سوال شما: چگونه در طول امتحانات ساعت مطالعه خود را افزایش دهم | اول متوسطه- گزینه دو
سوال شما:
چگونه در طول امتحانات ساعت مطالعه خود را افزایش دهم؟
پاسخ مشاور:
سلام
١- دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن‌ها بکوشید.
٢- برای هر مبحث و فصل خود هدف‌گذاری کنید. این هدف‌گذاری باید اندکی از سطح توانایی‌های شما بالاتر باشد. در این صورت ذهن شما می‌کوشد تا با افزایش سرعت و حجم مطالعه به آن برسد.
۳- سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد. براي اين كار بايد حجمي-زماني مطالعه كنيد. به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد. براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي‌خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحدهاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هر روز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید؛ زیرا داشتن هدف محرک انجام هر کار و فعالیتی است. بنابراین، در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.
بنابراين، با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی-زمانی، بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
#مشاوره_تحصیلی #پایه_نهم
سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید. پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد. آرشیو پرسش و پاسخ‌ها http://article.gozine2.ir/viewtopic/1521
