یکی از مهمترین راه های پیشگیری و درمان کمر درد اصلاح پاسچر وسبک زندگی روزمره میباشد. کلیپ اول:ورزش روزانه وپیاده روی و پرهیز از کم تحرکی و پرخوری @ImBestOfTheBest www.Fitcrossfit.ir #کمردرد 353 viewsMasiih Hosseini, 04:53
