توصیههای تغذیهای موثر برای مبتلایان به اختلال تیروئید! ید برای سلامت غده تیروئید ضروری است از مصرف غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و حاوی مواد قندی خودداری شود نوشیدن آب کافی در طول روز و جلوگیری از کم آبی بدن به افراد مبتلا به اختلال تیروئید توصیه میشود @FitnessBody97 218 views08:10