کانون همیاران سلامت روان شریف

2020-05-07 18:16:57 #اطلاعیه
قابل توجه دانشجویان دانشگاه صنعتی شریف و سایر دانشگاه ها

دانشگاه صنعتی شریف برگزار می‌کند :

" برگزاری سلسله کارگاه های آموزشی آنلاین در زمینه های

مدیریت زمان و آمادگی برای امتحانات
تکنیک های افزایش نشاط فردی
مدیریت روابط عاطفی
راهکارهای غلبه بر اهمال کاری
هوش عاطفی و سواد عاطفی
مدیریت اعتیاد به رابطه
کیفیت زندگی در بحران
موفق خوشحال، موفق بدحال
و دیگر موضوعات مهم روان شناختی(مراجعه به پوستر )

لینک ورود به کارگاه های آنلاین(با زدن گزینه میهمان وارد کارگاه شوید) :

https://vclass.ecourse.sharif.edu/ch/public-speaking

جهت حمایت از این رویداد مهم، ضمن حضور خود، برای بهره مندی دیگر دانشجویان، اطلاعیه کارگاه را با دوستان خود و در شبکه های اجتماعی، به اشتراک بگذارید

اطلاعات تکمیلی در متن پوستر، آمده است

ببینید و همرسانی کنید
مرکز مشاوره دانشگاه شریف
@sh_counseling
@sharif_inbox

Join us
@hamiaransut باز کردن / نظر دهید

2020-04-11 17:52:50 کانون همیاران سلامت روان شریف pinned « #دعوت_به_همکاری دوستان و همراهان همیشگی؛ سلام امیدواریم حالتون خوب باشه و مثل گذشته، پرانرژی و شاداب باشید. مدتی هست که مبنی بر ضرورت مدیریت و کنترل شیوع ویروس کرونا؛ یک کمپین ملیِ دانشجویی تحت عنوان #در_خانه_بمانیم به همت مرکز مشاوره و کانون همیاران…» باز کردن / نظر دهید

2020-04-11 17:52:45 #دعوت_به_همکاری

دوستان و همراهان همیشگی؛ سلام

امیدواریم حالتون خوب باشه و مثل گذشته، پرانرژی و شاداب باشید.
مدتی هست که مبنی بر ضرورت مدیریت و کنترل شیوع ویروس کرونا؛ یک کمپین ملیِ دانشجویی تحت عنوان #در_خانه_بمانیم به همت مرکز مشاوره و کانون همیاران سلامت روان دانشگاه در سطح کشور راه اندازی شده تا اهمیت و تاثیر نقش همکاری تک تک ما شهروندان رو بیش از پیش یادآوری کنه؛ خصوصا نقشی که ما و شما بعنوان اعضای جامعه دانشگاهی کشور میتونیم در این فرهنگ سازی ایفا کنیم.

اما برای پیش برد و بهینه سازی عملکرد این پویش ملی دانشجویی و همچنین معرفی بهتر اون به تمام اعضای جامعه دانشگاهی کشور؛ مثل همیشه به همکاری و همفکری شما شریفی های همه فن حریف نیاز داریم. شما میتونید در هر کدوم از زمینه های زیر که تخصص و یا علاقه دارید؛ کنارمون باشید و نقش خودتون رو در این فرهنگ سازی پر رنگ تر کنید:

گرافیک
تهیه کلیپ
ایده های خلاقانه
طراحی پوستر
موسیقی
طنز
تهیه محتوا برای کانال تلگرامی و پیج اینستاگرام کمپین

جهت اعلام آمادگی برای همکاری لطفا با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@vey23
لینک کانال تلگرامی کمپین:

@stayhome_stu
#در_خانه_بمانیم
#به_مددالهی_کرونا_را_شکست_میدهیم

Join us
@hamiaransut باز کردن / نظر دهید

2020-04-02 22:46:47 #فاصله_اجتماعی یا #فاصله_فیزیکی؟

⁦ ⁩ مرتضی کریمی

دنیل الدریچ (Daniel Aldrich)، استاد علوم سیاسی نورث‌ایسترن آمریکا، متذکر شده است استفاده نابجا از واژه فاصله اجتماعی می‌تواند غیرسازنده باشد.

سازمان بهداشت جهانی ( WHO) نیز به همین نتیجه رسیده و اشتباه خود را در استفاده از این واژه پذیرفته و اذعان داشته است که استفاده از این واژه باعث بدفهمی در سطح جهانی شده است.

در واقع آن کاری که باید برای مراقبت فردی و گروهی، از خطر ابتلا به کرونا انجام داد، انجامِ «فاصله فیزیکی» (physical distancing) و اجتناب از «فاصله اجتماعی» (social distancing) است.

چه بسا که این ویروس، در طول روزهای اخیر، باعث ایجاد رابطه‌های جدید، تقویت رابطه‌های پیشین و ارتباط مجدد افرادی شده باشد که با یکدیگر قطع ارتباط کرده یا از برقراری ارتباط اجتماعی خودداری کرده بودند. به عنوان مثال، ممکن است من با فروشنده سوپری محل، آشنا شده، با او وارد گفتگو شده یا از وی خواسته باشم ملزوماتم را به در خانه بیاورد. یا با اقوامم بیشتر تماس گرفته، کدورت با برخی از افراد را کنار گذاشته و نگران حالشان شده باشم، یا با همسایه‌ها ارتباط بهتری برقرار کرده و شماره تلفن آنها را گرفته باشم. و البته همه اینها با حفظ فاصله فیزیکی صورت گرفته است.

به گفته واشنگتن‌پست، از هفته پیش سازمان بهداشت جهانی شروع به استفاده از واژه درست، یعنی فاصله فیزیکی کرده است. ماریا ون کرخو ‌(Maria Van Kerkhove) ، اپیدمیولوژیست مشغول در سازمان بهداشت جهانی، گفته است که به طور هدف‌مند این تغییر را در زبان‌شان ایجاد کرده‌اند، چون می‌خواهند مردم ارتباطشان را همچنان با یکدیگر حفظ کنند.

از قضا تحقیقات نشان داده‌اند که وقتی یک مصیبت در جامعه‌ای رخ می‌دهد، اگر پپوندهای اجتماعی در آن جامعه قوی‌‌ باشند، مردم با کمترین هزینه‌ آن اتفاق را از سر می‌گذرانند. برعکس، بیشترین آسیب‌ها، بعد از مصیبت‌های اینچنینی نصیب کسانی می‌شود که کمترین پیوندهای اجتماعی را دارند.

برخی از علمای علوم انسانی معتقدند که بهتر است به این بحث دامن زده نشود، چون مساله مرگ و زندگی در میان است. با این وجود، به نظر من استفاده درست واژگان می‌تواند مانع بدفهمی‌ها شده و به ماندن افراد در خانه و حفظ روابط اجتماعی با دیگران کمک کند. همچنین این مسأله می‌تواند منجر به مراقبت و توجه به افرادی شود که حلقه‌ای از زنجیره اجتماعی بوده اما به ناگزیر بیرون از خانه هستند.

Join us
@hamiaransut باز کردن / نظر دهید

2020-04-01 10:57:16 فراخوان ملی عضویت و مشارکت در کمپین ملی دانشجویی #در_خانه_بمانیم

دانشجویان عزیز و همراهان گرامی؛ سلام

نظر به اهمیت مدیریت بحران ویروس کورونا (ncov-2019 ) پویش دانشجویی "#در_خانه_بمانیم" توسط دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم راه اندازی شده است

مرکز مشاوره و کانون دانشجویی همیاران سلامت روان دانشگاه شریف سعی دارد همگام با این پویش دانشجویی در راستای جلوگیری از ابتلا به کرونا، یکی از دستاورد های کاربردی و ملی خانواده ی شریف تحت عنوان #اپلیکیشن_ماسک و ابعاد کاربردی این برنامه شامل اطلاع رسانی میزان آلودگی محیطی به صورت شهر به شهر گرفته تا آمار بروز مبتلایان و سایر توصیه های ایمنی را به شما بشناساند.

با پیوستن به این اپلیکیشن، و عضو شدن در کانال کمپین دانشجویی #در_خانه_بمانیم نقش خود را در کمک به قطع زنجیره ی انتقال ویروس کرونا ایفا کنیم.

لینک عضویت در کمپین:
https://t.me/stayhome_stu
@stayhome_stu

لینک های دانلود و نصب اپلیکیشن ماسک:
cafebazaar.ir/app/ir.covidapp.android
mask.ir
@mask_application

مطالب و پیام های آموزشی خود (در قالب بروشور، ‌پمفلت، کلیپ، اینفوگرافی، پوستر و ...) را به آدرس زیر ارسال نمائید:
@sharif_inbox

#کمپین_دانشجویی_در_خانه_بمانیم
@stayhome_stu
ارتباط با ادمین و ارسال مطالب
@sharif_inbox باز کردن / نظر دهید

2020-03-30 20:58:55 دانشجویان عزیز و همراهان گرامی؛
سلام

نظر به ضرورت و اهمیت مدیریت بحران ویروس کورونا (ncov-2019 ) کمپین دانشجویی #در_خانه_بمانیم توسط دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم راه اندازی شده است. ضمن آرزوی سلامتی و بهروزی برای هموطنان عزیز و جامعه دانشگاهی کشور، برخود واجب میدانیم در این شرایط همه گیری جهانی ویروس کرونا، قدمی هرچند کوچک در جهت حفظ سلامت جسمی و فکری دانشجویان محترم و خانواده های ایشان و همچنین پیشبرد این پویش دانشجویی برداریم. یقینا این امر بدون همراهی و همدلی شما میسر نخواهد شد.

اکنون، فرصتی دراختیار ماست تا این پویش دانشجویی را در بستر یکی از دستاورد های حیاتی،کاربردی و ملی خانواده ی شریف تحت عنوان #اپلیکیشن_ماسک پیش برده و با همکاری سایر اعضای این خانواده؛ ابعاد کاربردی آن ،از اطلاع رسانی میزان آلودگی محیطی به صورت شهر به شهر گرفته تا آمار بروز مبتلایان و سایر توصیه های ایمنی را به سایر اعضای جامعه دانشگاهی و همچنین ملت شریف ایران بشناسانیم. شاید سهم ما،یادآوری همین توصیه های به ظاهر ساده اما حیاتی و مؤثر در جهت غلبه بر این بیماری باشد.توصیه هایی که مهم ترین آن ها بدون شک، ماندن در خانه و کمک به قطع زنجیره انتقال بیماریست.

#در_خانه_میمانیم ،تا روزی که سلامتی به آغوش میهنمان بازگردد؛
#در_خانه_میمانیم تا در پس این ایام سختی، کاممان را با شهد سلامتی شیرین ساخته و در کنار عزیزانمان، آمدن بهار حقیقی را گرامی بداریم.


ما سعی داریم در کنار دستاورد جهانی نخبگان شریف یعنی #اپلیکیشن_ماسک در جهت پیشگیری از کرونا و اطلاع رسانی پیرامون آن، همراه شما در خانه های گرمتان باشیم.

با به اشتراک گذاشتن این کمپین دانشجویی و پیوستن به اپلیکیشن ماسک، نقش خود را در کمک کردن به قطع زنجیره ی انتقال ویروس #کرونا ایفا کنیم.

اپلیکیشنِ ماسک توسط اساتید و نخبگان دانشگاه شریف بر اساس دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی برای استفاده عموم ایرانیان و برای شکست ویروس کرونا راه اندازی شده است.

اپلیکیشن ماسک را از طریق لینک های معتبر زیر دانلود و نصب نمایید:

cafebazaar.ir/app/ir.covidapp.android
mask.ir
@mask_application

#در_خانه_بمانیم
#ماسک_نصب_کن


مطالب خود در زمینه کرونا و موضوعات مرتبط با آن را به آدرس زیر ارسال نمائید:
@sharif_inbox

#کمپین_دانشجویی_در_خانه_بمانیم
@stayhome_stu
ارتباط با ادمین و ارسال مطالب
@sharif_inbox باز کردن / نظر دهید

2020-03-28 12:47:39 http://www.cafepardazesh.ir/form/view.php?id=21051851

سلام دوستان. امیدوارم که حالتون خوب باشه ان شاءالله
لینک بالا دربرگیرنده ی پرسشنامه ای است که برای کار پژوهشی(پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه بجنورد) در سطح کشور انجام میشه؛ از عزیزانی که همسر خود را به هر دلیلی (فوت، طلاق، و سایر موارد) از دست دادند و دوباره اقدام به ازدواج کردند، دعوت میشه که با کلیک بر روی لینک موجود پرسشنامه را تکمیل نمایند و در انتها کلید ارسال را بزنند همچنین برای دوستان، آشنایان و اقوامتان بفرستید.
نکته: لطفا نگران نباشید، نیازی به نوشتن نام و مشخصات شما نیست و این فقط یک پژوهش در دانشگاه می باشد.
لطفا این لینک را در گروه ها و کانال های خود در فضای مجازی به اشتراک بگذارید.
پیشاپیش از همراهی و علم دوستی شما نهایت تشکر را داریم... باز کردن / نظر دهید

2020-03-27 09:43:48 #مسابقه
مسابقه ادبی،هنری و بهداشت روانی "ترم کرونایی"

از همه دانشجویان عزیز جهت شرکت در این مسابقه دعوت به عمل می آید

به برندگان مسابقه جوایزی نفیس اهدا خواهد شد

برگزارکنندگان: سازمان امور دانشجویان دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، مرکز مشاوره دانشگاه تهران، کانون دانشجویی همیاران سلامت روان

جزئیات مربوط به مسابقه و شیوه ارسال آثار در پوستر فوق ذکر شده است

(ببینید و همرسانی کنید )
مرکز مشاوره دانشگاه شریف
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه شریف

@hamiaransut باز کردن / نظر دهید

2020-03-25 20:34:26 هفت نشانه در مورد اینکه شما موفق خواهید شد.
آیا تا به حال در مسیری که قرار دارید، دچار تردید شده اید؟
Join us
@hamiaransut باز کردن / نظر دهید

2020-03-25 20:33:35 تأیید اجتماعی: در مسیر یک کنسرت، سر یک چهار راه با گروهی از آدم ها مواجه می شوی که همه به آسمان خیره شده اند. بدون اینکه فکر کنی، تو هم به آسمان زل میزنی. چرا؟ تأیید اجتماعی. وسط کنسرت، زمانی که تکنواز اوج هنر نمایی اش را به نمایش میگذارد، یک نفر شروع به کف زدن میکند و ناگهان همه حضار با او همراه می شوند. تو هم همین طور. چرا؟ تأیید اجتماعی. تأیید اجتماعی به این معناست که افراد وقتی مثل بقیه عمل می کنند که احساس می کنند رفتارشان درست است. به عبارت دیگر، هرچه تعداد بیشتری از مردم عقیده خاصی را دنبال کنند، ما آن عقیده را درست تر می پنداریم. هر چه تعداد افرادی که رفتار خاصی را بروز میدهند بیشتر باشد، این رفتار از سوی دیگران مناسب تر ارزیابی میشود. البته که این امر مضحک است.
#هنر_شفاف_اندیشیدن
#برشی_از_کتاب
Join us
@hamiaransut باز کردن / نظر دهید