هفته‌ی گذشته، بیشتر روی بعد جسمانی تمرکز داشتیم. از غذا گرفته تا تنفس و یوگای super brain. یک‌شنبه: اثر مواد غذایی مختلف بر روی مغزمان دوشنبه: دکتر آز و توصیه‌های غذایی او برای حافظه‌ی بهتر اثر احساسات روی جسم و تن سه‌شنبه: از فواید دوش آب سر یوگای صبح‌گاهی پنج دقیقه‌ای چهازشنبه: یوگای supe brain پنج‌شنبه: اصلاح غذا برای خواب بهتر اصلاح غذا برای دفع نفخ در انتها، چه پیشنهاداتی برای هفته‌های آتی دارید؟ منتظر نظرات و انتقادات شما هستم. :) دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید: @lifeuni 11.8K viewsedited 15:40
