از پوکی استخوان میترسید صبحانه املت قارچ بخورید سرشار از کلسیم ویتامینD و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری میکند. Join @mashhad 341 viewsادمین شهروند خبرنگار, 07:29