ملخص الفيتامينات والمعادن. Minerals Iron الحديد : أحد العناصر المهمة لتكوين الهيموجلوبين الذي يحمل الأكسجين داخل الدم. Zinc الزنك : يساعد فى علاج الأنيميا ويزيد من مستوى الهيموجلوبين بالدم. Copper النحاس : ضروري لإمتصاص الحديد من المعدة. Magnesium المغنيسيوم: دعم وظائف العضلات والأعصاب وإنتاج الطاقة. Calcium الكالسيوم: بناء عظام وأسنان قوية، وهو مهم كذلك لصحة القلب والعضلات. Potassium البوتاسيوم: وكذلك تنظيم ضربات القلب، وتعزيز العضلات والأعصاب. https://t.me/MedUOB 2.6K viewsedited 20:10
