آدرس کانال:
دسته بندی ها:
تلگرام ,
حقایق
زبان: فارسی
مشترکین:
64.38K
توضیحات از کانال
هدف این کانال تغییر در تفکر و نگرش انسان ها نسبت به خویشتن است.🕊️🕊️
#تبلیغات
https://t.me/joinchat/AAAAAFg6DF99ZPWKHQDvMQ
⚡دوستان ما درقبال تبلیغهایی که تویه کانالامون میزاریم هیچ مسئولیتی نداریم. تحقیقات لازم را خودتون انجام بدید⚡
🕊️🕊️
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
3
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 4
2023-06-12 09:38:36
گوش کن دوست خوبم
دوره رایگان
#الماااااآاااس_درون
قسمت پاااایاااانی
همراه با تکنیک نوشتن نامه
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
دریافت پکیج رایگان
@Admiin_moj
+989057679142
@moj_aramesh
2.7K views06:38
2023-06-12 09:37:47
۶ عادت منفی که احساس خوشبختی شما را از بین میبرد:
۱.مقایسه ی دائمی خود با دیگران
۲.گرفتار ترس یا نفرت و کینه شدن
۳.تمرکز روی مسائل غیر قابل کنترل
۴.احاطه شدن با افراد منفی گرا
۵.ازبین رفتن آرزوها به واسطه ی اهمالکاری
۶.تمرکز روی گذشته یا آینده
@hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
2.6K views06:37
2023-06-12 09:37:46
امروز خوشبختی‌ام را جشن می گیرم زیرا هدفی برای زیستن
و دلی برای دوست داشتن
و مهربان خدایی برای پرستیدن دارم.
@hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
2.5K views06:37
2023-06-12 09:37:45
.
ما در روابط مان تنها روی یک چیز کنترل داریم: خودمان.
ما نمی توانیم دیگران را کنترل کنیم.
البته با تغییر رفتارها و نگرش های خودمان می توانیم گاهی روی فضای رابطه تاثیرگذار باشیم و الگوها و تعامل های رفتاری رابطه را تغییر دهیم.
برای مثال، اگر همسر شما هنگام عصبانیت فریاد می زند شما نمی توانید فریاد زدن او را متوقف کنید. بااین حال می توانید به او این پیام را بدهید که فریادهای او شما را مضطرب می کند یا می ترساند. شما می توانید به او بگویید که در این جور مواقع ترجیح می دهید محیط را ترک کنید و بعد که اوضاع آرام شد درباره مشکلات صحبت کنید. با انجام این کار، شما جلوی تعامل های مخرب را می گیرید.
در روابطی که داریم، تمرکز روی خودمان، اثربخش تر و مفیدتر خواهد بود و تلاش برای تغییر دیگری، فرسوده کننده و خسته کننده است.
@hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
2.5K views06:37
2023-06-12 09:37:45
نمک را نمک فروش میفروشد
نان را نانوا
اما شخصیت انسان را
کسی نمیفروشد
شخصیت را هرکس برای
خودش میسازد
و درست ساختنش با ارزشتر از
هر چیزیست
ارزش دادن به شخصیت یعنی :
ارزش دادن به انسانیت.
.
@hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
2.6K views06:37
2023-06-12 09:37:45
زندگی کوتاه است
و هر ثانیه آن بسیار با ارزش
هر صبح زیباست
و این نگرش ماست که آن را
خوب یا بد می کند
به زیبایی صبح لبخند بزنید و از
کوتاهی زندگی
نهایت استفاده را ببرید..
صبحتون پراز زیبایی @hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
2.7K views06:37
2023-06-12 00:18:42
بونوس 100 درصدی فقط برای شما به ازای اولین شارژ می تونی به انتخاب خودت بونوس ورزشی 100% شارژ اولیه رو دریافت کنی
ویژه پیش بینی تمامی مسابقات ورزشی
ورود به سایت کاپ 90
http://c083265.com
لینک عضویت در تلگرام کاپ 90واطلاعات بیشتر اخبار و هدایا داخل کانال عضو شوید18a :
https://t.me/+NI-Zgl8fGCo2NzI0
3.5K views21:18
2023-06-11 19:59:19
روتین برای درمان حسای بدی که ممکنه تجربشون کنی :
1- خشم :
دلیل رو شناسایی کن.
روی نفست تمرکز کن.
کمی قدم بزن.
2- غم :
کمی چای بنوش.
با گریه خودتو خالی کن.
احساساتت رو بنویس.
3- شرمندگی :
خودعشق‌ورزی رو تمرین کن.
با یک دوست حرف بزن.
گفتگوی درونی مثبت تری داشته باش.
4- اضطراب :
نرمش کن.
نفس عمیق بکش.
تمرینات مدیتیشن ذهن آگاهی و یوگا رو انجام بده. @hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
4.5K views16:59
2023-06-11 14:47:31
سخت باش، اما سخت نگیر
بگذار سختی با تمام وجودش
احساس کند که هنوز هم کسی
در این دنیا سخت تر از خودش
پیدا شده است
تک تک چیز هایی که در زندگی ات
اتفاق افتادند، دارند تو را برای
لحظه ای آماده می کنند که هنوز نرسیده،
به برنامه ریزی خدا اعتماد کن
برنامه ای که خدا برایت دارد نمی تواند توسط مردم متوقف شود
دنیا محل امتحان است!
تو قوی باش، و قوی بمان
خدا همیشه پشتت هست @hamisherahi
╆━━━┅═ ═┅┅──┄
4.7K views11:47
2023-06-11 14:47:22
کاپ 90، بروزترین سایت پیش بینی فارسی
امکان پیش بینی تمام مسابقات ورزشی
انواع بازی های کازینویی
ورود به کاپ 90
http://c0082376.com
لینک عضویت در تلگرام کاپ 90واطلاعات بیشتر اخبار و هدایا داخل کانال عضو شوید21r :
https://t.me/+NI-Zgl8fGCo2NzI0
3.8K views11:47
ه
