شهر من سیرجان

2021-02-04 12:11:51 رییس پلیس راهنمایی و رانندگی استان کرمان :
با رانندگان خودروهای دارای شیشه‌دودی برخورد می شود

طرح برخورد با رانندگان دارای خودروهای پلاک مخدوش، شیشه‌دودی و تغییر وضعیت به صورت ویژه در سطح تمامی شهرها و جاده‌های استان کرمان اجرا می‌شود.

رییس پلیس راهنمایی و رانندگی استان با اعلام این خبر گفت: رانندگان این قبیل خودروها برابر ضوابط اعمال قانون و ضمن توقیف وسیله نقلیه به مراجع قانونی نیز معرفی می‌شوند.

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 12:07:09 جزئیات اکران فیلم‌های سی‌ونهمین جشنواره فیلم فجر در سینما قدس سیرجان اعلام شد

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 11:25:19 پیشگیری از #آسیب‌های_فضای_مجازی بر کودکان
وظیفه شما در مقام والدین این است که آسیب‌های فضای مجازی برای کودکان را بشناسید. با شناخت این آسیب‌ها کار ساده‌تری برای مقابله با پیامدهای ناخوشایندشان خواهید داشت. پس‌ازآن، باید فضایی گرم و ایمن در خانواده به وجود بیاورید. کودکتان باید به شما اعتماد داشته باشد و بدون واهمه، تجربه‌های ناخوشایندش را با شما در میان بگذارد. اگر هرچه سریع‌تر به وجود مشکلات پی ببرید، امکان آنکه از بروز اتفاق‌های ناخوشایند پیشگیری کنید بیشتر خواهد شد.
برای پیوستن به حامیان کودکان در فضای مجازی به لینک زیر مراجعه کنید:
https://b2n.ir/566452
پلیس فتا، حامی کودکان در فضای مجازی
#کودکان_سایبری
#پلیس_فتا
#کلیک_امن باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 11:01:18 ۴فوریه؛ روز جهانی سرطان؛
من هستم و خواهم بود

شعار کمپینی که از سال ۲۰۱۹ تا۲۰۲۱ برگزار می‌شود «من هستم و خواهم بود» تعیین شده است. این شعار از تعهد شخصی حمایت می‌کند و نشانگر تاثیر حرکت‌های فردی بر آینده بیماران مبتلا به سرطان است.

هدف اصلی روز جهانی سرطان افزایش آگاهی و کاهش بیماری و مرگ است. چهارم فوریه (۱۶ بهمن) روز جهانی سرطان معرفی شده است تا همه افراد بتوانند حمایت جمعی خود را در این زمینه نشان دهند.

سرطان یک مشکل عمده سلامتی و دومین علت اصلی مرگ‌ومیر در سطح جهانی پس از بیماری‌های قلبی عروقی است و تاثیر زیادی بر افراد، جوامع و سیستم‌های بهداشتی دارد.

سرطان، رشد گروهی از سلول‌ها در بدن است، ممکن است در هر سنی رخ دهد و اگر در زمان مناسب تشخیص داده و درمان نشود، خطر مرگ را افزایش می‌دهد.

هدف اتحادیه بین‌المللی کنترل سرطان (UICC) در روز جهانی سرطان، اظهار کرد: در روز جهانی سرطان می‌خواهیم که همه بدانند بسیاری از سرطان‌ها قابل‌کنترل و حتی بهبودی هستند به‌ویژه اگر در اسرع وقت شناسایی و درمان شوند. با تشخیص سرطان در مراحل اولیه، از بزرگترین فرصت برای جلوگیری از میلیون‌ها مرگ قابل‌پیشگیری در سراسر جهان استفاده می‌کنیم.

اپیدمی جهانی سرطان گسترده و رو به افزایش است.  در حال حاضر سالانه ۸.۲ میلیون نفر (بین ۳۰ تا ۶۹ سال) در سراسر جهان به دلیل ابتلا به سرطان جان خود را از دست می‌دهند که ۴ میلیون نفر از این تعداد با مرگ زودرس مواجه می‌شوند. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، تعداد مرگ‌های ناشی از سرطان سالانه افزایش می‌یابد و تا سال ۲۰۳۰ به ۱۳ میلیون نفر خواهد رسید. اگر و فقط اگر انسان تصمیم بگیرد منابع بیشتری را برای تشخیص و درمان به‌موقع بیماری اختصاص دهد، سالانه جان ۳.۷ میلیون نفر می‌تواند نجات پیدا کند.

تحقیقات سرطان عامل اصلی پیشرفت در پیشگیری و راهبردهای درمانی است که بر بیماران سرطانی آینده تاثیر بسزایی دارد./ایسنا

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 10:49:24 در جلسه ستاد ساماندهی متکدیان شهرستان سیرجان مقرر گردید؛
انجام حمایت های قانونی لازم از کودکان کار جهت پیشگیری از تکدی گری

جلسه ستاد سازماندهی شهرستان سیرجان به ریاست معاون سیاسی و امنیتی و با حضور سایر اعضاء برگزار و تصمیمات لازم در خصوص جمع آوری و ساماندهی متکدیان و کودکان کار اتخاذ گردید.

در این جلسه مقرر گردید با توجه به اینکه ۹۵ درصد از متکدیان سطح شهر، کودکان اتباع بیگانه می باشند؛ کارگروهی نسبت به شناسایی خانواده این کودکان اقدام و از طریق ابزارهای قانونی و همچنین روش های حمایتی از تکدی گری و سایر آسیب های اجتماعی آنان پیشگیری نمایند.

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 10:38:32 موافقت وزیر بهداشت با سفر به عتبات تکذیب شد

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن تکذیب خبر موافقت این وزارتخانه با اعزام محدود زائران به عتبات عالیات گفت: این موضوع صحت ندارد و چنین مجوزی در شرایط حاضر و تا اطلاع ثانوی نه از سوی وزیر بهداشت و نه وزارت بهداشت و ستاد ملی مقابله با کرونا صادر نشده است./ایلنا

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 09:48:43 مراسم ۲۲ بهمن مجازی برگزار می‎شود

مراسم روز ۲۲ بهمن امسال محدود و به صورت موتوری و خودرویی خواهد بود، اما فعالان فضای مجازی با همکاری اقشار مختلف مردم، مراسم راهپیمایی مجازی ۲۲ بهمن را از ۱۲ بهمن تا روز ۲۲بهمن ماه به صورت مجازی برگزار می‎نمایند.

بر اساس اعلام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی، علاقه‌مندان می‌توانند از تاریخ ١٢ لغایت ٢٢ بهمن ماه برای شرکت در این راهپیمایی مجازی به آدرس اینترنتی fajr.ccoip.ir مراجعه کنند.

قطعنامه سراسری مراسم یوم الله ٢٢ بهمن نیز در این سامانه بارگذاری و به تایید شرکت کنندگان خواهد رسید./فارس

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-04 09:45:45 اولین محموله واکسن کرونا امروز وارد کشور می شود

سخنگوی سازمان هواپیمایی کشوری گفت: نخستین محموله از واکسن های روسی کرونا توسط این شرکت پنجشنبه ساعت ١٥:٤٠ دقیقه وارد فرودگاه امام خمینی می شود.

قرار است واکسن‌های کرونا با سه پرواز وارد کشور شود که نخستین آن پنجشنبه ١٦ بهمن انجام می شود.

محمد حسن ذبیخش سخنگوی سازمان هواپیمایی چهارشنبه شب گفت: این پرواز از مبدا روسیه حدود ١٥:٤٠ دقیقه فردا در فرودگاه امام خمینی به زمین می نشیند و همه تمهیدات لازم برای لجستیک این واکسن‌ها اندیشیده شده و فراهم است.

نتایج مرحله آخر آزمایش انسانی واکسن «اسپوتنیک V» روسیه نشان می‌دهد که این واکسن بی‌خطر و اثربخشی آن ۹۱.۶ درصد است. این مطالعه که در نشریه LANCET منتشر شده است، روی بیش از ۲۰ هزار نفر انجام شده است. ۷۵ درصد افراد شرکت کننده در این مطالعه واکسن اسپوتنیک V و بقیه دارونما دریافت کردند.

از نظر اثربخشی، این واکسن در رده واکسن‌های تایید شده شرکت‌های «فایزر- بایون‌تک»، «مدرنا» موسسه ملی سلامت آمریکا و «آسترازنکا» قرار می‌گیرد.

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید

2021-02-03 20:52:55 به کانال شهر من سیرجان در روبیکا بپیوندید

https://rubika.ir/mycitysirjan2 باز کردن / نظر دهید

2021-02-03 19:49:12 ‍ متخصص طب سنتی دانشکده علوم پزشکی سیرجان:
برای داشتن احساس سرزندگی خوب بخوابید

متخصص طب ایرانی دانشکده علوم پزشکی سیرجان گفت: خواب خوب، خوابی پیوسته و عمیق است که پس از برخاستن از آن احساس نشاط و سرزندگی ایجاد شود؛ رعایت ساعت خواب برای همه خصوصا برای رشد کودکان بسیار مهم است.

دکتر فاطمه هادیان با اشاره به اینکه از نظر میزان خواب، بر اساس افراد و مزاج‌های مختلف قطعاً تفاوت‌هایی وجود دارد، افزود: زمان خواب طبیعی که منجر به حفظ تندرستی شود، به این صورت است که ساعت ۹ شب به رختخواب بروید و در عوض قبل طلوع آفتاب برخیزید.

وی ادامه داد: رعایت ساعت خواب برای رشد کودکان بسیار مهم است زیرا هورمون رشد در خواب عمیق و در ساعات ابتدایی شب ترشح می‌ شده؛ از طرف دیگر هورمون کورتیزول که بدن را برای انجام فعالیّت‌ها آماده می‌سازد، بعد از روشن شدن هوا ترشح شود. این هورمون از خواب عمیق ممانعت کرده و سبب کاهش ترشح هورمون رشد نیز می‌شود. پس به این خاطر خواب بعد از طلوع آفتاب مفید نبوده و سبب احساس کسالت و خستگی می‌شود.

دکتر هادیان در رابطه با شرایط لازم برای خواب خوب اظهار کرد: حداقل ۲-۳ ساعت قبل خواب شام میل کنید؛ از خوردن غذاهای سنگین، پر ادویه، و حبوبات در وعده شام پرهیز کنید. در عوض خوردن غذاهایی مانند: شیربرنج، حریره بادام و نان و پنیر در وعده شام، و یا کاهو همراه با ادویه‌های گرم (دارچین و قرنفل) به بهبود کیفیّت خواب کمک می‌کند؛ رختخواب یا زمین محل خواب نباید سرد یا نمناک باشد. از خوابیدن به پشت یا روی صورت بپرهیزید، یکی از بهترین حالات خوابیدن، خواب به پهلو و قرار دادن یک بالش بین زانوهاست؛ بلندی بالش زیر سر نیز باید به حدّی باشد که سر و گردن کاملاً در راستای ستون فقرات قرار گیرند.

وی ادامه داد: قبل از خواب از هیجان بیش از حد مانند تماشای تلویزیون، و از خشم و مجادله پرهیز کنید. در طول روز یا قبل خواب نیز نباید از محل خواب برای مطالعه یا تماشای تلویزیون و ... استفاده کنید.
در زمان خواب بخصوص در فصل سرد با یک پوشش هر چند ظریف روی شکم را بپوشانید. چنانچه بطور مرتّب دچار زکام یا ترشحات پشت حلقی می‌شوید، در زمان خواب نواحی سر و گلو و کف پاها را بپوشانید.

این متخصص طب ایرانی گفت: ماساژ با روغنی مناسب (روغن بادام شیرین یا بابونه) از زانو تا نوک انگشتان پا به روند خواب کمک می‌کند. توجه داشته باشید در صورت وجود واریس یا مشکلات عروقی دیگر برای انجام ماساژ پاها با پزشک خود مشورت کنید. همچنین مالیدن روغنی مانند روغن بنفشه به نواحی پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف پره‌های بینی یا داخل بینی در بهبود خواب موثر است. دوش گرفتن با آب ولرم به مدّت ۱۰ دقیقه نیز کمک کننده است.

کانال شهر من سیرجان
@MyCitySirjan باز کردن / نظر دهید