کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

2022-08-22 08:40:04 قانون گذاشتن در خانه

منزل شما نیاز به قوانین و مقررات مشخصی دارد. چنانچه این قوانین وجود نداشته باشد کودک شما نمی‌داند که وظیفه‌اش چیست. در ضمن، شما هم نمی‌توانید کودک را تنبیه کنید یا پاداش دهید.

اگر در خانه ساعت رفتن به خواب مشخص نباشد، شما نمی‌توانید به کودک خود بگویید "چرا دیر میخوابی؟".

اگر برای استفاده از کامپیوتر و تلوزیون قانونی نداشته باشید، نمی‌توانید به کودک خود بگویید که چون "از کامپیوتر زیاد استفاده کرده"، پس به این علت او را از کامپیوتر محروم می‌کنید.
مفهوم "دیر"، "زیاد" و نظایر آن زمانی معنا پیدا می‌کند که شما از قبل آن‌ها را مشخص کرده باشید. پس اگر در منزل شما قوانین مشخصی وجود ندارد، باید در انتظار بی‌نظمی کودک نیز باشید.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-21 08:40:04 مرزهای محبت

مرز محبت کردن و لوس کردن بچه ها یک مرز حقوقی و انسانی است.

اگر کودک کارهای غیرانسانی کرد، مثلا شما را کتک زد یا به برادرش زور گفت یا مشق هایش را ننوشت، شما نباید در مقابل این رفتارها بی تفاوت باشید، بلکه باید به او بفهمانید نباید رفتارهای نامناسب انجام دهد و هر چه خواست نباید فراهم باشد.

بچه ها باید بفهمند که همیشه خواسته هایشان عملی نمی شود؛ برخی با تلاش به دست می آید و برخی نیز اصلا به صلاحشان نیست که به دست آید.

به عبارت دیگر، بچه ها باید بتوانند زندگی را با استرس های معمولش تجربه کنند تا مستقل بار بیایند.

بعضی والدین اجازه نمی دهند بچه ها سختی های معمول زندگی را تجربه کنند یا تبعات رفتارهای زشتشان را بفهمند و این کار را محبت می دانند؛ مانند بچه ای که مشقش را نمی نویسد و مادرش به جای او تکالیفش را انجام می دهد.

از سوی دیگر، بد نیست بدانید هرچه فرزندتان را در آغوش بگیرید و ببوسید و حرف های محبت آمیز به او بزنید، لوس نمی شود ولی مشکل از آنجا شروع می شود که مقابل هر خواسته نامعقول او تن بدهید، مثلا در وقت ناهار فرزند شما با گریه و زاری از شما بخواهد به او بستنی بدهید.

در حقیقت، آنچه در اصول تربیتی اهمیت دارد این است که به بهانه مهربانی کردن به هر نوع خواسته معقول و نامعقول فرزندتان تن بدهید.

‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-20 08:40:04 ویژگی والدین خوب

۱. شما یک جبهه‌ی متحد هستید!
قاعده‌ی طلایی در همکاری والدین خوب داشتن یک جبهه‌ی واحد در برابر کودکان‌تان است، فرقی نمی‌کند که به نظم، تغذیه، یا زمان خواب مربوط باشد.

اگر یکی از والدین، حتی به ندرت، دیگری را با اجازه دادن یک ساعت وقت اضافی رایانه با گفتن «هیس، به پدرت نگو» خراب کند، می‌تواند هر تصمیم دونفری را که تاکنون گرفته‌اید به باد دهد.

اگر هر دو می‌خواهید موضع قبلی‌تان را عوض کنید، اشکالی ندارد. فقط با هم این کار را انجام دهید.
۲. شما از هم پشتیبانی می‌کنید.
توافق والدین روی هر تصمیمی مهم‌ترین چیز است، بله، ولی به همین جا ختم نمی‌شود.

اگر همسرتان همیشه تنها کسی است که برنامه‌ها و تصمیمات‌ مشترک‌تان را اجرا می‌کند، برای کودکان‌تان یک طرفه به نظر می‌رسد.

هر دو باید در نقش مجری مشارکت کنید، یا با هم انجام دهید یا به نوبت.

۳. شما با انجام کار به روشی دیگر موافقت می‌کنید.

همیشه شما چگونگی مراقبت از کودکتان را از نزدیک و چشم به چشم نمی‌بینید. با این وجود هرگاه تصمیم می‌گیرید در مورد نحوه ی مراقبت از او مصالحه کنید، فقط اطمینان حاصل ‌کنید هر دو به یک راه‌حل رسیده‌اید که می‌توانید با آن کنار بیایید.

برای بعضی‌ از تیم های والدین، همیشه این کار را کسی انجام می‌دهد که بهترین و قوی‌ترین اقدام را احساس می‌کند (به عنوان مثال، همسرتان ممکن است بگوید، «نمی‌دانم که درست است، ولی حس‌ام می‌گوید درست است- ممکن است اجازه بدهی به این روش انجام بدم») برای بعضی دیگر، فقط باید مرور شود آخرین بار چه کسی آن مراقبت را انجام داده است و حالا فقط باید جاها عوض شود.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-18 08:40:04 #ناخن_جويدن در كودكان
چکار کنیم؟

علت را بررسی کنید و به دنبال رفع عامل استرس زا باشید

در مورد این عادت بدون سرزنش، قضاوت یا دعوا کردن با او صحبت کنید، صحبت درباره ناخن جویدن نباید باعث افزایش اضطراب او شو د. به او بگویید که با کمک هم این مشکل را حل خواهید کرد.

ناخن هایش را مرتب کوتاه کرده و ناخنهای شکسته را فورا سوهان بکشید.

هنگام روبرو شدن با صحنه ناخن جویدن،حواس کودک را پرت کنید، بدون اشاره به رفتارش، او را صدا زده و کاری را پیشنهاد دهید که دستان اورا مشغول کندمثل نقاشی، خمیر بازی، درست کردن پازل و...
موقعیتهایی که در آن رفتار ناخن جویدن اتفاق می افتد را شناسایی کنید مثل تلویزیون دیدن، نشستن در خودرو و...و برای آن فعالیتی درنظر بگیرید مثل بندکردن مهره های گردنبند

هنگامی که عادت کم شد، با پاداش، رفتار خوب را تقویت کنید.

سرزنش و دعوا کردن به دلیل بالا بردن سطح اضطراب کودک، رفتارناخن جویدن را بدتر خواهد کرد.

‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-17 08:30:48 ️چه حد سخت گیر باشیم؟

والدین نباید در مورد تنبیه کودکشان خیلی سهل انگار یا خیلی خشن عمل کنند. هر دو عملکرد نتایج ناخوشایندی خواهد داشت. اگر کودکی بدون آنکه فرصت کافی برای تصمیم گیری داشته باشد، جواب منفی بشنود هرگز قادر نخواهد بود که برای خود تصمیم بگیرد یا نظر بدهد. بهترین راه برای مهار کودکی که بر سر مسئله ای پافشاری می کند، اجرای سه راه حل زیر است:

اول: آرام اما محکم و قاطع به فرزندتان بگویید که به رفتارش خاتمه دهد و دوست ندارید که این کار تکرار شود چون به هیچ وجه آن را نمی پذیرند.

دوم: اگر از کار خود دست برنداشت به کودکتان بگویید اگر به کارش ادامه دهد، تنبیه خواهد شد. اخطار و آگاهی دادن از مراحل مهمی بشمار می رود.

سوم: در آخرین مرحله اگر کودک به خواسته شما عمل نکرد باید تنبیه شود. اما بهتره در مورد چگونگی تنبیه هم اطلاعاتی کسب کنید که خود جای بحث دارد. کنترل همیشگی از سوی والدین شخصیت کودک را ضعیف می کند. از سوی دیگر اگر کودک به حال خود رها شود یا به ندرت از سوی والدینش راهنمایی شود و همیشه راه خودش را برود نتیجه آن کودکی خواهد بود غیرقابل کنترل، که حرف والدینش هیچ تاثیری بر او ندارد.

‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-12 08:40:04 تاثیر بازی ها بر رشد شناختی کودکان

مطالعات و تحقیقات متعدد بیانگر این واقعیت است که ژن و محیط هر دو سهم فراوانی در افزایش هوش کودک دارند و در این راستا عوامل محیطی را سلامت، تغذیه و نقش خانواده و به خصوص والدین  معرفی کرده‌اند.

شاید اولین کاری که برای یادگیری و آموزش کودکان به ذهن انسان می رسد یاد گیری در غالب بازی کردن باشد.

هیچ چیز لذت بخش تر از بازی کرن برای یک کودک نیست.

روانشناسان معتقدند، کودکان از طریق بازی می توانند بدون دخالت دیگران، تجربه بیاموزند و بهترین روش ها را برای رسیدن به هدف کسب کنند.

والدین توجه داشته باشندکه خرید اسباب بازی باید هدفمند باشد و باعث تقویت مهارت های کودک شود.

کودک برای انجام بازی های فکری نیاز دارد بیشتر از هوش و استعداد خود استفاده کند و همین امر موجب تقویت آن می شود.

برای انجام این قبیل بازی ها لزوما نیاز به خرید اسباب بازی نیست، و بازیهای ساده نیز باعث می شود ذهن کودک را درگیر کرده و باعث تقویت آن میشود.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-11 08:40:04 اگر قرار باشد تنها يك مورد تربيتي كودك داشته باشيم اينه که؛ دوست خوب براي فرزندمان بخريم، يعني خرج كنيم تا دوست خوب برایش پيدا كنيم تا با هم درگير بازي و ورزش بشن.

این ظلم به كودك است که جلویش اسباب بازي بريزيم تا تنهايي ساعتها بازي كنه يا بذاريم ساعتها پاي تلويزيون يا كامپيوتر باشه.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-10 08:40:05 برای بچه هایی که تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می شود.


وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.

لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.

یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیشفعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.

یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند.

برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.

یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-09 08:40:04 تشخیص اختلال نافرمانی و مقابله جوئی

اکثر کودکان در موقعیت هایی ممکن است نافرمانی و مقابله جویی داشته باشند.

در شرایط خستگی، گرسنگی، در جابجایی ها، استرس و یا در میانه بحران ها و ... رفتارهای مقابله جویی دیده می شوند.

در این موارد نمی توان گفت که کودک اختلال نافرمانی و مقابله جویی دارد.

در اختلال نافرمانی و مقابله جویی الگوی پایداری از منفی گرایی، لجبازی، رفتارهای خصمانه و پرخاشگری نسبت به منابع قدرت دیده می شود که باید حداقل ۶ ماه طول کشیده باشد و ناشی از تغییرات یا استرس های موقعیتی نباشد.

مداخلات زودهنگام در کودکانی که رفتارهای لجبازی و مقابله جوئی نشان می دهند می تواند از شکل گیری و تداوم این رفتارها در آینده جلوگیری کند. این مداخلات را از سنین پیش دبستان می توان شروع کرد.

در سنین پائین تر آموزش شیوه های مدیریت رفتار به والدین (PMT) و آموزش مهارت های اجتماعی، شیوه های مدیریت خشم، تعارضات و حل مسئله به کودک و مداخلات رفتاری از طریق مدرسه و کاهش عوامل استرس زا، تعارضات و خشونت در خانواده کمک کننده است.

در کودکان بزرگتر علاوه بر این موارد کمک به بهبود عملکرد تحصیلی و روابط با همتاها و ... نیز توصیه می شود.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2022-08-08 08:40:02 ‌ فواید آب بازی در کودکان

بازی با آب یکی از بهترین،اساسی ترین و لذت بخش ترین کارهایی است که کودکان انجام میدهند.کودکی که با آب بازی میکند در حال یادگیری علت و معلول گرما و سرما،جاری شدن و فرو رفتن در زمین است.

آب بازی باعث تسکین عصبانیت های کودک شده و کودک از طریق آن ،از ناراحتیها،تنشها و فشارها رهایی یافته و احساس آرامش میکند.

چون کودکان آب بازی را بسیار دوست دارند از این طریق می توان مفاهیم و مطالب بسیاری را به آنها آموخت و موجبات رشد مهارتها و تواناییهای مختلف آنها را فراهم ساخت.

از جمله میتوان به :

رشد خلاقیت و ابتکار
رشد شناختی
رشد عاطفی و هیجانی
رشد گویایی و افزایش گنجینه واژگان
ایجاد هماهنگی بدنی و رشد اجتماعی کودکان اشاره کرد.


‌تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید