♕ 𝙺𝚙𝚘𝚙𝚜𝚎𝚌𝚛𝚎𝚝𝚜𝟷 ♫

2021-12-01 12:29:00 حالا بیاین بدونید چقد قند واسع ما لازمه.
عکس بالارو‌ میبینید‌؟
فقط و فقط بدن ما به دوتا از این حبه قندا‌ در روز احتیاج داره.
فقطم‌ این مدل قند نیست
حالا هر قاشق برنجی که میخورید چهارتا‌ حبه قنده
دو شیف هندونه‌ کوچیک‌ ۴۰ تا حبه قند.
یه بستنی کیم ساده ‌۳۰ تا حبه قنده.
درسته بدن ما این قند رو در طول روز استفاده میکنه ولی باید از الان روی قندی که میخورید مدیریت داشته باشید
یه شکلات‌ ساذه ۱۵ سانتی‌ ۳۸ تا حبه قند محسوب میشه
میدونید چقد زیاده؟


سیب زمینی
نون
همه اینا بعدا قند میشن
@kpopsecrets1 باز کردن / نظر دهید

2021-12-01 12:23:42 به نظرتون چرا وقتی یکی قند داره چشماش به مرور زمان دیگه نمیتونه ببینه ؟


قندی که ما میخوریم یه سری تغییراتی میکنه و سپس وارد جریان خونمون میشه.
اگر قند زیادی وارد بدنمون بشه به دلیل شکلی که داره ، دیواره رگ ها رو زخمی میکنه.
اگر دیواره های رگ هامون زخم بشه، مغز به چربی دستور میده که رگ‌ها رو لحیم کاری کنه بخاطر همین چربی میاد و روی زخما میشینه و بعد از اون رگ های ما به دلیل انباشته شدن چربی تنگ میشن
حالا رگای چشم ما خیلی نازکن، اگر بدلیل خوردن قند زخم بشن و چربی بیاد روی زخما به عنوان چسب زخم بچسبه دیگه جریان خونی به سمت چشم جریان نمیگیره و در نتیجش چشمای ما تار میبینه یا اصلا دیگه نمیبینه.

@kpopsecrets1 باز کردن / نظر دهید

2021-11-30 18:30:06 یکی از بهترین مشاپای بی تی اس فک کنم اینی بود که دیدم
توی یوتیوب خیلی بازدید و لایک خورده از نظر منم خیلی خوب بوددد

ببینید خیلی خوبهههه
https://tehrantoseoul.ir/btsmashup1/


@kpopsecrets1 باز کردن / نظر دهید

2021-11-30 15:44:06 بلک‌ پینک پر سابسکرایب ترین پیج تاریخ یوتیوب شد
بلک پینک در حال حاضر با ۷۰ میلیون سابسکرایبر در یوتیوب به پر سابسکرایبترین آرتیست یوتیوب تبدیل شد.
بعد از سولوی لیسا به اینور ۵ میلیون به سابسکرایبر ها اضافه شده و بازم قدرت لیسا به نظر رسیده


@kpopsecrets1 باز کردن / نظر دهید

2021-11-30 13:39:51

اینا وحشتناک ترین تئوری های کیپاپ بودن جدی این کیپاپ میتونه خیلی کثیف و منفور باشه باز کردن / نظر دهید

2021-11-30 12:05:23



اینا وحشتناک ترین تئوری های کیپاپ بودن
جدی این کیپاپ میتونه خیلی کثیف و منفور باشه باز کردن / نظر دهید

2021-11-07 19:58:12 ♕ 𝙺𝚙𝚘𝚙𝚜𝚎𝚌𝚛𝚎𝚝𝚜𝟷 ♫ pinned «https://t.me/btssecrets1 این چنل زیر مجموعه چنل خودمونه و فقط صرف بی تی اسه. هم اطلاعات مخفی مخصوص بی تی اس و هم اپدیت و تیک تاک و... جوین بدید اونجا کلا قراره چنل راحتی باشه ^^فن ارت و.. جوین بدید^^» باز کردن / نظر دهید

2021-11-07 19:30:08 https://t.me/btssecrets1


این چنل زیر مجموعه چنل خودمونه و فقط صرف بی تی اسه.
هم اطلاعات مخفی مخصوص بی تی اس و هم اپدیت و تیک تاک و...

جوین بدید

اونجا کلا قراره چنل راحتی باشه ^^فن ارت و..


جوین بدید^^ باز کردن / نظر دهید

2021-11-07 19:15:07 چجوری یه آدم بدون میکاپم انقد جذابه خدا وقتی زیبایی رو تقسیم میکرد من کدوم گوری بودم دقیقا؟!


@kpopsecrets1 باز کردن / نظر دهید

2021-11-07 17:06:51 جیمین یه همچین دوس پسریه
میبینین ...
دوست دختر جیمین این لحظات رو حس میکنه


@kpopsecrets1 باز کردن / نظر دهید