💕 زیبایی و تناسب اندام💕

2023-04-30 09:34:16 امروز، به رسمِ "رفاقت"
برای هم دعاهای خوب بكنيم.

من براى
خوشبختی‌
شادی‌
آرامش
و رسيدن به آرزوهای زیبای تو دعا می‌کنم

آرزو می‌کنم
به معنای واقعی "زندگی کنی"

روزتون پر از برکت و دلتون شاد

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-29 09:12:49 امروز به خودت سر بزن.

حالِ چشمهایت را بپرس
دستی به سر و روی احساست بکش.

رو به روی آیینه بایست
و خودت را محکم در آغوش بگیر

وَ با صدای بلند
به خودت بگو که تو تنها داراییِ من هستی.
بگو که با همه کاستی های جسمی و روحی
تو را بی بهانه و عاشقانه دوست دارم

امروز
برای خودت وقت بگذار

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join
‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎ باز کردن / نظر دهید

2023-04-28 20:04:30 برای رفع چین و چروک دور چشم از روغن نارگیل استفاده كنيد.

روغن نارگيل، یکی از بهترین روغن گیاهی برای دور چشم است. ویتامین ای و ویتامین آ درون روغن نارگیل قادرند مانند پروتئین‌های ضروری بدن تولید کلاژن را افزایش دهند (کلاژن باعث استحکام پوست می‌شود).

از خواص روغن نارگیل برای دور چشم می‌توان به این موارد اشاره کرد که به ساخت سلول‌های پوستی جدید کمک می‌کند و موجب نگهداری از اتصال بافت‌های پوست می‌شود. این کار باعث جلوگیری از آویزان، خم شدن بافت‌ها و ایجاد چین و چروک می‌شود. روغن نارگیل باعث نرم شدن پوست هم گردد.

برای استفاده از خواص روغن نارگيل دست خود را کمی چرب کنید و به آهستگی روی پوست دور چشم و زیر چشم بمالید.

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-28 12:59:39 کدام خوراكى های بهاری به کاهش وزن و تغذیه‌ی سالم کمک می‌کنند؟

فصل بهار یکی از بهترین زمان‌ها برای کاهش وزن است. هوای معتدل بهار در مقایسه با سرمای زمستان باعث می‌شود انرژی بیشتری داشته باشید و فعالیت خود را افزایش دهید. علاوه بر ان، ابرغذا یا همان سوپرفود و خوردنی‌های بی‌نظیر بهاری هم کمک زیادی به کاهش وزن می‌کنند.

تربچه، مارچوبه و ريواس
زردآلو، توت‌فرنگی

نخود سبز، سیب‌زمینی و اسفناج
پیازچه بهاری، پياز كوهى و سير

کنگر فرنگی، کاهو قرمز
کلم قمری، کلم غنچه‌ای و کاسنی فرنگی

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-28 11:12:48 هـر صبح
باید دروازہ‌ای
برای رویش دوبارہ مهـربانی باشد

همان‌ طور که نیما گفت:
پس از ایـن همـه چیز جهان
تکراری‌ست جز مهربانی

صبح روز جمعه تون بخیر

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-27 11:38:45 خوشبختی در سه جمله خلاصه می شود:
تجربه از دیروز
استفاده از امروز
و امید به فردا

ولی ما با سه جمله دیگر زندگی را خراب می‌کنیم.
حسرت دیروز
اتلاف امروز
و ترس از فردا.

آخر هفته تون پر از اميد و عشق

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-23 10:12:46 وقتی اردیبهشت می‌شود
حس عجیبی به آدم دست می‌دهد.

زمین، زمین دیگریست.
هوا، هوای دیگریست.
حتی باران هم حال دیگری دارد.

انگار در دنیای تازه ای پا گذاشته ایم.
کسی چه می‌داند؟!
شاید اردی‌بهشت، تکه ای از بهشت باشد
که قرن ها قبل از آسمان هفتم
به زمین افتاده است

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 21:22:28 خوراکی‌های چربی‌سوز

مصرف بعضی از مواد غذایی می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند. شما می‌توانید با اضافه کردن خوراکی‌های چربی‌سوز به رژیم غذایی‌‌‌تان، شاهد کاهش چشمگیر وزن خود باشید.

منظور از غذاهای چربی‌سوز، مواد غذایی‌ای هستند که از طریق تحریک و افزایش سوخت‌ و ساز بدن، کاهش اشتها یا کاهش مصرف غذا منجر به چربی‌سوزی می‌شوند.

مغزها
ماهی چرب
ماست
تخم مرغ
فلفل چیلی
روغن نارگیل
چای سبز
کینوا
گریپ فروت
شیر بدون چربی
سیب‌زمینی شیرین

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-04-03 09:49:40 امروز
قــــــلـمت را بردار و
از همه خوبی ها، زندگی، عشق، امید
و هر آن چیز که بر روی زمین زیبا هست
بنويس

از لبخند بنويس.
از اشك شوق بنويس.

از دل یک عاشق بی تاب وصال
از تمنا بنویس

قــــــلـمت را بردار، روی کاغذ بنویس:
زندگـی با همه تلخی ها شیریــن است

“مجله زیبایی و تناسب اندام"

@highclassfashion join باز کردن / نظر دهید

2023-03-25 18:57:16 رفع افتادگی پلک بالا و پف پلک پایین با تکنیک‌های جراحی پلاستیک!

بدون نیاز به بیهوشی
ماندگاری دائمی و بدون بازگشت
اتاق های VIP و استریل

برای مشاوره‌ی رایگان لینک زیر را لمس کنید
https://t.me/belfaro_jarahi_bot?start=highclassfashion باز کردن / نظر دهید