👶 مادر و کودک 👧

2022-08-29 06:36:58 چرا دست‌ و پا گزگز می‌کنه؟

#گزگز کردن گهگاه دست و پا مشکلی نداره؛ اما اگه دست‌ها و پاهاتون مدام گزگز می‌کنند، ممکنه دچار کمبود ویتامین B12 باشید. این عارضه در صورتی که درمان نشه می‌تونه به آنمی یا #کمخونی منجر بشه.
برای اینکه مطمئن بشید ویتامین B12 کافی مصرف می‌کنید، غذاهایی مثل تخم‌مرغ، گوشت قرمز و لبنیات بیشتر مصرف کنید (به طور کلی فقط منابع غذایی حیوانی حاوی ویتامین B12 هستند)، اگر گیاهخوار هستید، شاید لازم باشه مکمل B12‌ مصرف کنید.

✾࿐༅ ༅࿐✾
Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 13:30:50 چطور به دست بچه‌ها #چسب_زخم بزنيم كه به راحتی جدا نشه؟
Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 06:01:38 فردا اول ماه صفر است

خونریزی یا شکستن تخم مرغ و صدقه و دود کردن اسفند فراموش نشود.
ان شاءالله با خواندن این دعا در اول ماه صفر ازبلا دور بوده ، حاجت روا شوید نیت کنید:

سبحان الله يافارج الهمّ و يا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري وأرحم ضعفي وقلة حيلتي و أرزقنی من حيث لاأحتسب يارب العالمين

حضرت رسول فرمودند
هر كس مردم را از اين دعا باخبر كند در گرفتاريش گشايش ايجاد می شود

Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 15:55:42 چای که مرغوب نباشد چیزی به آن اضافه می کنم:
چوب دارچینی، هِلی، نباتی، شده چند پَر بهار نارنج،
چیزی که آن مزه و بو را تبدیل به عطر ِخوش و طعم ِخوب کند."

زندگی هم گاهی می شود مثل همین چای
باید با دلخوشی های کوچک
طعم و رنگش را عوض کنی...
یک چیزی که امید بدهد به دلت
انگیزه شود
بنزین باشد برای حرکت ماشین زندگی ات
بعد ماشین تخت گاز می رود
تا آنجایی که باید
امید داشته باشید
به تمام اتفاقات خوب
زنده باد امید،
زنده باد زندگی با همه ی خوب و بدش!
Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 09:25:23 میوه های مفید برای کودکان !

هلو کاهش خشم و عصبانیت و افزایش وزن گیری
شلیل افزایش سلامت گوارش، کاهش بیماری عفونی
گیلاس خواب آور، ضدعفونت ادراری، خونساز
انگور ضدکمخونی، وزن دهنده

Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 12:51:10 با هویج هم چاق شوید هم لاغر

برای #لاغر_شدن، کافیست هر روز با وعده غذایی هویج خام بخورید !

و برای #چاق_شدن کافیست روزانه صبح ها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید

خوردن هویج باعث تقویت سیستم دفاعی شده و یک منبع عالی از ویتامین C   است
هویج باعث درمان سریع اسهال در کودکان می‌شود.نوشیدن #آب_هویج و یا #سوپ_هویج کمک به جلوگیری از جبران کمبود آب در دوران اسهال می‌کند.

Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 09:29:38 ‍ #افزایش_شیر_مادر

17 خوراکی افزایش دهنده های شیر مادر
@madarkodak
1.#آجیل افزایش‌دهنده شیر است.
2.#گوشت ماهی، #تخم‌_مرغ، #مرغ یا #حبوبات (حبوبات حداقل 8 ساعت خیس خورده باشد)
3.کربوهیدرات ها(#نان، #برنج، #ماکارونی یا #سیب‌_زمینی در وعده ناهار )
4. #دوغ یا #آب مصرف وعده ناهار
5.خوردن شام کامل
6.#میوه و #سبزی پس از مصرف شام
7. پرهیز از مصرف تنقلات بی‌ارزش (چیبس پفک نوشابه های گازدار وسوسیس و کالباس و ...)
8. #کاهو با #سرکه شیره
9. ترکیب #آب_میوه طبیعی با عسل
10.مصرف خوراکی های آبکی
11.#حلیم و غذاهای حاوی بلغور
12.#ماش پخته
13. #آب_هویج
14. #شوید و تخم شوید و #رازیانه (زیاده روی نشود)
15.#شربت_عسل(در یک لیوان آب، یک تا یک و نیم قاشق غذاخوری عسل را حل کرده کمی آب لیموترش تازه(و نه آبلیمو) به آن اضافه کرده و روزی دو سه لیوان، خنک و جرعه جرعه میل کنید
16.#شیر_بادام (مخلوط ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده با یک لیوان آب و 1قاشق غذاخوری عسل)
17. #جوانه_گندم

گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ باز کردن / نظر دهید

2022-08-25 08:56:22 دم‌کرده گل گاوزبان، دمنوشی برای سرماخوردگی و بی حالی

گاهی اوقات #سرفه‌ها را هیچ قرص و شربتی درمان نمی‌کند، اما تجویز یک جوشانده سنتی مانند #گل_گاوزبان به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد.
دم‌کرده گل گاوزبان را به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با #سرماخوردگی است. این دمنوش به شرط ترش نبودن به خصوص در ابتدای شروع علائم سرماخوردگی، و #بیحالی یک نوشیدنی مناسب برای بهبود حال بیمار است.
گل گاوزبان در درمان سرفه‌های مزمن، وقفه‌های تنفسی و آسم‌های خفیف نیز موثر است. در درمان #سرفه‌های_خشک می‌توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل‌الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی ۳-۲ بار بنوشید.

✾࿐༅ ༅࿐✾
Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-24 17:13:11 معجزه روغن بادام تلخ  برای چروک

دو قاشق غذا خوری #روغن_بادام_تلخ را با یک #سفیده_تخم_مرغ و یک قاشق مرباخوری #عسل ترکیب کنید.
مادر و کودکی عزیز این یک ماسک ضد چروک قوی برای شماست و همانند #بوتاکس عمل میکند این ماسک را ۱۵دقیقه روی پوست بزارید سپس با آب ولرم بشویید و از نتایج آن حیرت زده شوید.
✾࿐༅ ༅࿐✾
Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید

2022-08-24 16:02:24 چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه

یک قاشق #جوش_شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید.

میتوانید با مالیدن کمی #آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید.

اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش #پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل #آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید
✾࿐༅ ༅࿐✾
Join @madarkodak باز کردن / نظر دهید