین A: مشکل بینایی، با شب کوری شروع می شود و کاهش عملکرد سیستم ایمنی.

ویتامین C: بی حالی، درد عضلانی، این افراد به سادگی کبود می شوند و از لثه هایشان خون می آید.

ویتامین D: می تواند سرعت ابتلا به نرمی استخوان را افزیش دهد (قوس برداشتن استخوانهای پا) همچنین کمبود ویتامین D می تواند باعث ضعیف شدن ساختار استخوان و
شکنندگی آن شود (پوکی استخوان)

ویتامین E: کم خونی و آسیب رسیدن به سلول های عصبی

پتاسیم: گرفتگی عضلات، ضعف و آریتمی قلبی

آهن: کم خونی و ریزش مو

کلسیم: بی قراری، پریدن چشم و آریتمی

سدیم: ضعف، گرفتگی، در موارد شدید تر گیجی منتهی به کما

کانال رسمی دکتر آز
https://t.me/joinchat/AAAAADz77GEdCwkWQ2bZZA باز کردن / نظر دهید

2017-09-16 22:41:14 چطوری شکمو کوچیک کنیم و چربیای پهلوهارو ازبین ببریم ؟

کافیه گوجه فرنگی زیاد مصرف کنید ؛ گوجه حاوی اسیدی است که از چاقی و تجمع چربی اطراف شکم جلوگیری میکنه

کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-09-16 22:41:14 ‍ 7 منبع از کلسیم و ویتامین دی ،که مصرفشان در شب توصیه میشود

شیر غنی شده

ماهی‌های روغنی

سبزیجات برگ دار

بادام درختی

لوبیای چشم بلبلی سفید

دانه‌های کنجد

انجیرهای خشک

کانال رسمی دکتر_آز
https://t.me/joinchat/AAAAADz77GEdCwkWQ2bZZA باز کردن / نظر دهید

2017-01-22 15:34:53 اگر دل درد دارید به جای چای و نبات آب جوش و عسل بخورید، فقط حرارت آب پایین باشد زیرا حرارت بالا خاصیت عسل را از بین می‌برد.

کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-01-22 15:30:33 آیا میدانید اگر سرطان گردن رحم سریع تشخیص داده شود روند درمان را تا 70 درصد سرعت می بخشد؟

خانم های بالای 40 سال حداقل هر سال باید چکاپ سرطان سینه و رحم را انجام دهند

کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-01-22 15:30:33 از دود و مواد مخدر بپرهیزید...

تغییرات چهره در اثر مصرف موادمخدر در طی پنج سال

کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-01-18 23:21:39 مضرات خوردن چای مداوم:

خشکی معده و روده
خشکی سر و سرد شدن مغز
بیماری‌های کبدی
استسقاء
گرفتگی عضلات بدن
کمبودآهن
کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید

2017-01-18 23:21:36 ماهی با کنترل قند خون از دیابت پیشگیری می کند

اگر به هر دلیلی ماهی مصرف نمی کنید از کنجد و تخم کدو استفاده نمایید زیرا این خوراکی ها همانند ماهی حاوی امگا 3 هستند

کانال DR_OZ
@DR_OZ باز کردن / نظر دهید